琼玉膏 ：益气养阴，驻颜益寿；十全补血粥：益心脾，补气血。 琼玉膏 : 人参 50克， 茯苓 200克， 生地 200克， 蜂蜜 适量。将上述三药及清水放入锅内，以大火煮开后，改用小火。煎成汁液，留渣再煎，连续三次，煎熬至黏稠时，兑入 蜂蜜 ，搅拌均匀，加热至沸停火，待凉装瓶，备用，每日1勺，开水冲服。益气养阴，驻颜益寿。 十全补血粥:配料：A料为 粳米 、
不少花，如 玫瑰花 、 菊花 、 金银花 等都具有特殊的药效，用来泡茶喝的确具有健身、美容功效，但不是所有的花都适宜任何人。 如果花的选择不当，不同功效的花混合在一块泡茶，不仅不比单一花茶好，而且还可能对身体产生一些不利影响。因为人的体质有个体差异，有虚实寒热之分，所以选什么花来泡茶喝，用多少量，还需根据自身体质，或者在专家的指导下进行。 即使是最常见的花，
健康时报实习记者 张洋洋 人生约有1/3的时间是在睡床上度过的，要保证良好的睡眠，除了睡床舒适以外，睡床的摆放也很有讲究。 不宜靠近家电：家电工作时会产生电磁波、辐射，对人体健康有不良影响。如果空调器靠近床头，产生的气流也会影响睡眠质量。 不宜太靠近窗户：近窗户处温差变化大，如果开窗睡觉，很容易伤风感冒而发生头昏脑涨。 不宜靠墙角放置：靠墙角放置不但上下不便
俗话说：“女人善变。”其实不然，热恋中的小伙子，只要你在日常的交往中细致观察，仍可以明明白白地感觉她是否在爱着你。 1、热恋中的男女，都会有些亲昵的语言。如果你用平时惯用的语气跟她说话，而她的态度不像从前一样，甚至反应冷淡，那你得注意你们的感情拉开距离了。 2、男女朋友之间，说笑话是很自然的现象。你们在热恋时，任何奇怪的话题，在任何时间、任何地点，都会引来她
中医对抗衰老早有认识，《黄帝内经》中就有抗衰老的精辟论述：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和以术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”中药是中医与疾病作斗争、保健强身的武器。我国最早的药学专著《 人参 皂甙结构相同，近年来发现，绞股蓝具有抗衰老、抗疲劳、抗癌、调节内分泌功能，能提高人体应变能力和免疫力，降低胆固醇和转氨酶
据中医师指出，根据传统医学， 肥胖 属于「痰湿」症范围，也就是「 脾胃虚弱 ，痰湿内停」，因脾胃功能失调，脂浊痰湿内聚，水液代谢调整失常，以致出现 水肿 、肥胖的外观。 另外，有人身体容易水肿，也与 月经不调 ，或者压力大、情绪不稳而以吃来缓和心情，因 暴饮暴食 进而导致肥胖有关，也有人因消化道 溃疡 而必须少量多餐，却又不运动，因而体重直在线升。 中医师表
（1）割鼻草洗净切碎，用花生油炒之，用文火炒20分钟才可吃，此方吃后不可吃任何东西。 用法：饭后两点才可服用，服用此方经过两点钟才可以吃饭。 注意：割鼻草，要炒花生油，不可掺盐及任何东西，并忌吃葱。 （2）每天吃葡萄干30粒，还要多运动。 时间：定在下午四点，连续服用1个月可根治。 （3）无花果叶治痔疮：药物：鲜无花果叶。 用法：将无花果叶放入瓷盆中煮20分
曹翕，三国时期魏国人，曹操的儿子，擅长灸法，著作有《曹氏灸经》，这本书在《隋书·经籍志》、《江南通志》均有书名的记载；曹翕还著有《十二经明堂偃侧人图》。 其中《曹氏灸经》和《十二经明堂偃侧人图》这两部医籍都是阐述针灸学内容的，可惜都已经亡佚。 【学术成就】 曹翕对灸法有较为深刻的研究，所著成的《曹氏灸经》是继先秦《足臂十一脉灸经》、《阴阳十一脉灸经》之后的又
皇甫谧，针灸学的奠基者，幼名静，字士安，自号玄晏先生，安定朝那人。其著作有《帝王世纪》、《高士传》、《逸士传》等。 【生平】 皇甫谧，针灸学的奠基者，幼名静，字士安，自号玄晏先生，安定朝那（今甘肃灵台县朝那镇）人。他生于东汉建安二十年（公元215年），卒于西晋太康三年（公元282年）。 【佚事】 皇甫谧的曾祖父是东汉时期一位名将，官拜太尉候。但是到了皇甫谧父
承淡安，又名启桐。江苏江阴市人，是民国及中华人民共和国初期著名的针灸医家、学者和教育家。其著作有《中国针灸治疗学》、《针灸治疗实验集》、《中国针灸学等。 一、生平 承淡安（公元1899-1957年），又名启桐。江苏江阴市人，是民国及中华人民共和国初期著名的针灸医家、学者和教育家。 青年承淡安 承淡安故居 二、医学事迹 （一）创办针灸学研究社和函授班 兴办学社
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