1.按摩腰眼 预备姿势：坐位或立位均可，两手掌对搓 发热 以后，紧按腰部。 动作：双手掌用力向下推摩到骶尾部，然后再向上退到背部。 作用：可放松腰部筋肉，久练可防治各种腰痛。 2.风摆 荷叶 预备姿势：两足分开，与肩梢宽，双手叉腰，拇指在前。 动作：①腰部自左向前、右、后作回旋动作；②再改为膘部自右向前、左、后回旋活动。两腿始终伸直，膝部勿屈，上肢伸直，两手
预备姿势：立位与坐位均可，两手臂向前平举。 1.抓空增力 动作：将手指尽量伸展张开，然后用力屈曲握拳，左右手交替进行。 作用：能促进前臂与手腕部的血液循环，消除前臂远端的肿胀，并有助于恢复掌指关节的功能和解除掌指关节风湿麻木。 2.拧拳反掌 动作：两臂向前平举时，掌心朝上，逐渐向前内侧旋转，使掌心向下，握拳过程要有“拧”劲，如同拧毛巾一样（故称拧拳），还原变
话说越王勾践欲访求境内美女，献于吴王，文种献计曰：“愿得王之近竖百人，杂以善相人者，使挟其术，遍游国中，得有色者，而记其人地，于中选择，何患无人。"勾践从其计，半年之中，开报美女，何止二十余人？勾践更使人复视，得尤美者二人，因图其形以进，那二人是谁？西施、郑旦。那西施乃苧萝山下采薪者之女，其山有东西二村，多施姓者，女在西村，故以西施别之。郑旦亦在西村，与施女
川乌 （去皮脐） 五灵脂 （去沙石） 各二两为末。入 龙脑 、 麝香 各二分，滴水为丸，如弹子大。每一丸以 生姜 汁研化，暖酒调服，一日二服，五、七日便觉手抬足移，可以举动，渐愈。
1.罗汉伏虎 预备姿势：两足分开，与肩梢宽，两手叉腰，四指在前。 动作：①右腿屈膝，左腿伸直然后下蹲；②还原；③左腿屈膝，右腿伸直然后下蹲：④还原。练功时上身宜伸直，双目平视前方，初练时·不必过分下蹲。 作用：增强腰臀部及下肢肌力，辅助治疗髋关节的酸痛及股内收肌的麻木和萎缩。 2. 白鹤 转膝 预备姿势：两足正立，足跟并拢，两膝并紧，身体前俯，双膝微屈，两手
１.幼鸟受食 预备姿势：两足分开，与肩同宽，两臂下垂。 动作：１屈肘上提，两掌与前臂相平，提至胸前与肩平，掌心向下；２．两掌用力下按至两臂伸直为度。上提时肩部用力，下按时手掌用力，肩部尽量放松，动作宜缓，呼吸均匀自然。 作用：增强肩关节的活动能力。对肩部外伤及 肩关节周围炎 引起的粘连、疼痛有防治作用。 ２.左右开弓 预备姿势：两足开立，与肩同宽，两掌横放目
１．与项争力 预备姿势：双足分开，与肩等宽（可取坐位），两手叉腰，头颈正直，目平视。 动作：１抬头望天；２还原；３低头看地；４还原。上身腰部不动，抬头时吸气，低头时呼气，呼吸自然，并逐渐加深。 作用：活动颈部小关节，增加颈部肌力，辅助治疗颈部扭挫伤、 落枕 和 颈椎病 引起的头颈项背筋肉酸痛。如能配合热敷则效果更好。 ２．向后观瞧 预备姿势：双足分开，与肩的
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...欲为目的, 用性交以外的方法实施的淫秽行为。对未成熟少年的性骚扰，即使在对象不明了意图和没有违抗乃至顺从的情况下，也可视为猥亵。猥亵行为的判断同社会习俗关系很大。抽运-秽语综合征是以多发性肌内抽动和猥亵言语为主要表现的一种原发性中枢神经锥体外系疾病。部分患者病程中出现猥亵性言语、重复言语、 模仿言语 ，少数有猥亵行为、模仿动作以及不适应社会的 强迫行为 等。
口吃 是语音节律障碍的一种，是由于不同原因引起字音重复或语流中断的语音节律障碍，当言语表达涩阴时常伴躯体 抽搐 样动作和面部异常的表情。口吃多发生于儿童，一般随着年龄的增长逐渐改善或消失，少数可持续至成年。
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