乳—营养进补佳品_【中医宝典】

...为紫外线过度照射而得的电光性眼炎,收到很好的疗效。但是人乳毕竟太珍贵了,而且用人乳入药还会让病人觉得不舒服,所以研究一种代用品,或者用转基因方法,让奶牛生产出更高质量的奶——类人乳,可能成为以后乳制品的一个研究方向。 人乳还有一个重要作用,就是美容。明清御医多有用人乳制成美容面汁给妃嫔涂脸的记载,现代很多美容院都推出牛奶面膜,牛奶浴是一种变通的方法,不过比起...

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冬令进补话狗肉_【中医宝典】

...中医学认为,狗肉味甘性温,具有补脾胃、填精髓、益血脉、壮腰膝之功能,可辅助治疗脾胃虚寒、脘腹冷痛、腹满少食、腰膝酸软、阳痿遗尿等症。《千金要方》中亦说道:“狗肉补中,强五脏,益气力。” 经过配方烹调,狗肉可用来辅助治疗许多病症。如狗肉500克,黑豆100克,调以五香粉、姜、盐等,煮熟食用,可辅助治疗肾虚所致的夜尿多、遗尿、腰膝酸痛等症。狗肉加适量八角、小茴香...

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春季进补宜得法_【中医宝典】

...合起来,以补中益。通常情况下,可选用 生姜 3片,加水适量,炖熟,加盐调味,饮汤吃肉,3~5天吃一次,具有健脾胃、益气血、滋养强壮之效。食物方面,鸡蛋、牛奶、豆浆等可经常食用,以作调补之品,蜂蜜也是平性的滋补佳品,适量久服,也有较好的补虚损、强身益寿之效。同时,还应多吃些新鲜果蔬、冬菇、鸡肝、鲫鱼等含维生素的食物,以补充人体维生素的需求。 第三,每日嚼服枸杞...

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冬日进补巧食蚝_【中医宝典】

牡蛎 肉200克,煮熟后,放入适量大米饭拌匀,煮成泡饭,用油、盐、香菇、芹菜、香葱调味食用。本方有滋补强壮作用,适用于体质虚弱者。(宋丽华)

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三九灸似进补_【中医宝典】

随着冬至到来,各大医院的天灸疗法已经陆续开展。冬季是各类呼吸系统疾病的多发时节,在三九天做天灸疗法,能温阳益气,健脾补肾益肺,祛风散寒,通经活络止痛,在增强人体自身免疫力的同时,减少感冒、哮喘、支气管炎等呼吸系统疾病的发生。 三九天是一年中最冷的时候,传统中医理论认为,此时人体阳气敛藏,气血不畅,皮肤干燥,毛孔闭塞。现代气象医学研究表明,寒冷的气候使人免疫功

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膏方进补不可盲目_【中医宝典】

本报记者 谭欣 近日,中国中医科学院西苑医院第二届膏方文化节正式启动,活动当天吸引了众多市民驻足了解膏方知识。膏方有哪些适宜人群?服用有哪些误区呢?针对此,记者采访了中国中医科学院西苑医院专家主任医师衷敬柏,请他一一解答。 “一人一方一炉” “买了就吃”,衷敬柏说这是第一大误区。中医膏方讲究“一人一方一炉”。膏方是融中药、滋补品和相关食品于一炉,按照一人一方...

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药补不如食补膏方不能乱吃_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...人人都能吃的。首先,儿童不宜随便吃膏方,一般年龄达到四十岁以上的中老年人较为适合。其次,身体有大毛病的人不宜吃膏方。 膏方主要用于调理 阴阳 气血,因此适合身体机能较稳定的人做缓慢调理用,若身体机能常有变化,吃了膏方说不定只会有副作用。此外,一般冬天进服的膏方,都是以补益为主,必须考虑到进服者能否吸收。如果患者脾胃消化功能失常,就要先服“开路药”、调理好脾胃

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春季喝粥进补_春季养生_【中医宝典】

干贝 海带粥 :取 糯米 100克, 海带 结60克, 胡萝卜 片40克,干贝25克,同煮成粥。这道干贝 海带 粥含有丰富的蛋白质和矿物质,可增强身体抵抗力,强化免疫系统功能。 牛奶大米粥:春天,人易产生 疲乏 感,多喝些牛奶大米粥,可有效消除 疲劳 。用牛奶250克,大米100克, 白糖 10克,置砂锅上煮成粥。牛奶大米粥富含蛋白质、糖类、钙、镁等多种维生

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进补药膳四款_药物养生_【中医宝典】

补脾枣苡粥是以 薏苡仁 50克, 怀山药 粉40克, 红枣 50克, 糯米 250克, 白糖 适量,蜜 桂花 25克,一起加水煮粥,适于病后体虚, 食欲不振 、 贫血 、 营养不良 者。 百合 杞苓粥 百合 60克, 枸杞 40克, 茯苓粉 15克, 莲子 肉20克, 糯米 250克,白糖适量,一起加水煮粥,用于 脾胃虚弱 ,不思饮食,泄泻, 头晕 目眩症。

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秋季进补食哪些粥_【中医宝典】

第一,宜食银耳大米粥。银耳富含丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质以及硫、钙、铁、镁等营养成分,是秋季一味滋阴、润肺、生津的滋补佳品。取银耳5克,加水浸泡后,和大米50~100克共煮成粥,粥熟后,加入蜂蜜25克。每日服用2次。 第二,宜食莲藕大米粥。莲藕是秋季最佳的水生食物。中医认为,熟藕味甘,具有补血生津、健脾开胃、除燥润肺的作用。取藕100克,清洗干净,切成碎

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