论曰腰痛有五，一阳气不足，足少阴气衰，令人腰痛，二风寒着腰，风痹腰痛，三肾虚劳役，伤肾腰痛，四坠堕伤腰，名 腰痛，五寝卧湿地腰痛，凡此皆本于伤肾，盖肾主腰脚，肾伤则腰痛也，内经曰，腰者肾之府，摇转不能，肾将惫矣。
...调情志。寒痛者要注意保温，虚痛者宜进食易消化食物， 热痛 者忌食肥甘厚味和 醇酒 辛辣，食积者注意节制饮食，气滞者要保持心情舒畅。 防运动时腹痛的发生，应避免精神 紧张 ，充分做好准备活动，注意循序渐进加大运动量，量力而行。此外，剧烈运动前，既不要吃得过饱，不要吃平时不习惯的食物，也不要饿着肚子参加运动，一般在饭后1小时后再进行运动为好。 夏季勿过食生冷，或...
...满 刺足厥阴，如折不可以俯，仰不可举，刺足太阳，痛引少腹控 ，不可以仰，刺腰尻交者，两髁胂上，以月死生为 数，发针立已，左取右，右取左，此治腰痛之法也，众穴之外，又有遗法者，附之于后。 腰痛不已者，灸环俞，二穴在第一十一椎下，两旁各一寸半，足太阳脉气所发，伏而取之，各灸七壮，炷如半 枣核 大。 肾腰痛，不可俯仰，阴陵泉主之。 腰痛少 腹痛 ，阴包主之。 腰痛...
凡腰痛挟 小腹痛 者，阴中之气滞。用 小茴 、 破故纸 ，行气破滞。 腰挫闷，是为气不足。用黄 八钱， 甘草 一钱，水煎服。年老精衰腰痛，用 菟丝子 一斤，酒煮烂，晒干，冻米一升炒熟，二味末， 白糖 调服。 肾气虚 寒而 腹痛 ，用 青盐 炒 杜仲 五钱， 胡桃肉 四钱，大茴三钱，酒三碗，煎一碗服；不饮酒者，止用一碗，煎半碗。 腰痛，必用 肉桂 以开之， 川...
经曰。腰者肾之府。 痘疮 见腰痛。或痛连背脊。转侧不能。皆因肾郭空虚。邪火亢盛。真阴不能胜邪之故。急宜 四顺清凉饮 。救热存阴为务。若痘未出而骤热腰痛。面色紫赤。痘必干枯紫黑。此肾脏火毒盛剧。急用 百祥丸 。或水调 元明粉 以下夺其势。后用 消毒饮 加 防风 、 紫草 、 连翘 、 木通 。若腰下见紫黑成片如蚤啮者。不出七朝必死。
□ 〔垣〕六元正纪论云∶太阳所至为腰痛。又云∶巨阳，即太阳也，虚则头项 腰背痛 。足太阳膀胱之脉所过，还出别下项，循肩膊内，挟脊抵腰中，故为病项如拔，挟脊痛，腰似折，髀不可以曲，是经气虚则邪客之，痛病生矣。夫邪者，是风热湿燥寒皆能为病，大抵寒湿多而风热少。然有房室劳伤肾虚腰痛者，是阳气虚弱不能运动故也。经云∶腰者肾之府，转摇不能，肾将败矣。宜 肾气丸 、 茴...
腰足太阳经脉发病使人腰痛，痛时牵引项脊尻背，好象担负着沉重的东西一样，治疗时应刺其合穴委中，即在委中穴处刺出其恶血。若在春季不要刺出其血。足少阳经脉发病使人腰痛，痛如用针刺于皮肤中，逐渐加重不能前后俯仰，并且不能左右回顾。治疗时应刺足少阳经成骨的起点出血，成骨即膝外侧高骨突起处，若在夏季则不要刺出其血。 腰阳明经脉发病而使人腰痛，颈项不能转动回顾，如果回顾则...
病源肾主腰脚。肾经虚损。风冷乘之。故腰痛也。又邪客于足少阴之络。令人腰痛引少腹。不可以仰息。诊其尺脉沉主 腰背痛 。寸口脉弱腰 背痛 。尺寸俱浮直下。此为督脉腰强痛。 凡是地久痛。又云∶人汗出次。勿企床悬脚。久成血痹。两足重腰痛。导引法云∶凡学将息人。 先须趾外扒觉闷痛。渐渐举身似款便坐足上。待共内坐相似不痛。始双竖反向外。每坐常学。去膀胱内冷风膝冷。足疼。...
脉 腰痛之脉，皆沉弦。沉弦而紧者，为寒；沉弦而浮者，为风；沉弦而濡细者，为湿；沉弦而涩者，为闪挫。涩者恶血，大者肾虚，滑者、浮者是痰也。 病 夫腰者，肾之外候，一身所恃以转移阖辟者。盖诸经皆贯于肾而络于腰脊，肾气一虚，腰必痛矣。腰痛有五，所感不同∶一曰阳气不足，少阴肾衰，是以腰痛；二曰风痹，风寒湿着腰而痛；三曰肾虚，劳役伤肾而痛；四曰坠堕险地，伤腰而痛；五曰...
...0克，加水适量，以小火煨烂成粥，分顿食用。适用于肾虚或老年腰膝酸痛。 2．鸡蛋2个，枸杞50克，加清水适量煮熟，饮汤吃蛋与枸杞。适用于阴虚者腰痛。 3、骨碎补20克，川 桑枝 100克，老母鸡一只，去内脏除毛，加清水同煮，饮汤食用。主治风湿性慢性腰痛。 5．杜仲15克，黑豆100克，鲫鱼一条（206－300克），先将杜仲、黑豆加水适量，炖至黑豆煮透，取出杜仲...
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