家庭诊疗/癌症

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劳逸适度_《中医词典》_中医综合书籍_【岐黄之术】

养生术语。即体力劳动、脑力劳动与休闲、睡眠要配合得当。 过劳 过逸均可伤身耗神,于健康有害。故葛洪《抱朴子内篇》说:“不欲甚劳,不欲甚逸。”

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头颈部活动受限

...期出现,出现麻木时已进入中期,感觉完全消失已处在病变的后期。 (9)肌力的检查颈椎病损伤神经根或脊髓者,肌力均下降,若失去 神经支配 则肌力可为零。根据各肌肉支配的神经不同可判断神经损伤的部位及节段。 头颈部活动受限的治疗和预防方法 颈椎病 的预防 (一)阅读有关颈椎病的书,掌握用科学的手段防治 疾病 。 (二)保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医...

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冬季锻炼身体应注意适度_运动养生_【中医宝典】

冬季更应注重适度锻炼,强度过大的健身反而会使人更容易生病,高强度运动应与低强度运动相结合。 冬季里适度锻炼可更好地起到强心健体的作用,但每次锻炼时间不应长于60分钟,每周1至2次间歇性锻炼为宜。 健身专家强调,如果进行减肥训练,更应控制每次训练的时间。当人们每次锻炼超过60分钟后,人体会分泌过多的应激激素皮质醇,这不利于人体的免疫系统并且会阻碍新陈代谢。因此...

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美研究发现:适度饮酒能够保护大脑_【中医宝典】

...这表明每天适当饮一杯酒有助于防止智力水平下降。 据最新一期《自然》杂志报道,这是第一次有研究表明适度饮啤酒和葡萄酒有益大脑。以往的研究只认为适度饮酒会降低心脏病发病率。 由美国哈佛公共卫生学院的 流行病学 家组成的研究小组,对1.2万多名年龄在70岁至81岁的妇女进行了长期调查。调查的方法包括让被调查者在一分钟之内说出尽可能多的动物名称、按照倒序复述一长串数...

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精神运动性活动变坏

...,则腰椎穿刺前应先做脑部 CT 或 MRI 。有 脑膜炎 征象者腰椎穿刺能有助于病因诊断。 其他辅助检查包括胸片、 心电图 等。 精神运动性活动变坏的治疗和预防方法 (一)治疗 1.病因治疗 对病因明确者,针对病因治疗。 2.支持和对症治疗 对未找到病因的 谵妄 患者应尽快开始治疗,首先要维持生命体征的平稳,纠正水、电解质和酸碱紊乱,给予 维生素 等。 3....

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适度用神_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

适度用神 静以养神则是为用,养与用是一长一消的关系,只有积养为用,用中有养,方可生生不息,生机勃勃。所谓到古稀之年,才智不衰,讲的就是既坚持养神又不断地用神的结果。 大医 学家孙思邈,一生勤奋,百岁高龄,仍孜孜不倦,思维敏捷,写下了医学巨著《千金要方》。 神不可不用,也不可劳神太过。劳神太过则可伤精耗气,损害身体,故贵在适度,劳而有度,不要太过或不及,使心神...

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原发性卵巢绒癌_原发性卵巢绒癌症状、治疗和预防_查疾病_【疾病大全】

原发性卵巢绒癌是一种恶性程度极高的 卵巢肿瘤 。卵巢绒癌可分为妊娠性和非妊娠性绒癌。妊娠性绒癌一般不合并其他恶性生殖细胞肿瘤。

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为什么要强调更年期需劳逸适度?_【中医宝典】

有关在更年期劳逸要适度的问题,有许多人注意得不够好,从现实当中看,有的人年岁虽已步入老年,但心理年龄还好像是个年轻的小伙子,往往不顾健康地去劳作运动。也有不少刚刚步入更年期的人们,虽年纪不算太大,可从心理上已经衰老,整天呆在居室,就连散步之劳也不想付出。这些做法都不利于健康。 人过中年随岁月的流逝 ......

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房事适度以延年_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

房事适度以延年 古人言:“房中之事,能生人,能煞人。譬如水火,知用之者,可以养生;不能用之者,立可尸矣。”也就是说,房中之事既不可绝,也不能太过。节制房事以求延年是我国古代养生学的一大特色,节欲既可保精,又能养神,有利于健康长寿。我国历代的医家和养生家在这方面有不少理论和具体方法,直至今天仍有较高的实用价值。 节欲有方 中医学认为,精、气、神是构成人体的基本...

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