...可每天上下午各喷水一次，保持湿度85%～95%为宜、但水雾不宜向着培养瓶的瓶口喷洒。约经20天，原基长成的菌柄伸出瓶口，菌丝已长至瓶底，继续做好温度、水分、光照的调节，要加强开门窗换气工作。菌柄前端长出瓶口1～3cm后，开始形成菌盖。菌柄前端沿水平方向一轮轮向外生长，直至菌盖周边的白色生长点消失，菌盖停止向外扩展，但仍可继续加厚。由于品种不同，有些一支菌柄长...
...等就要少吃了。 水煮鱼、麻辣香锅、辣火锅……辣无疑是当今最流行的味道。可辣吃多了，不但会让人 口干舌燥 ，还会引起胃疼、 腹泻 等胃肠疾病。怎样吃辣才能享了口福又不伤身呢？ 第一，烹调要注意。首先，最好选鲜辣椒做的菜。因为鲜辣椒的营养更丰富，“火力”也小一些，而干辣椒、辣椒面等就要少吃了。鲜辣椒经过高温烹炒，辣味会有所减轻。如果菜中已经放了辣椒，就别再放 花...
...。 有时候，女人会去享受性爱过程中的松驰状态，这时候，安静无声是女人内心中平静与放松的自然展现；可是这种反应会让男人很困惑，因为没有声音往往代表他没有任何刺激到该刺激的地方，或者她没有任何刺激的感觉。解决的方式是，女人应该让男人知道她很享受这种松弛状态。 她可以说：“感觉真好！我想回味一下！”还是“放松一下的感觉真好！”或者只简单说：“喔！我喜欢这样！”这些...
...、彻底清洗干净 蔬果外皮也含营养成分，尽可能保留外皮食用，但要注意清洗干净(蔬果洗净后再用盐水净泡数分钟)，以免喝到残留的虫卵、农药。 三、做好立即饮用 果菜汁放置太久，因接触空气，维他命会受损，营养价值变低。 四、早上喝易吸收 早上喝一杯果菜汁，成为一天的精力来源，所以价值最高，避免晚上睡觉前喝，会增加肾脏的负担，反而对身体有害。 五、要逐口慢慢喝 果菜汁...
...风一吹或一沾冷水，便会瘙痒难忍，随即出现红肿及风疹块，严重时全身出现风团。去医院就诊，医生说患了寒冷性荨麻疹。请问，这种病是如何发生的，应该怎样防治？ 读者：杨坤 本期答疑专家：山东莱州市慢性病防治院 郭旭光 在荨麻疹诸多症状中，有一种因寒冷所致的病症即寒冷性荨麻疹。寒冷性荨麻疹有家族性和非家族性两类，其中以非家族性为多见。发病的主要原因是由于寒冷的刺激，使...
...脏，氯霉素损害骨髓（即影响其造血功能），先锋霉素对肝和肾都有损害。此外，擅用抗菌素，往往对医生的诊断带来困难。所以家庭在为小孩使用抗菌素时，怎样才能做到合理、恰到好处呢?下列几点供使用时参考。 １、是否用抗菌素，要由儿科医生诊断后决定。 ２、对一般的伤风感冒，用些抗病毒的药就可以了，只要不合并细菌感染，就不要用抗菌素。 ３、必须使用抗菌素时，要坚持以下原则：...
...的屏障。它不仅具有保护、感觉、分泌、排泄等重要功能，而且还关系到人的容颜。因此，保护皮肤的健康和完美是十分重要的。 那么冬季从事体育锻炼应该怎样保护皮肤呢? 首先，要预防 皮肤冻伤 。 冻伤 是指在寒冷侵袭下，机体某一部分组织出现血液循环障碍、 水肿 、起泡或坏死等症候群。人体为了保持体温，减少 散热 ，反射性地引起小动脉强烈收缩，造成组织缺血、缺氧、营养供...
...收缩，增加外周阻力，使血压升高。③寒冷还可使血液中的纤维蛋白原的含量增加，血液粘稠度增高，促使血液中栓子的形成。因此，高血压病人在冬季要注意做好自我保健，预防中风发生。 那么，高血压病人冬季应注意些什么问题呢? (1)注意防寒保暖，避免严寒刺激，特别是寒潮袭来，气温骤降时，要注意及时添加衣服。在饮食上应当多吃一些产热量高和营养丰富的食物，如瘦肉、鸡、鱼、乳类...
...。 对现实不烦恼。很多事情都是自然规律，因此，不要怪火太烫、冰太冷。烦恼不仅不能解决问题，还会迁怒他人、相互指责，使困难变得更困难。集中精力做好手边的事情，才能从中或受到教益启发、或得到快乐享受。 对他人不怨恨。“对他人的宽容，就是对自己最大的解脱”，怨恨实际上是在勒自己的脖子。面对怨恨，可以试着把它转移到一个虚拟的地方，比如对着蓝天喊一喊。 对自己不厌烦。...
经期过短病人怎样自我择药调经 ⑴中成药 ①六味 当归 各30克，生鸡1只。煮熟后食用(适用于血虚血瘀者)。 ⑤胎盘粉3克，黄酒30毫升冲服，每日1～2次(适用于肾虚患者)。
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