...，可用掌根部按揉；④纵向牵拉肌纤维：为了使斜方肌或胸锁乳突肌拉开，术者可将患者患侧肩部固定，另一手推动患者头部向对侧侧屈，将肌纤维拉长，达到缓解肌痉挛的目的。 除了中医手法治疗外， 急性颈部软组织损伤 还可采用药物、理疗、针灸、封闭等疗法。药物疗法主要有内服和外用2大类。常用内服药有优布芬、消炎痛等；常用外用药有扶他林、解痉镇痛酊、 红花 油和沈阳 红药膏 ...
...训练或一个不太适应（运动量偏大或新的运动项目）的练习后，会产生明显的肌肉酸痛和不适。 而这些症状在休息一段时间后会自然消失，当再次进行同样的运动时，肌肉酸痛症状会明显减轻或不产生。而运动导致的 肌肉拉伤 就不同了，肌肉或 韧带拉伤 会造成骨骼肌大面积的病理性改变，如细胞变性、细胞坏死等，必须用医学手段解决。 肌肉酸痛可以通过以下几种方式来缓解： 按摩 对酸痛...
...身心健康，而且防碍生活、学习、工作质量，在此阶段如果得不到及时有效的治疗，颈椎间盘退行性病变及其继发骨质增生等病理改变就会提前发生，最终导致颈椎病。所以，青少年颈痛的矫治是预防颈椎病发生的早期干预最佳时机。笔者采用 孙树椿 老师的宫廷正骨手法，治疗青少年颈痛患者近200例，取得了良好的疗效。患者不仅症状很快得到缓解，颈椎X线摄片检查证实该手法能矫正青少年颈椎...
日前，河北省中医院骨伤科副主任医师赵建等人，用自己精选中药组方，标本兼治椎动脉型颈椎病，总有效率达91.5%，且经两个月至3年不等时间的随访其治疗有效的268例患者，有150例未见复发。表明这一简单有效方剂值得临床推广应用。 椎动脉型颈椎病是由于钩椎关节增生、椎动脉孔狭窄等使椎动脉受到压迫或刺激，引起椎动脉痉挛而致椎动脉供血不足，出现以眩晕为主要表现的病症。...
足底 按摩 巧治 颈椎病 ! 颈椎病是一种严重危害伏案工作者健康的疾病，它的表现多种多样。主要有 颈背疼痛 、 上肢无力 、手指发麻， 头晕 、 恶心 甚至视物模糊，吞咽模糊。 最近脚底研究专家发现。脚底集合了身体的全部器官司的反射区。通过治疗足底反射区即可产生令人惊奇的疗效。 颈椎在足部的反射区是：双足拇趾趾腹根部横纹处，双足外侧第五趾骨中部（足外侧最突出...
...葛根 黄酮苷，酮苷有缓解肌肉痉挛、扩张脑皮外周血管作用。本方能降低血流阻力，增加脑血流量，可显著改善脑内内耳-椎动脉-基底动脉供血，从而对头痛、项强、头晕等症状发挥疗效。加 当归 、川芎以养血通络镇痛。加羌活以增强祛风散寒作用。诸药合用，共奏解肌祛风，养血通络，解痉止痛之功。 郭剑华 常以本方加减治疗神经根型、椎动脉型颈椎病因感受风寒而急性发作者，每获良效。
由于生活节奏的不断加快，有些人早上起床后常有头昏脑涨的感觉，这主要是脑部供血不足所致，下面是一些简单的运动，对解除头昏很有效。 上下耸肩运动 两足分开而立，约与肩宽，两肩尽量上提，稍停片刻，肩头突然下落。做8遍。 背后举臂运动 两臂交叉并伸直于后，随即用力上举，状似用肩胛骨上推头的根部，保持两三秒钟后，两臂猛地落下，像要撞到腰上（实际也可撞上）。做2～3遍。...
...顶部向上伸，如头顶球状，每次持续3～5秒；②还原。重复12～16次。 (10)金狮摇头：两腿分立，双手叉腰。练习：头颈放松，缓缓做大幅度环转运动，依顺时针和逆时针方向交替进行。各6～8次。 (11)举臂转身：站立位，先将右臂斜向左侧伸直，同时头颈转向左侧，两眼看左手掌，并尽量向后旋转身体，右臂屈肘掌心向上与左臂前后配合，然后还原转向右侧。左右交替进行，整个过...
病症： 颈椎病 常发生在中年以上年龄，颈椎发生退行性改变，加上急慢性损伤，造成椎间盘、韧带、后关节囊不同程度损伤，促使颈椎代偿增生，增生物直接或间接压迫神经产生颈项、枕部、肩臂疼痛及麻木感，颈部活动受限等一系列症状。临床上分为三型。神经根型：主要表现为 头痛 、肩颈痛、上肢沉重、 握力减退 、手指麻木及发凉等。交感神经型：主要表现为 心悸 、 心动过缓 、 ...
...上亢，则可见头目眩晕，甚至 晕厥 。若肝肾亏甚，则筋骨萎弱，宗筋弛纵，四肢 乏力 ，步履蹒跚。若痰瘀交阴，则肢体麻木，甚至瘫痪。 辨证论治 颈椎病 的治疗，可采用手法理筋、牵引、药物治疗等综合治疗。 理筋手法 患者端坐，颈稍前屈，术者点按风池、天柱、大椎、肩髃、手三里、阿是穴，约3~5分钟。然后自颈部下至背、再至肩反复捏揉和推按数次，再用双手拇、食指横向弹拨...
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