...热 心烦， 口干 作渴。 [注意事项]此粥不宜长期食用。服用期间，忌吃 葱白 、 韭白 、 薤白 及 萝卜 三、 三七 粉粥 [来源] 经验方 [原料] 三七 粉3克， 大枣 5枚，粳米100克，冰糖适量。 [制作]先将三七打碎研末，粳米淘洗净， 大枣 去核洗净，然后一同放入砂锅内，加水适量煮粥，待粥将成时，加入冰糖汁即成。 [用法]每日2次服食。 [功效]...
...，可治疗胃寒、 胃痛 如果再放入桂圆，就是补血补气茶了，适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。 三、红枣熬汤，止咳润肺 唐代盂诜所著《必效方》中记载了将红枣、 银耳 和 冰糖 一起煮汤，可止咳润肺。 材料： 银耳 ：20克（大约半朵），红枣：20颗， 冰糖 ：60克（可根据各人的口味添减分量） 做法：把银耳放在清水中发开，摘去蒂头，撕成小块，与红枣、冰糖一...
...去渣加入红糖即可。趁热饮用，日分叁次服用。功效： 紫苏散 寒发汗解表，行气宽中，亦有平喘功效，配以杏仁润肺止咳，表裡兼治，更加强镇咳作用。本方用红糖，因其味甘性温，常用於虚、寒之症，此时不用 白糖 ，因白糖性味甘平，多用於热证。 薑糖 苏叶 饮《本草匯言》原料：生薑3公克， 紫苏叶 3-6公克，红糖15公克（约1汤匙）。製法：生薑洗净、切丝，紫苏叶冲洗过，两...
...学成分，如叶绿素、维生素、类脂、 咖啡 碱、茶多酚、脂多糖、蛋白质和氨基酸、碳水化合物、矿物质等对人体都有很好的营养价值和药理作用。用茶治病方，如： 1.化解中毒 如误服银、铝、洋 地黄 、奎宁、铁、铅、锌、钴、铜、 马钱子 等金属盐类或生物碱类毒物，饮浓茶，可使 茶叶 中的鞣酸与毒物结合沉淀，延迟毒物的吸收，以利抢救。 2.医治菌痢 无论急、慢性菌痢，饮浓...
...饮食习惯对于缓解上述症状会非常有帮助。生活家小编特别为您搜罗了适合这个夏天的饮食保健知识，为您贴身定制夏季健康饮食！ 一、常见症状及 食疗 方 (1)精神 抑郁 ，善疑多虑， 头晕 脑胀， 失眠 健忘 ，倦怠 疲乏 ，食少、妇女伴有 月经不调 ，或 乳房胀痛 ，舌质淡红，脉弦细。治疗宜舒肝解郁。① 梅花粥 ： 绿萼梅 3克， 粳米 30～60克。将 粳米 淘...
...天1次，做菜吃。——广东汕尾曾木宇。 武警重庆市总队医院中医科副主任医师田维君点评： 便秘在临床上常分为热结、气滞、阳虚、阴虚、 血虚 辨证论治。用韭菜叶治疗便秘，在中医书中有这样的记载：“取 韭菜汁 一杯，加 黄酒 和开水冲服，每日2次。”为什么韭菜能治疗便秘呢？因韭菜含有纤维素，还具有温中行气、补虚滑肠、调和脏腑的作用。故《滇南本草》指出，韭菜“滑润肠胃...
丹溪咳血方 『主治』 咳嗽 痰血。 『药物』 青黛 、 瓜蒌 、 海石 、 栀子 、诃肉。 『服法』蜜丸。 清肺饮 『主治』痰气上逆而致咳嗽。 『药物』 杏仁 、 贝母 、 茯苓 、 橘红 、 桔梗 、 甘草 、 五味子 、 生姜 。 『服法』煎服。 千金久嗽方 『主治』久嗽不已。 『药物』 白蜜 、 生姜 汗。 『服法』蜜丸。 二陈汤 『主治』一切 痰饮 ...
...水煮一二滚后入大 葱白 五七个，煮至成粥再加醋半盏，乘热服之，对年老体弱者感冒尤有殊效。 药粥养生，更有其它进补方法所无法比拟的优越性。由于药食同源，诸如 山药 、 黄精 、桂圆、 胡桃 、芝痲、 绿豆 、 红豆 、 芡实 、 栗子 等本身既是药物，又是食物，与米煮粥，香甜可口，无论男女老少皆啖之如饴。再如 人参 、 黄耆 、 枸杞 、 天冬 、 茯苓 、蓗...
...又含有维生素C。在自然疗法中，草莓可用来清洁胃肠道，并强固肝脏。不过，对 阿司匹林过敏 和肠胃功能不好的人，不宜食用。 樱桃 很有价值的天然药食。 樱桃 的果肉能去除毒素和不洁的体液，因而对肾脏排毒具有相当的辅助功效，同时还有温和的通便作用。选择时，最好选择果实饱满结实、带有绿梗的樱桃。 葡萄 现在几乎一年四季都能吃到的深紫色 葡萄 ，也具有排毒的效果。它能...
卫生部公布的药食同源品，可用于保健食品的物品及保健食品禁用物品： ⑴． 既是食品又是药品的物品名单（按笔划顺序排列）： 丁香 、八角 茴香 、 刀豆 、 小茴香 、 小蓟 、 山药 、 山楂 、 马齿苋 、 乌梢蛇 、 乌梅 、 木瓜 、 火麻仁 、 代代花 、 玉竹 、 甘草 、 白芷 、 白果 、 白扁豆 、白 扁豆花 、 龙眼肉 （桂圆）、 决明子 、...
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