...合成类黄酮，必须从食物中得到，食物来源是谷物、蔬菜、水果、果汁、茶叶等。 杏仁 杏，属蔷薇科植物。为止咳化痰药，有苦杏仁、甜杏仁两种。甜杏仁可作茶点果品供食用，亦入药。苦杏仁有毒，不可生食，入药多为煎剂。 ≮美食性昧 ≯ 辛、苦、甘、温，有小毒。 ≮美食成分 ≯ 苦杏仁含氰甙(苦杏仁甙)，经酶水解，产生氢氰酸、甲醛及葡萄糖。苦杏仁甙不纯是氰酸，此外尚含酶和脂...
附片是中医治疗虚寒性疾病的重要药物，具有强心、温阳、镇痛、祛湿等多种功能。但是，生附子因含有剧毒的乌头碱等成分，所以又属有毒药物。我国历代中医药工作者，研究创制了多种加工炮制的方法，制成毒性较低的熟附片，同时又严格规定了煨煮的方法和时间。可是迄今为止，附片中毒的病例还时常发生，严重的可引起死亡。 附子品种较多，炮制方法也有差异。因此虽经加工炮制的附片，多少都...
...消肿。用于瘟病毒邪、咽喉肿痛等症，绿茶约3~4克加水400毫升烧开，加糖少许放凉，大蒜4~5瓣捣泥兑入混匀，频频下咽，分次于当日喝完。注意不可久存以防变质，变质时大蒜氧化变绿，不可再食。 鸡蛋蒜泥：温胃祛寒，理气降逆。用于胃寒腹冷，厌食呕逆。鸡蛋四个煮熟去皮，加入 干姜 文火慢煮约1小时，取出捣碎放凉。大蒜6~8瓣加盐捣烂成泥，与鸡蛋混匀，当菜吃，可治胃寒疼...
入冬之后，我给一岁多的孩子更换了被褥，换上了厚厚的棉。可问题也随之而来：在这样的天气里，成年人盖棉被恰到好处，可是我宝宝为何却经常出汗？ 湖北武汉市读者：马萌 本期答疑专家：广西南宁市人民医院主任医师 李艳鸣 入冬后，有不少家长往往习惯于给宝宝多盖被，捂得严严实实。其实，宝宝比成人更容易出汗。首先，宝宝在基础代谢的基础上，还要生长发育，因此宝宝的代谢比成人更...
...要注意妊娠期的口腔卫生，坚持做到每餐饭后漱口、睡前刷牙，避免食物残渣在口内发酵产酸。 妊娠期恶心、呕吐的孕妇应注意清除存留在口内的酸性物质，可常用2%小苏打水漱口，以抑制口腔细菌的生长繁殖，中和酸性物质，保持口内的碱性环境。要使用软毛刷，刷牙时不要过分用力。应多吃一些含有丰富维生素和蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，特别要多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果。...
北京市朝阳区丁女士问：“我今年搬家时，为净化空气，在花卉市场买回了一些盆栽 薄荷 的药用质量，其生长环境也不应忽视。若需收藏干品，采下叶片洗净晒干，随用即可。
《东北药用植物原色图志》 ，药学著作。沈阳药学院编。本书在调查采集东北 中药 的基础上，绘成彩色天然药物图200余种，并附简要的说明。1963年由科学普及出版社出版。
...岁以上人群骨质疏松症的患病率为22.6%，其中男性为15%，女性为28.6%。70岁以上女性为40.3%，80岁以上为64.6%。 骨质疏松为何这样多？这与人们的不良生活方式有密切关系。 第一，饮食因素。钙是人体最丰富也是最重要的矿物质，占体重的2%，其中99%存在于骨骼内。骨基质主要由碱性磷酸钙等无机盐组成，其中按规则排列着大量纤维束和黏多糖蛋白。后者使骨...
胆囊就是人们常说的“苦胆”，其形状象个“鸭梨”，是贮存胆汁的“仓库”。当进食后，尤其是吃鸡蛋、肥肉、油炸、油煎食品后，胆囊就会发生强烈的收缩，把“仓库”内贮存的胆汁通过胆囊管再经胆总管排入肠道，以帮助食物消化。由此可以看出，胆汁流入胆囊或由胆囊排出，都要经过胆囊管，而胆囊管口径又非常细小，这就很容易被结石、蛔虫卵或蛔虫残体阻塞，打破了胆汁贮存和排放的平衡，造...
表有邪则为阳虚，温之所以助阳也，阳有所助，则阴邪由以自消，发表之药用温者此也，即经曰阳虚阴盛，汗之则愈是也。邪传里则化热伤阴，寒之所以抑阳也，阳受其抑，则真阴得以自长，攻里之药用寒者此也。故经曰阴虚阳盛，下之则愈是也。若阴经自受寒邪，则阳不足而阴有余，故用辛热以助阳抑阴，此温里之药用热者是也。 传足不传手论谓 伤寒 伤足不伤手，可也，谓伤寒传足不传手，则不可...
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