老年人四季怎样进补_【中医宝典】

...重“天人相应”。所以根据季节的变化,罗月的 更替,及时适当补,对于人的健康长寿,是非常必要的。这也就是有人提出的食疗学中的时效观。 顺四时而进补,首先要了解四时的特点。古人以当时对自然认识,提出阴阳五行之说,所谓“生之本,本于阴阳。”又认为”“阳为气,阴为味”,“阴之所生,本在五味”,气味合而服之,以补精益气”,把阴阳之变与食物的四气五味联系起来。《内经》中...

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冬季科学进补“三加一”_【中医宝典】

专家们主张,冬季科学进补宜“三加一”,即保温、御寒、防燥加进补,往往会收到显着的效果。 第一,宜保温。通过饮食营养搭配,以保持体温,即增加热能的供给。在冬季饮食中应适当地增加蛋白质的含量。营养学研究表明,富含优质蛋白质的食物有肉类、蛋类、鱼类及豆制品等。优质蛋白质不仅营养价值高,而且易于消化和吸收。肉类则以牛肉、羊肉和兔肉为最好,因为在这些肉中含的动物脂肪较...

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食用人参的禁忌有哪些_中药禁忌_【中医宝典】

...一下人参的食用禁忌。 对于吃人参的好处,几乎人人都知道,我们接触到的电视与书籍总是讲人参有起死回生的作用,事实真是如此吗?人参的功效与作用有哪些?吃人参有哪些禁忌与注意事项?日常人参的吃法都有哪些? 人参,大家应该都非常的熟悉,而且,我们都知道人参是非常珍贵的一种中药材,对我们的身体都非常的好。但是,我们在人参的食用禁忌是什么呢?我们来了解一下人参的食用禁忌...

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大暑进补宜食用老鸭_【中医宝典】

宋代诗人苏东坡“春江水暖鸭先知”的名句,生动形象地描绘了大自然的变化和“寒暖鸭先知”的特征。因此,在我国民间,老鸭是夏季备受人们喜爱的时令进补美食。 中医认为,大暑进补宜食用老鸭。鸭子常年在水中生活,鸭性偏凉,具有滋阴养胃、利水消肿的功效。老鸭营养丰富。据研究测定,在每100克的鸭肉中,富含蛋白质16.5克,脂肪7.5克,还含有钙、磷、铁、各种维生素和碳水化...

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蜂蜜种类多 选择学问大_【中医宝典】

据《 三七 蜂蜜 主产于云南,质地粘稠,甜味浓郁,有补血消肿之功。 路边“蜂蜜”别乱“采” 近年来,在各风景旅游区路边,甚至城市的某一偏街,常能看到养蜂人放着几箱乱飞的蜂和一张破桌子,上面放有一桶或几瓶蜂蜜,他们号称“自产自销、纯天然”的鲜蜜,而且价格便宜。据业内人和专家介绍,这些“蜂蜜”多是掺假品,普通消费者不易辨别。 专家提醒,路边蜂蜜即便是真的也不能直...

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医学遗传学/咨询的种类和目的

根据大量 遗传咨询 过程中提出的各类问题可将遗传咨询分为下列几类: 1.婚前咨询 婚前咨询一般提出的问题是:①因为男女双方或一方,或亲属中有 遗传病 患者的困扰,担心婚后是否会出生同样的遗传病患儿前来咨询;②男女双方有一定的亲属关系,咨询他俩应否(或能否)结婚,如果结婚后果是否很严重?③双方中一方患有某种 疾病 ,但不知是否遗传病,可否结婚,传给后代的机会如...

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红景天属植物种类_中药知识_【中医宝典】

我国红 景天 属植物有70余种,主要分布在西南、西北、华中、华北及东北地区,西南及西北地区种类多,蕴藏量较大。其中,西藏产32种,分布在西藏各地区,资源比较丰富,种类及蕴藏量均占世界首位,有6种为西藏特产;云南产28种,主要分布在云南的西部及北部,种类和藏量仅次于西藏;四川产26种,也是我国 红景天 属植物主要产区,在26种中有4种为存疑种,资源较为丰富、分...

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贫血的种类及引起原因_【中医宝典】

玲玲所在幼儿园每年都要进行体验,去年体检后,老师告诉玲玲的妈妈其女儿的血色素仅90克/升,有轻度贫血 贫血。 为了治疗女儿服药后贫血,妈妈去药房买了几瓶铁剂,但女儿服药后贫血仍纠正,于是玲玲妈妈焦急地带着女儿来到医院检查和治疗。为什么女儿的贫血吃了铁剂后仍不能纠正?这还得从贫血谈起。 贫血是指单位体积血液中红细胞或血红蛋白低于正常。贫血不仅影响小儿的生长发育...

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中国茶的种类_茶酒中药_【中医宝典】

...徽祁红、云南镇红、湖北宣红、四川川红。 乌龙茶:乌龙茶是一种半发酵茶,一般以产地的茶树命名,如铁观音、大 红袍 、乌龙、 水仙 、单枞等。它有红茶的醇厚,而又比一般红茶涩浓烈;有绿茶的清爽,而无一般绿茶的涩味,其香气浓烈持久,饮后留香,并具提神、消食、止痢、解暑、醒酒等功效。 白茶:白茶是一种不经发酵,亦不经揉捻的茶。具有天然香味,茶分大白、 水仙 白、山白...

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神经系皮炎种类_皮肤病_【中医宝典】

...分布情况分为局限性及播散性2种: 1、局限性神经性:开始为局部 瘙痒 ,搔抓或摩擦后出现群栗米粒大肤色、淡褐色或淡红色圆形或多角形质地坚实而有光泽的扁平 丘疹 ,表面覆有糖状 鳞屑 。皮损可渐渐融合、扩大,皮沟皮嵴明显,相互交错呈菱形或多角形,浸润肥厚呈皮革样,直径可达2~6cm或更大的斑片,境界清楚,并有抓痕及 血痂 ,大多数皮损冬轻夏重。皮损局限于一处或...

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