...用;或用 菊花粥 ,以 粳米 煮粥近熟,再入菊花略煮,调以 白糖 进食。 【使用注意】 清热宜用黄菊花,养生宜用白菊花。 【按语】 菊花为清热解毒养生食品,适于热性体质、肠胃积热、以及老年人食用,尤宜暑期炎热食用。常用养生方如菊花拌鸡丝、菊花馅饼等。 【参考文献】 1.《 本草纲目 》:“嫩叶及花皆可炸食。” 2.《随息居饮食谱》:“点茶、蒸露、酿酒皆佳。”
...可能有下腹部胀痛、腰酸背痛、量不正常或周期难以掌握等异常情形。事实上,欲改善这些症状,除了生活正常、养成运动习惯外,依不同体质、状况摄取适当的饮食,也可以让经期“月月顺”! 不管你是否正被月经问题所困扰,营养师谢宜芳提出九大饮食原则,持续四至六星期后,所有的不适会渐渐改善。 1 不要刻意吃甜食。如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定,避免加重MC的各种不适...
...。(《简便单方》) 2.风热咽喉肿痛。可配伍 桔梗 等同用。或用薄荷 甘草汤 ,薄荷、 甘草 适量,煮汤 代茶饮 ,为口齿咽喉圣药。(《调疾饮食辨》) 3. 麻疹 初期,疹透不畅以及 风疹 瘙痒 。可配伍 荆芥 等同用。 此外,还可用于 肝郁气滞 , 胸闷 胁胀,血痢。 【使用注意】 有表虚自汗及阴虚血燥者不宜食用。 【按语】 薄荷为清利头目养生食品。适于热...
...宁: 小麦 500克, 甘草 90克, 大枣 10枚,上三味加水煮,温服。(《金匮要略》 甘麦大枣汤 ) 2. 烦热 ,消渴,泄痢:小麦做饭及煮粥时,用于消渴 口干 。(《食医心镜》) 3.肠胃不固慢性泄泻:小 麦面 炒令焦黄,温水调服,每日2次,每次一汤匙(《 饮膳正要 》 炒面 粉);或以飞罗面炒熟,每晨以 白砂糖 或炒盐调食,用于大便久泻。(《随息居饮...
...之。可用鲜苦瓜捣汁饮或煎汤服,清热作用更强,亦可作为素有蕴热者的辅助食品。 【参考文献】 1.《 本草纲目 》载:“苦瓜……结瓜长者四、五寸,短者二、三寸,青色,皮上 痱 瘤如癞及 荔枝壳 状。……南人以 青皮 煮肉及盐酱充蔬。” 2.《 本草纲目 》:“除邪热,解劳乏,清心明目。” 3.《随息居饮食谱》:“苦瓜,青则苦寒,涤热、明目、清心。皆指未熟之瓜。”
... 【参考文献】 1.汪颖《食物本草》:“疗 喉痹 。” 2.张璐《 本经逢原 》:“西瓜,能引心包之热,从小肠、膀胱下泄。能解太阳、阳明中渴及热病大渴。故有天生 白虎汤 之称。” [附:西瓜翠衣] 即 西瓜皮 ,味甘性凉,入脾胃经。《随息居饮食谱》载其可“凉惊涤暑”。其清热解暑之力不及西瓜果肉,利尿通淋之功则较优。可用于辅助治疗 高血压 :西瓜翠衣10~12...
...胡萝卜 素、硒等能提高机体抗自由基作用,因此有利于延缓衰老。研究认为癌症、心脑血管疾病、骨质蔬松、 白内障 、 糖尿病 等一些老年多发病均与饮食习惯和营养状况有密切关系。如 食盐 过多与 高血压 的发生有密切关系,某些营养素摄入过高或过低以及某些饮食习惯的食物中含有较多的致癌物质,均与癌症的发生有密切关系。并且研究筛选出了 大蒜 、中华 猕猴桃 、 沙棘 、...
...运动量不足,热量消耗不了,是导致疾病和亚健康状态的重要原因;第四是医疗条件。上述三条做到了,仍会有问题,就要去看病,现代医疗条件也是保证健康的必要条件。四条中,任何一个因素都不是万能的,任何时候都应讲求多种有利因素的积极协同作用。 2.营养是健康的物质基础 国际上流行一种说法:三高饮食(高蛋白、高脂肪、高糖)造成了现代文明病(心脑血管病、癌症、 糖尿病 和亚...
[摘要] 目的 探讨腹膜透析患者慢性炎症状态与 营养不良 及心血管病的关系。 方法 记录90例稳定的持续性不卧床腹膜透析(capd)患者的心血管并发症和透析处方。通过食谱调查计算平均每日每公斤体重的热卡(dei)和蛋白质(dpi)。测定或计算营养指标:血白蛋白(alb)、前白蛋白(pa)和转铁蛋白(tf)、瘦体重(lbm)、瘦体重%(lbm%)和标准化的氮出...
...、衔接部脱开、导管堵塞等。 (2)感染性并发症 多与导管和 输液 护理不注意 无菌 技术有关。 致病菌 可经 皮肤 穿刺 点、导管和输液系统的衔接处、或输用污染的溶液进入体内,可引起严重的 败血症 、 感染性休克 等危及生命的并发症。 感染 的发生率各家报道不一,自1~27%不等,对导管的护理不能掉以轻心。遇有接受胃肠外营养的病人突然 发热 ,而一时找不到明...
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