8月19日出版的《新英格兰医学杂志》刊登的美国一项新研究发现，纤维性肌痛患者练太极拳可大大缓解慢性疼痛。 塔夫斯大学医学中心研究人员将66名参试纤维性肌痛患者分成两组：一组为“太极拳组”，连续12周，每周练太极拳两次，每次1小时。另一组为“健身班组”，每周两次参加健身班锻炼，锻炼前有轻度拉伸热身训练。 在为期12周的实验结束后进行的“纤维性肌痛身体和心理症状...
... 真相：按摩也有副作用 针灸、按摩一直被认为是治疗痛经的好办法，原因是：通过对某些穴位(如关元、气海、足三里、三阴交等)经络传导的刺激，能够缓解子宫痉挛和盆腔 瘀血 ，起到止痛作用。 然而，许多的医学实践表明，在经期这个特殊时间，不宜采取过于强烈的按摩，这容易诱发子宫内膜脱落，加重出血。如果按摩师的手法不正确、强度运用不当，就更容易引起副作用了。 最合理的方...
澳大利亚几位科学家在对橙的气味进行研究之后曾指出，橙发出的气味有利于缓解人们的心理压力，但来自奥地利维也纳大学的一个研究小组近日却发现上述结论并不完全正确，该小组负责人乔安纳-列尔纳教授表示，橙的气味仅仅有助于女性克服紧张情绪，对男性的作用却不大。 列尔纳教授称，他在得知澳大利亚科学家的发现之后决定对橙油的上述功能进行进一步的研究。他说：“考虑到人们在受到牙...
...未能及时补充其合成物质维生素A和相关营养素，会导致视力下降、 眼痛 、怕光、暗适应能力降低等等。 维生素A和β-胡 萝卜 素有助于补肝明目，缓解眼睛疲劳。维生素A主要存在于各种动物的肝脏、 鱼肝 油、蛋黄中，植物性食物只能提供维生素A原。β- 胡萝卜 素主要存在于胡萝卜、 西红柿 、 菠菜 等蔬果中。 维生素C对眼睛也十分有益。人眼中维生素C的含量比血液中高...
...转不良、先天性巨结肠、先天性无肛、骶尾部脊柱裂、脊膜膨出、肿瘤压迫马尾部神经等，这些疾病常伴有严重的呕吐和腹胀的现象，需及时诊治。 帮助宝宝缓解便秘： 喂奶的小婴儿发生便秘的治疗：尽可能地母乳喂养，因为母乳喂养的婴儿发生便秘的可能性较少。如果发生便秘，可喂加糖的菜水或果汁等。 1、添加辅食时，便秘的治疗：可以吃菜泥、水果、玉米粉、麦片等。 2、适当地按摩腹部...
...部或绝大部分被毁坏后，可产生一系列的 内分泌腺 功能减退的表现，主要累及的腺体为 性腺 、 甲状腺 及 肾上腺皮质 。本病多见于女性，多与 产后出血 所致垂体 缺血性坏死 有关。 产后垂体坏死的原因 现代医学认为本病病因最常见的为产后大出血、 垂体 及 下丘脑 肿瘤 ， 感染 ， 颅脑 创伤 ，头颈部 放射治疗 ，垂体切除，全身 疾病 如 白血病 、 淋巴瘤...
...伤 就不同了，肌肉或 韧带拉伤 会造成骨骼肌大面积的病理性改变，如细胞变性、细胞坏死等，必须用医学手段解决。 肌肉酸痛可以通过以下几种方式来缓解： 按摩 对酸痛局部进行按摩，使肌肉放松，促进肌肉血液循环，有助损伤修复及痉挛缓解。 热敷 对酸痛的局部肌肉进行热敷，可促进血液循环，提高新陈代谢，加速肌肉酸痛的缓解和恢复。尤其是配合适当的伸展运动或按摩，更能加速消...
产后精神病 亦称“ 产褥期 精神病”(puerperiumpsychosis),是指产后6周内发生的 精神障碍 。目前多数 人认为本病并非一独立的 疾病 单元,而是各种 精神疾病 发生在产褥期。产褥期 内分泌 的不平衡和心理因素可能是诱发因素。一般起病较急骤,临床上主要分为 精神分裂症 、躁狂抑郁症和 症状性精神病 三类。产后精神分裂症 症状 波动易变, 情...
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