...、海产类则富含各种矿物质和微量元素，紫菜、海带还有软坚散结的功效。 老年人平日宜常吃营养丰富，容易消化的食品，如黄豆制品中豆浆、豆腐、豆衣、豆腐脑等，以及鸡蛋、牛奶、胡萝卜、番茄、蘑菇、蜂蜜等保健食品。表现为阴虚体质的老人，可选用小米、小麦、甲鱼、鸭肉、兔肉、莲子、 百合 、银耳等生津之物。人体只有广泛地从各类食物中获得养分，才是固体强身增进健康的重要途经。
...是做益友的必要补充。 家长们不妨从以下3个方面做起： 舍得花时间跟孩子一同嬉戏和玩耍 家长不应以工作忙为借口疏远孩子，应意识到孩子是你生命的重要组成部分。家长对于孩子的教育、陪伴是任何人和事物都取代不了的。从某种意义上来说,培养家长与孩子之间的感情甚至比投入工作本身更重要。实践证明，凡是与家长关系融洽的孩子，其情商比家庭关系紧张的孩子更高。 善于倾听孩子天方...
汤剂作为中医疗疾的最古老最传统的方法之一，其能够充分适应病情的需要，具有疗效快、易吸收、作用强等特点，特别适用于多种慢性疾病。科学服用汤剂是确保疗效得以实现的重要法宝。 科学的服药时间 服药时间应根据病情来决定。病在上焦的(心、肺部)，欲使药力停留较久，宜饭后服；病在下焦的(膀胱、肠)，欲使药力迅速下达，宜饭前服；清热 解毒 药、润肠泻下药、滋补药宜空腹服，...
“每6～8个小时可以重复使用”与“1天服3～4次药”，这两句话都是药品服用说明中常见的话，你能看出其中的不同吗？后者很好理解，意为“每隔6～8小时服一次药”，而前者是目前常用的小儿退烧药说明书中的话，虽与后者类似，但其含义却截然不同，意为“如果首次服药后小儿已退烧，则可不再服药，如仍然发烧，至少间隔6～8小时可再服一次”。 因为一般小儿发烧多数会反复，很多着...
...初冬，在江、浙、沪等地，请中医专家定制膏方以养生健体、防病治病的场面蔚为壮观。 南京市名中医张钟爱教授表示，虽然膏方最适合在主收藏之令的冬季服用，但也并非局限于冬令季节，只要于病有利，一年四季皆可。既可在无病时单独服用，又可在病中与煎药同服或病后服用调养身体，以促进病后恢复健康。 辨体开膏，千人千方 上海中医药大学附属龙华医院的周端教授介绍，中医膏方是融中药...
...，适度多摄入些 苦瓜 、 黄瓜 、 冬瓜 、 苦菜 、 苦丁茶 等，待胃火退后再进补。 老年人及儿童进补需要格外注意。由于消化能力较弱，胃中常有 积滞 宿食，这类人常表现为食欲不振或食后腹胀。因此，在进补前应注重消食和胃，不妨适量吃点 山楂 、 白萝卜 等消食、健脾、和胃的食物。症状严重者可在医生的指导下服用 保和丸 、 香砂养胃丸 等，并在医生指导下进补。
...已基本上放弃了化疗，之所以仍不断传来佳音，除中医药零毒抑瘤确有佳效，且这种佳效随时间延续而日趋巩固外（顺便指出，这正是中医药治疗的特点），更重要的恐怕是基于她坚韧的毅力与积极向上的心态。因为“运药者，神气也”（古代医家之名言）。再好的药物，充分发挥作用还有赖于个体自身良好的机能状态。而这种机能状态，又很大程度受制于个体的精神心理状态及意志、毅力等个性特征。 ...
则将闻诊与其他三诊相提并论，以望、闻、问、切为序，确立了闻诊在四诊中的位置，强调了闻诊的重要性。然而，作为四诊之一的闻诊，在当今中医界渐有被忽视的势头。 言扁鹊能“切脉、望色、听声、写形，言病之所在”，<素问·阴阳应象大论篇>曰:“善诊者，察色按脉，先别阴阳，审清浊而知部分，视 喘息 听声音而知所苦”。 而<难经>则将闻诊与其他三诊相提并论，以望、闻、问、切...
...，特别是对军团菌肺炎、支原体肺炎和非典性肺炎等，红霉素是首选药。 红霉素最普遍的不良反应为胃肠道反应，严重者可致胃溃疡和胃出血，故医嘱“饭后服用”。一些人误解“饭后服用”的意思是一放下饭碗就服红霉素。殊不知，饱餐后立即吃药，胃内食靡很多，药物不能快速通过胃而进入小肠。红霉素片口服入胃后，先崩解，再溶解，要进入小肠才能吸收。众所周知，人体吸收的部位主要在小肠，...
...既防又治的旗号，这是不准确也不科学的，没病就不能乱服药物。 周：有调查显示，中国每年五千多万住院病人中至少有250万人与药物不良反应有关。有很多医生和病人为了迅速取得疗效，多药治一病的现象比较普遍。您怎么看待多种中成药或与西药混合服用的现象？ 李：这是十分危险的。任何中成药和西药都不宜合吃，如果不可避免，两种药的服用时间也要隔开一个小时。中药西药的治病机理不...
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