...92年全国营养调查资料相比，成人超重率上升1/3，肥胖率上升一倍。 在今年7月进行的一项包括中国在内的27个国家的调查结果显示，10个医生中有6个认识到腹部肥胖是导致心脏病的一个非常重要的危险因素；只有少部分人认识到腰围的超标增加他们心脏病的风险，5个人中只有1人称他们的医生给他们测量过腰围。这项由世界心脏联盟支持的调查结果显示，尽管在中国存在对腹部肥胖和心...
...些活性水，能很快被吸收，进入血液循环，对体内各器官组织进行一次大清洗，并且促进新陈代谢，加强免疫功能。每天早上喝一杯白开水对便秘、皮肤粗糙也有很好的辅助治疗作用。外用水和牛奶还是美容佳品。经常用白开水洗脸，会使脸部皮肤柔软细嫩，富有弹性。牛奶能补肺养胃，生津润肠，对人体有镇静安神作用。 在粮食类食品中，可以经常吃些黑米、黑大豆、芝麻、番薯等。其中黑米能补肾益...
...慢性心源性哮喘的特点是：夜间睡眠(或做噩梦)时发生，一般呈阵发性，主要表现为突然出现呼吸困难(哮喘)、端坐呼吸、发作时四肢末梢和口唇发绀、咳嗽、咯白沫或淡红色血痰、乏力等。 防治措施主要有：(1)积极治疗原发的心脏病；(2)发作时采取坐位或半坐位，双腿下垂；(3)限制食盐摄入，一日不超过5克；(4)进食宜少食多餐；(5)适当控制饮水量；(6)预防感冒和感染。
先天性主要是由于胎儿时期心脏发育的障碍所引起的 心脏畸形 ，并能危及小儿生命的一个重要疾病。 先天性心脏病 症状的轻重主要与心脏畸形的解剖部位、大小、程度有关，轻者可不影响寿命，重者可死于生后数小时，甚至 胎死宫内 。 一般先天性心脏病的小儿生长发育落后于同龄儿童，体弱易生病，尤其易患上呼吸道感染及，呼吸及心率均比正常儿童快，临床表现有口唇， 指甲 床、口鼻...
一般来说，只要不是在临近吃饭前后和临睡前，其他任何时间都可以进行体育锻炼，对身体都有好处。但是，考虑到健身锻炼的最佳效果，可根据人体内生物钟的变化原理，选择一天中最佳的锻炼时间，亦是很有必要的。 科学研究表明，每天8～12时和14～17时是肌肉速度、力量及耐力处于相对最佳状态的时间；而3～5时和12～14时则处于相对最低状态。当人体肌肉速度、力量和耐力处于相...
...加饮水量，可加速药物通过咽部、食道，进入胃，继而增加胃的排空速率。因为大多数药物是在小肠吸收，胃的排空速率提高后，药物就可以更快地到达肠部，有利于提高药物的吸收速度。如服用胶囊剂，特别要增加饮水量。因为胶囊剂易粘附在胃壁上，导致局部浓度过高，刺激胃黏膜。所以，服用胶囊剂尤其应注意多喝水。 医生经常嘱咐感冒发烧的患者一定要多喝水。这类患者通常需要服用解热镇痛药...
英国科学家宣称，初步研究显示，服用抗阳萎药伟哥(Viagra)不会增加心脏病发作的危险。 南安普顿的研究人员在《英国医学杂志》上发表的研究报告说，没有证据说明服用伟哥会使致命的心脏病发作或心肌缺血等心脏疾病发作的几率增大。 英国全民医疗系统的医生每年开出30万份伟哥处方。据估计，英国多至每10个男人中就有1名阳萎患者。 目前英国政府规定，只有全民医疗系统的医...
俗话说“病从口入”，这里的“病”通常是指食物中的病菌引发的消化道炎症。但美国的研究人员认为，牙科病也有可能诱发心脏病。 印第安纳大学牙科学院的研究人员正在迈克尔·科沃里克博士的带领下，对牙菌斑与心脏病之间的关系展开研究。科沃克里博士认为，由于牙菌斑会导致牙龈炎，从而使人体免疫机制作出反应，主要表现在白血球增多。而 心脏病学 家早就知道，心脏病的主要诱发因素之...
...后每10年发病率增加一倍，但从临床上看，近年来30岁以下的年轻人发病也越来越多，仅该院每年就收治三四十例。除此以外，冠心病、心肌炎、高血压性心脏病等其他心脏病病种也都有年轻化的倾向。 心脏病发病年龄在提前，主要是由于过度紧张、劳累引起的。过度劳累、长期的精神紧张，使得人体的中枢神经调节受影响，导致心脏的负荷加大、房颤的频率增加。另外，过分劳累还会导致身体的免...
据新华社消息，新西兰的研究人员发现，通过补钙维持骨骼强度的高龄女性患心脏病的危险更大。由奥克兰大学进行的这项研究涉及1471名更年期后的健康女性，平均年龄74岁。研究人员给其中732人每天补一片钙，给739人每天一片无效对照剂，追踪观察了5年。结果显示，补钙的女性患心脏病的人更多有31人，服用无效对照剂的女性只有21人患心脏病。这是由于补钙使血液中的钙含量增...
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