首先要分清消瘦是体质性的还是营养不良性的。 前者常有家族史,老人虽瘦,但精神、食欲、体力都正常,则不要勉强一定要吃出个胖子来。如系营养不良引起,表现在体重进行性减轻、肌肉萎缩、易疲劳、抵抗力差等,化验有贫血、血浆白蛋白较低、淋巴细胞偏低等,则应加以调理,以增强体质,增进健康。 (1)找出原因,是否有潜在的慢怀病,如肿瘤、糖尿病、慢性肝病、慢性胃肠疾病等增加消...
...粗粮细做,每天主副食的品种不应少于7—8种。 6、饭菜香一点:老年人味觉减退,食欲较差,适当往菜里多加些葱、姜、醋等调料,把饭菜做得香一点,老人的食欲会好一些。 7、饭菜烂一点:食物做得烂一些、软一些,有利消化、便于吸收。 8、食物热一点:老年人饮食尽量避免生冷,尤其严冬更应注意。 9、饭要稀一点:平时应当多喝粥,不仅有益消化助养生,还能及时补充体内必需的水...
...使消化功能下降而引起胃肠疾病。另外,大量的食物残渣贮存在大肠中,被大肠中的细菌分解,经肠壁进入人体血液中,易引起血管疾病,催人衰老。许多长寿老人的实践已证明,每天早晨锻炼前,用凉开水或盐水漱漱口,然后再徐徐饮入适量的温开水,对便秘、神经衰弱、胃肠消化不良甚至像痔疮、头痛等一些慢性病症,均有治疗作用。 宜软不宜硬 老年人早餐不宜进食油腻、煎炸及刺激性大的食物,...
...于哪些均数间的差别显着,哪些不显着,还要作如下进一步分析。 本例检验结果为相差显着,这里我们先用较为简单而实用的最小显着差数法来比较三组中每两组均数间的差别是否显着,然后介绍q值法。 1.最小显着差数法 (1)计算最小显着性差数D α ,ν D α ,ν=t, (8.8) 式中t,由附表3查得,查时自由度ν用方差分析表中组内变异的自由度,本例为9;α即显著性...
...必因闪挫,与 推气散 转剧。刘诊之曰∶脉得弦细 乏力 ,虚寒可知。与生料 八味丸 加 茴香 ,四剂而安。(《医通》。) 李士材治一妇人,受暑胁痛,皮黄发泡,用清肝破气之剂不效。用大栝蒌一个,捣烂,加粉草、 红花 少许,药入而痛止。(《病机沙篆》。) 薛立斋治一妇人,性急,吐血发热,两胁胀痛,日晡益甚,此怒气伤肝,气血俱虚也。朝用 逍遥散 ,倍加炒黑 山栀 、...
...烂一些、软一些,以利消化。粗粮细做,便于消化吸收。 8.饮食热一点:老年人饮食应稍热一些,在严冬更应注意。 9.饭要稀一点:把饭做成粥,利于老人食用,有益消化,能补充必需水分。 10.吃得慢一点:细嚼慢咽使食物消化得更好,吃得更香。易产生饱胀感,防止吃得过多。 11.早餐好一点:早餐应占全天总热量30%~40%,质量及营养价值要高一些、精一些,便于提供充足的...
...高血压、前列腺增生等,而这些疾病往往会呈现体内有热的某些症状。在一般情况下,服用一些清热药物,对这些疾病有一定的治疗效果。但是,关键在于一些老人不懂“过则有害”这一道理。一旦服药见效,就长期服用清热药物。或者在下次患相似疾病时,不论是否因热引起,也沿用原清热的药方。 过服清热药物损阳耗气之后,人就会出现畏寒发冷、头昏体沉、面色青黄、动则出汗、气短不续、张口出...
...震。夏天,齐地发生人吃人的惨剧。七月己酉那天,又发生地震。元帝说:“听说圣贤之君在位,阴阳和谐,风调雨顺,日月光明,星辰安静,百姓安康宁静,老人能够寿终正寝。如今我供奉天地,位在公侯之上,而光明不能俯照,德行不能安绥百姓,灾异并至,连年不息。今年二月戊午那天,在陇西郡发生大地震,使得太上庙殿壁上的木饰掉了下来,毁坏了螈道县城郭中的官府建筑和民屋,砸死了很多人...
...rinaud综合征,是核性损害最具特征的表现, 病灶 侧完全性 动眼神经麻痹 伴对侧上视障碍。对侧上视受限是由于病灶侧上直肌核破坏所致。 3两 上睑下垂 伴垂直注视障碍,为核性损害,病灶累及了动眼神经核群的上直肌核、下直肌核及提上睑肌核,内直肌核和下斜肌核相对不受影响,此由于上直肌核和下直肌核位于动眼神经核上端,首先受累,提上睑肌核为单个,因此部分损伤也会造...
...更甚,丽照当空而觉轻。法宜温中行气为主,如 建中汤 倍桂、附, 补中益气汤 加羌、附,或 理中汤 加 桂枝 、 香附 。予恒见中年老妇,每多两手膀痛而不能举,时常作苦,究其受病之由,多起于少年 天癸 至时,不知保养,洗衣浆裳,辄用冷水,以致寒凉伤及经络,因而天癸不行者亦多。即或体强,而寒凉不能害,视为平常,不知人身真气有盛即有衰,气未衰时,寒凉虽侵,不即为害...
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