...的时间长了，就会积“药”成疾，酿成后患。在临床中使用板蓝根冲剂造成小儿过敏反应、消化系统和造血系统损害的病例屡见不鲜。 专家提醒说，服用“板蓝根”时，有过敏史者一定要注意不要轻易服用此药。对于小儿，千万不能用成人剂量，更不能长期大剂量服用。如果在用药中发生了过敏反应，首先应立即停药，并迅速送往医院；如是上消化道出血，除立即停药外，还应禁食，并尽快送医院处置。
德国耶拿大学１７日公布的一项研究成果显示，长期规律地饮用马奶能够明显缓解神经性皮炎、溃疡性结肠炎、克隆氏病等慢性炎症的症状。 在这项研究中，耶拿大学的营养学家让１００多名各种慢性炎症患者连续６个月平均每天饮用２５０毫升马奶，结果发现许多患者在一到两个月之后就有了积极变化。其中，皮肤病患者的疗效最为明显。超过９０％的慢性皮炎患者表示，瘙痒及与其相关的失眠等症状...
...成为威胁人们健康的普遍疾病。 含奶瓶睡觉长龋齿 个例：2岁的小小（化名）在晚上睡觉时爱哭闹，父母就让她含着奶瓶睡觉。时间一长，小小的牙齿因为长期受到牛奶浸泡，牙齿几乎都成了龋齿。 向学熔：龋齿重在预防，家长需控制婴幼儿每次使用奶瓶的时间，最好在10—15分钟内，每次喂奶后再喂少量白开水，清洁口腔。 爱喝饮料牙齿受伤 个例：43岁的李先生平时最喜欢吃面包、黄油...
...环量增多而增加心脏负担，致使心肌肥厚、心室体积扩大，形成“啤酒心”。长此以往可致心力衰竭、心律紊乱等。 啤酒肚 由于啤酒营养丰富、产热量大，长期大量饮用会造成体内脂肪堆积，致使大腹便便，形成“啤酒肚”。从而易导致血脂、血压升高。 结石和痛风 有关资料还表明，萎缩性胃炎、泌尿系统结石等患者，大量饮用啤酒会导致旧病复发或加重病情。这是因为酿造啤酒的大麦芽汁中含有...
...有一道：蔬菜摄取不足，皮肤会缺乏光泽，脸上还会起“小痘痘”。 薯类平均一天一个：薯类是维生素C及食物纤维的宝库，且易获得饱涨感，烹饪方法也多变，是瘦身菜单的好选择。 水果一天一个：蔬菜中的维生素C在加热烹调后会损失50%，而水果可在最新鲜的状态下食用。不过，大多数水果中糖份含量很高，所以要把它当作零食或是点心适量食用。 主食：这是一日三餐的必需品，也是保证你...
...半月后，体重倒是净减3公斤，紧绷的裙子又宽松了，我欣喜万分。曾经运动场狂奔，曾经 荷叶茶 猛灌，身上脂肪也分毫未减，思来想去，我只能将此意外瘦身归功于豆浆。查了资料，豆浆所含成分可以抑制人体脂质和糖类的吸收，加强新陈代谢等，原来如此。 我喜欢和他人交流保养经验，于是将心得告诉了一位女友。她想起两个女人，一位是七十五岁的修女，肌肤胜雪，身材苗条；一位是四十五岁...
...从患者的症情及所用药物等进行综合分析。一是久病之人，纯实者较少。大抵“暴病多实，久病多虚”，或为虚实挟杂证。二是仔细辨析患者的症情。由于此证长期 高热 ，人们往往只注意到这一点而忽略其他。此患者之症情(见前)除高热外，皆系一派气虚象，稍加注意，并不难辨。三是从所用药物来看，用清热泻火药不效，则非实热可知，滋阴养血药不效，则非阴虚或 血虚 发热，所以我们不能再...
...究结果对于想在产后尽快恢复体形的女性而言是一个好消息，因为这显示那些在产后忙着带孩子的女性不必为了减肥每天去健身几个小时，她们只需坚持每天外出散步一段时间也许就足以帮助瘦身了。奥肯说：“这项研究显示，女性在产后不必为了减肥而去跑马拉松或是一天在健身房里呆上6个小时，对于数产后女性而言，每天散步半个小时是完全可以做到的。”(陈立) 新浪独家稿件，转载请注明出处
...裤。 但无论胖瘦，女孩子逛街如果看到喜欢却穿不了的漂亮衣裳，必定大受打击。当年欣宜就会将钟意的一次买两件，再找裁缝加工，将两件同款衣服二合一变一件穿。修身半年，赶走32公斤赘肉后，腰围瘦了十二寸，欣宜已同超加大码说拜拜！ 逗留香港期间，欣宜在瘦身指导张玉珊及母亲肥肥的陪同下，到尖沙咀广东道大肆购买衣服。在店内不断挑选衣服试完又试的欣宜有感而发说：“我减肥是为...
...麦食物 速熟 燕麦 ，是早餐的最佳选择。 8.减肥奶昔 减肥奶昔不是减肥和保持身材的久宜之讲。但对于那些一天一杯减肥奶昔，对于那些没有办法必变饮食习惯来减肥的人来说，还是有效的。减肥奶昔是懒人的瘦身法。 9. 葡萄 柚 已有研究发现， 葡萄 柚有助减肥，而且能预防 糖尿病 。 研究发现，有两组减肥者，第一组三餐饭后吃葡萄柚，连续12周后，体重平均减轻了3.6...
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