肥胖度=(实际体重-标准体重)÷标准体重×±100% 肥胖度在±10%之内，称之为正常适中。肥胖度超过10%，称之为超重。肥胖度超过20%-30%，称之为轻度肥胖。肥胖度超过30%-50%，称之为中度肥胖。肥胖度超过50%，以上，称之为 重度肥胖 。肥胖度小于-10%，称之为偏瘦。肥胖度小于-20%以上，称之为 消瘦 。 体质指数BMI--Body Mass...
...％左右。 另一类肥胖则是由于在饮食过程中所摄入的热量，大大超过其本身所消耗的热量，而使多余的脂肪及其他养料在体内积蓄起来形成脂肪细胞，而导致肥胖，属这类肥胖的人称 单纯性肥胖，这类肥胖人数占肥胖人总数的 90％以上。 总的说来产生肥胖的原因有以下几点： ①遗传因素造成的肥胖。 一般父母肥胖者，或其家族中有肥胖史的，其子女肥胖的可能性就很大。这类肥胖人，很难采...
延寿酒 滋阴助阳、益气活血、清虚热、安神志。 【配方】 生地黄 、 熟地黄 、 天门冬 、 麦门冬 、 当归 、 川牛膝 、 杜仲 、 小茴香 、巴蛾天、构杞于、 肉苁蓉 各60克， 破故纸 、 砂仁 、 白术 、 远志 各30克， 人参 、 木香 、 石菖蒲 、 柏子仁 各15克，川穹、 白芍 、 茯苓 各60克， 黄柏 90克， 知母 印克， 白酒 30...
...种复杂情况的综合体，如它需要与2型 糖尿病 、 高血压 、 血脂异常 、缺血性心脏病等集结出现，因而它又是一个慢性的代谢异常疾病。无明显病因可寻者称 单纯性肥胖 症。肥胖还可作为某些疾病(如下丘脑-垂体的炎症、肿瘤、 创伤 、 库欣综合征 、 甲状腺功能减退症 、性腺功能减退症)的临床表现之一，又称为 继发性肥胖 症。老年人肥胖症指的是60岁以上的老年人出现...
...年肥胖症； 2.荷叶粥：新鲜荷叶一张，粳米60克，冰糖适量，先将洗净的荷叶煎汤，用荷叶烫煮粳米成粥，加少量冰糖即可食用，早晚食之。 另外患有肥胖症的老人应在医生指导下，采取逐步降低热量的饮食疗法。根据热量守恒定理，每减6.8千卡热量时，体重可下降1克，以此来计划膳食，每月减低体重1千克左右为宜，为此应做到以下几点： 控制热量。患者根据自己的肥胖状况适度降低主...
...差，对胰岛素较不敏感。无肥胖病因可查。 (二) 获得性肥胖 症(成年起病型肥胖症)多于20~25岁起病，由于营养过度、活动量减少及遗传因素而肥胖，脂肪细胞肥大无增生，饮食控制和运动减肥效果较好， 体重减轻 后胰岛素的敏感性可恢复。 二、 继发性肥胖 症 (一)下丘脑性肥胖症 1. 下丘脑综合征 多种病因累及下丘脑所致的疾病。 (1)病因：①肿瘤最多见，国内7...
...，呼吁医患联手共同实现儿童呼吸疾病治疗的安全用药和科学护理。 中华医学会会长钟南山院士指出，“据统计，在我国呼吸专业门诊中，每天就诊儿童中有70%-80%是以发热伴咳嗽或单纯咳嗽为主诉就诊。针对小儿咳嗽，各种治疗方法常常难以奏效，大约有12%的小儿会导致并发症，24%的小儿需要复诊。尽管会有40%至70%的小儿咳嗽会接受抗生素治疗，但近来的数据显示：一般情况...
据报道，日本松下电器公司所属的各个企业里，均设有被人们称为“出气室”的“精神健康室”。一个怨气满腹的工人，可以走进“出气室”，拿起木棍对准安放在那里的象征着经理、老板的橡皮塑像揍个痛快。待他把满腔怒火统统发泄出来后再进入“恳谈室”，与等候在那里的态度十分热情职员交谈，将心中的不满尽情地发泄出来。据称，这种办法能有效地降低职工的发病率和提高劳动效率。 过平静、...
...曲，而应让他们先学爬行、翻身，或抱着孩子在大人膝上轻轻跳动，增加双腿活动，以加强腿部力量，然后自然发展到扶着东西站起来，再过渡到迈步行走。2岁以上的肥胖小儿，应制定一个体育锻炼计划，这个计划应循序渐进，不可让患儿从不爱活动的生活方式立即变到强度较大的体耗状态。可拟定一个综合性锻炼规划，跑步、踢球、做操、游泳、划船、骑车、跳绳、滑雪、溜冰等方式，可选1～3样，...
菊花山楂茶 [原料] 菊花 15克、生 山楂 各20克。 [做法]水煎或开水冲泡10分钟即可。 [用法]每日1剂， 代茶饮 用。 [作用] 健脾 ，消食，清热，降脂。适用于 冠心病 、 高血压 、 高脂血症 、 肥胖 。 [评注]菊花又称“延寿花”，久服利血气、轻身延年；新近研究发现菊花有降压、抗衰老作用。山楂降胆固醇，止疼痛。二药相佐，是老年人理想的保健饮...
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