彭州:这里依然是“黄连之乡”_中药资源_【中医宝典】

...的泥石流又多次成灾,当地农户的生产因此受到了严重打击。但是,白鹿镇的气候条件、种植经验却没有改变,厦门市有关领导在白鹿考察之后,希望利用厦门的开放优势和对台优势,在白鹿打造一个中药材集散市场,这一想法,给白鹿镇的群众带来了更多的信心,在采访中我们了解到,今后镇上将下大力气恢复中药材种植这一支柱产业,把“ 黄连 之乡”的名气重新打出去。 从白鹿镇往山上走,我们...

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西和县被命名为“中国半夏之乡”_【中医宝典】

本报讯 日前,甘肃西和县收到中国农业部《中国特产之乡宣传暨推介活动组委会》寄来的证书和匾牌,被正式命名为“中国半夏之乡”。 西和县素有“千年药乡”之称,半夏是该县重要的药用栽培植物之一。1985年该县十里乡农民赵鹏程在责任田搞野生家种半夏试验获得成功,从此在全县掀起了半夏播种热潮。1988年“西和县半夏人工生产栽培与加工”被列为陇南地区科研课题,并获地区科技...

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那坡县致力打造“中国桑蚕之乡”_中药资源_【中医宝典】

近年来,那坡县以建设“生态佳县”为目标,积极引导群众发展以八角、玉桂、 桑蚕 、烤烟、中草药等为主的特色农业,大力发展符合本地实际的“绿色经济”,采取有力措施做大做强桑蚕产业,着力推进桑蚕业向规模化、产业化、标准化发展,致力打造“中国桑蚕之乡”。 该县立足资源和气候优势,紧紧抓住“东桑西移”的战略机遇,主动承接东部产业转移,以增加农民收入为目标,采取“政府推...

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拥有完美乳房的食疗秘诀_妇科乳腺疾病_【中医宝典】

乳房的健美,与日常有很密切的关系,这一点已为现代医学研究所证实。 一般来说,乳房的大小和体态胖瘦基本相称。胖人的乳房中脂肪 积聚 较多,所以乳房大些;体瘦的 人乳 房中脂肪积聚也相应减少,故乳房小些。 为促进青春期乳房发育,或是避免中老年后出现乳房萎缩,可以吃一些富含维生素e以及有利激素分泌的食物,加 卷心菜 、花菜、葵花籽油、 玉米 油和菜籽油等。 维生素...

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中医养生/中医养生学的概念

...的颐养身心,增强体质,预防疾病,延年益寿的理论和方法,并用这种理论和方法指导人们保健活动的实用科学。 自古以来,人们把养生的理论和方法叫做“养生之道”。例如《 素问 .上古天真论》说:“上古之人,其知道者,法于 阴阳 ,和于 术数 ,食饮有节, 起居有常 ,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其 天年 ,度百岁乃去”。此处的“道”,就是养生之道。能否健康长寿,不仅...

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碎语闲侃“长寿歌”_【中医宝典】

健康长寿,可以说是任何人都想得到的。纵古观今,那些真正称得上“长寿”的人,大多拥有一套重在养生的“长寿歌”。在此,笔者摘录几则,向朋友们介绍,供朋友们闲暇时品味。 清代的乾隆皇帝可称得上是帝王中的“寿星佬”,活到83岁,仅皇帝就做了60年。他生前自编了一套42个字的 “长寿养生语”:齿常叩,津常咽,且常弹,鼻常揉,腿常支,面常擦,足常摩,腹常旋,腰常伸,肚常...

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《出卖灵魂的秘诀》原文-出自《伪自由书》_【鲁迅全集】

出卖灵魂的秘诀〔1〕 几年前,胡适博士曾经玩过一套“五鬼闹中华”〔2〕的把戏,那是说:这世界上并无所谓帝国主义之类在侵略中国,倒是中国自己该着“贫穷”,“愚昧”……等五个鬼,闹得大家不安宁。现在,胡适博士又发见了第六个鬼,叫做仇恨。这个鬼不但闹中华,而且祸延友邦,闹到东京去了。因此,胡适博士对症发药,预备向“日本朋友”上条陈。 据博士说:“日本军阀在中国暴行...

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中老年人、老年人与长寿老人_《家庭医学百科·预防保健篇》_中医养生书籍_【岐黄之术】

关于老年人的划分,在各国之间尚没有统一的标准。发达国家以65岁以上为老年人,而发展中国家(包括我国)则以60岁以上为老年人。

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中医养生/饮食养生的作用

..., 精气 足则 胃气 盛, 肾气 充则体健神旺,此乃益寿、抗衰的关键。因此,在进食时选用具有补精 益气 、滋肾强身作用的食品。同时,注意饮食的调配及保养,对防老抗衰是十分有意义的。特别是对于老年人,充分发挥饮食的防老抗衰作用尤其重要。《 养老奉亲书 》说:“高年之人 真气 耗竭,五脏衰弱,全仰饮食以资气血”。清代养生家曹廷栋认为,以粥调治颐养老人,可使其长寿...

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中医养生/不良体质的养生

...种舞蹈活动等,亦可常作日光裕、空气浴,强壮卫阳。气功方面,坚持做 强壮功 、 站桩功 、保健功、长寿功。 4、饮食调养 应多食有 壮阳 作用的食品,如 羊肉 、 狗肉 、 鹿肉 、 鸡肉 。根据“ 春夏养阳 ”的法则,夏日三伏,每伏可食 附子 粥或羊肉 附子汤 一次,配合天地阳旺之时,以壮人体之阳,最为有效。 5、药物养生 可选用补阳祛寒、 温养 肝肾之品,...

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