...忘、心悸怔忡等症。<br> 当记者提出应如何避免心理因素造成心身疾病的问题后，梁主任说，要想保持人体健康和长寿，就要保持与增进心理健康，避免七情内伤，具体可采用以下方法：<br> 精神转移用来预防和摆脱情绪压力。在余怒未消时，可有意识地把注意力转移到其他活动中，如看看电影、听听音乐、下棋、打球、散步等，可减弱不良心境，调节不良激情，使紧张情绪松弛下来。<br...
... 3钱， 橘红 3钱， 甘草 3钱。 【功效与作用】 伤寒 发汗 后， 脾脏 为 内热 所困，失其健运，致苓痰 涎积 滞而 咳嗽 者。 【用法用量】 水煎， 温服 。 【各家论述】 此方以焦术、茯苓补脾；以广砂、橘红 开胃 ；紫菀、款冬平和之品，温胃清痰； 半夏 、牛子温和之品， 益胃 化痰 ；甘草助脾和药。虽然 止嗽 ，纯是调养脾胃之药， 脾胃健 则痰运而...
七情即：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志的变化。 情志乃正常人的生理功能变化。情志正常有助于机体处于正常状态，适应环境的四时变化，免受邪气侵害。若情志太过，精神内伤，则使气机升降失调，气血运行不畅，脏腑功能失调，而出现各种病症。
...调，甚至失控，就会 精神 不正常，引起阴阳失去平衡而导致各种疾病。所以，清朝的养生家石成金主张“说七情，和悦人生”，以防患七情失调于未然。说七情，就是不以外界的刺激而使七情波动起伏，使七情始终保持平和的状态。和悦人生，就是以平和愉悦的态度 对待 自己的人生际遇和人际关系，以求使自己的七情始终处于平和的情态，不使体内阴阳失调。由此看来，对七情采取适当的方法进行...
...调，甚至失控，就会 精神 不正常，引起阴阳失去平衡而导致各种疾病。所以，清朝的养生家石成金主张“说七情，和悦人生”，以防患七情失调于未然。说七情，就是不以外界的刺激而使七情波动起伏，使七情始终保持平和的状态。和悦人生，就是以平和愉悦的态度 对待 自己的人生际遇和人际关系，以求使自己的七情始终处于平和的情态，不使体内阴阳失调。由此看来，对七情采取适当的方法进行...
不胜毒者以薄药 ， 中药学 术语。指一种 治则 。出《 素问 .五常政大论》。指用药应 因人制宜 ，对身体虚弱，不能胜任攻邪药物者，就给予气味薄而 和缓 的药治疗。
...裂。最好的暖足方法是用热水烫足。每次濯足最好在２０分钟以上，水温低了就从热水瓶中倒入一些高温的水，务使水温始终保持热烫。坚持用热水洗足至少有以下几个方面的好处：①驱散寒气，温暖全身；②促进周身血液循环，及时消除疲劳，特别是在急行军或长途跋涉之后，当即用热水浸泡双足，就能很快消除疲劳和恢复体力；③早上运动之后用热水洗足可以健脑强身，故有“晨洗脚，胜吃药”之说；...
世之所谓七情者，即《内经》之五志也。五志之外，尚余者二，总之曰喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，然情有七，无非出于五脏。如阴阳应象论曰∶心在志为喜，肝在志为怒，脾在志为思，肺在志为忧，肾在志为恐。此五脏五志之分属也。至若五志有互通之病者，如喜本属心，而有曰肺，喜乐无极则伤魄，盖心肺皆主喜也。夫喜伤于阳，而心肺皆为阳脏，故喜出于心而移于肺，所谓多阳者多喜。又若怒本属...
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