...结缔组织广泛的炎症，造成关节各种组织如软骨、韧带、肌腱、骨骼及多脏器损害，所以更恰当的名称是类风湿病。但它毕竟是以关节症状为主，故人们习惯称类风湿关节炎。本病在中医学中属痹病、顽痹范畴。 【诊断依据】 (1) 晨僵 ≥1小时，持续至少6周。 (2)3个或3个以上的 关节肿胀 持续至少6周。 (3)腕关节、掌指关节或近端指间关节肿胀6周以上。 (4)对称性关节...
配制合理的饮食就是要选择多样化的食物，使所含营养素齐全，比例适当，以满足人体需要。 1．粗粮、细粮要搭配：粗细粮合理搭配混合食用可提高食物的风味，有助于各种营养成分的互补，还能提高食品的营养价值和利用程度。 2．副食品种类要多样，荤素搭配：肉类、鱼、奶、蛋等食品富含优质蛋白质，各种新鲜蔬菜和水果富含多种维生素和无机盐。两者搭配能烹调制成品种繁多，味美 口香 ...
...空腹含嚼四片老姜，白天把姜切碎加上作料，随餐用，每天大概需要30克姜。秋冬季节，每天生吃白萝卜约500克，分两次食用。同时，我总结了胃病发病的教训，又查看了许多资料，自编了“九字真经”（找、暖、养、忌、练、摩、药、学、乐）。通过两三年的食疗加自我保健，我的各种症状慢慢不见了，体重增加了，走路、干活也有了劲。最重要的是通过多年同疾病打交道的实践，使我转变了对中...
...茶叶对心血管的影响是双重的，关键取决于其所含的主要成分。 喝水养心有学间 水是生命的源泉。吃饭重要，而饮水更为重要。健康人每天(24小时)水的摄人量大约为1500-2500毫升。而这些水分，大多是通过食物带人体内，其排泄主要是通过尿、出汗、呼吸等。若每日饮 水过多 或不足，都会影响心血管的功能，甚至导致疾病的发生。 病从口入防 胃病 胃肠内的饮食物是从口而入...
风湿性关节炎 是由于风、寒、湿邪杂合而成病，停滞于关节、肌肉，阻碍气机运行，不通则有疼痛。 中医学认为，风湿性关节炎是由于风、寒、湿邪杂合而成病，停滞于关节、肌肉，阻碍气机运行，不通则有疼痛。拔罐是借热力排去罐中空气，产生负压吸附于皮肤，使局部 充血 而达到康复的一种方法。有研究表明，拔罐能温通经络，祛湿逐寒，行气活血及消肿止痛。针对风湿性关节炎，拔罐能使关...
...活性高，容易被人体吸收利用。而 大豆 、 菠菜 中富含的植物中的铁，则不易被肠胃吸收。所以，制定食谱时最好是荤素塔配，适当多吃些动物类食品，特别是动物血，不仅含铁丰富，而且还富含优质蛋白质。是价廉物美的月经期保健食品。可选择食用，满足妇女月经期对铁的特殊需要。总之，月经期仍应遵循平衡膳食的原则，并结合月经期特殊生理需要，供给合理膳食，注意饮食宜忌而确保健康。
...。 河北省石家庄类风湿研究所在治疗风湿病方面的历史性突破和良好的疗效，让整个医院名扬海内外。全国各地（包括港 、澳、台）以及印尼、日本、美国的患者慕名求医，俄罗斯、乌克兰、新加坡、匈牙利等国家的医疗代表团分别前来参观考察，惊憾我国中药的神奇疗效，并寻求合作。中央电视台、健康报、人民日报海外版、光明日报以及河北省多家新闻单位对河北省石家庄类风湿研究所取得的突出...
...统或肝脏有病，使色素沉着在眼圈周围；缺乏体育锻炼和体力劳动，使 血液循环不良；无病体虚或大病初愈的病人；性生活过度；先天遗传。黑眼圈如何进行饮食 调治呢? 首先要增加营养。在饮食中增加优质蛋白质摄入量，每天保证90克以上蛋白质，多吃富 含优质蛋白质的瘦肉、牛奶、禽蛋、水产等。还应增加维生素A、维生素E的摄入量，因为维 生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用。含维生...
...碍，使铁的利用率下降。⑧ 红细胞寿命缩短 ，正常人为114-120天，而类风湿关节炎病人成为80—90天。有学者观察过，当将慢性疾病贫血病人的红细胞输给正常人时，红细胞寿命是正常的，若将正常的红细胞输给这类贫血病人时，红细胞的寿命缩短。说明类风湿关节炎贫血病人红细胞寿命缩短的因素在红细胞之外。正常情况下，骨髓对这种红细胞寿命中等程度缩短是可以代偿的，而类风湿...
...度而定，但必须注意要小口慢喝，水温不能过低，淡盐开水或者饮用含有人体所必需的多种矿物质和维生素的运动饮料，但不要自作主张地服用含有某种矿物质和维生素的药物，以免引起副作用。这样做是为了尽量保持身体内环境的平衡，使运动带来的脂肪燃烧作用能够充分发挥。 从品种众多的膳食中摄取丰富的营养就是最佳方案。除了科学训练外，遵循科学的饮食方法，相辅相成，健身效果才能凸显。
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