...上，出火毒；夏月俱筛去盐，冬月3分，存1分在药内，同为末，用法醋捣熟为丸，如 梧桐子 大；如难丸，入少薄糊和之。 【功效与作用】 壮神 益气 ，添精髓，倍气力，令 耳目聪明 。主丈夫妇人， 元气 血气交冷，腰膝重沉，行步 无力 ，手足酸痛，下元虚惫， 小便 夜多。 【用法用量】 四圣丸（《 圣济总录 》卷一八七）。 【摘录】 《 普济方 》卷二二一引《圣惠》
...净，鸽子剖腹，取出内脏，洗净，下开水锅中永一下取出，洗净血秽。将氽过的鸽腹向上，放在汤碗内，加入料酒、味精、精盐、清汤、冬虫夏草、 香菇 、笋片，火腿片铺在鸽面上，上展蒸2小时左右，酥烂后取出即成。 效用说明： 补虚损，益气血，添精髓。适宜于肾虚所致的阳萎、 遗精 、 腰膝酸软 、 气短 乏力 、记忆力减退、自汗 盗汗 等虚弱症，以及病后久虚不复等患者食用。
...制酒蒸．延年却病．藤可夜交熟寐．味则甘苦微温．（ 何首乌 味甘苦略兼涩味．有赤白二种．夜则苗蔓相交．年久则其根成形．得土之精气而生．补肝肾．固精髓．以其赤白交互．故能长养气血．气血太和．则悦颜黑发．风可去而疮可愈耳．首乌之补肝肾阴血．与 地黄 相同．却无 地黄 之凝滞．性虽固涩．而又流利血脉．大抵生用则流利．制用则固补．赤者名红内消．专用于外科．概可想见．）
...洗净，鸽子剖腹，取出内脏，洗净，下开水锅中永一下取出，洗净血秽。将氽过的鸽腹向上，放在汤碗内，加入料酒、味精、精盐、清汤、冬虫夏草、 香菇 、笋片，火腿片铺在鸽面上，上展蒸2小时左右，酥烂后取出即成。 效用说明：补虚损，益气血，添精髓。适宜于肾虚所致的阳萎、 遗精 、 腰膝酸软 、 气短 乏力 、记忆力减退、自汗 盗汗 等虚弱症，以及病后久虚不复等患者食用。
...洗净，鸽子剖腹，取出内脏，洗净，下开水锅中永一下取出，洗净血秽。将氽过的鸽腹向上，放在汤碗内，加入料酒、味精、精盐、清汤、冬虫夏草、 香菇 、笋片，火腿片铺在鸽面上，上展蒸2小时左右，酥烂后取出即成。 效用说明：补虚损，益气血，添精髓。适宜于肾虚所致的阳萎、 遗精 、 腰膝酸软 、 气短 乏力 、记忆力减退、自汗 盗汗 等虚弱症，以及病后久虚不复等患者食用。
脑，又名髓海、头髓。在气功学上，脑又称泥丸、昆仑、天谷。脑深藏于头部，位于人体最上部，其外为头面，内为脑髓，是精髓和神明高度汇集之处，为元神之府。 （一）脑的解剖形态 脑，位居颅腔之中，上至颅囟，下至风府（督脉的一个穴位，位于颈椎第1椎体上部），位于人体最上部。风府以下，脊椎骨内之髓称为脊髓。脊髓经项复骨（即第6颈椎以上的椎骨）下之髓孔上通于脑，合称脑髓。脑...
...合敷。（第五。） 发白欲黑，以 龟尿 合极细 水蛭 末，日日捻之，发自黑矣。（第六。） 小儿龟背，以龟尿摩背，频作。（第七。） 中风 不语，尿点舌下。（第八。） 龟鹿二仙胶 鹿角 （血者十斤） 龟板 （自败者五斤） 以上二味，另熬膏。 枸杞子 ，甘州者三十两， 人参 十五两，用铅坛如法熬胶。初服酒化五分。加至三钱，空心下。 大补精髓，益气养神。（诸方第一。）
“天下者，天下人之天下也”，古人早已悟出了民主政治的精髓，一个国家是以人民为尊贵，而非君主、统治者为尊贵的，这是近代人民主权论在远古的先声。“民为贵、君为轻、社稷次之”，君主只是为人民所认可的管理者，是“人民的公仆”，中国这种传统的民本主义思想渊源于先秦战国，对当时的政治家和各国首脑们认识国家的实质起到了很大的作用，矫正了统治者霸权主义的国家观念，清明的领导...
...阴易者，病新瘥而动淫欲也。其候身重气乏，小腹绞痛，头不能举，足不能行，四肢拘急，百节 解散 ，眼中生花，手足拳挛，其脉离经，皆不可治。或荣卫精髓竭，翕翕少气，手足不能举者而死。吁，外伤六气，内伤七情，其为害若是耶。烧 散、 鼠屎 汤、 竹皮汤 、 干姜汤 、 青竹茹汤 、 当归白术汤 宜选用之。 阴阳交者，温病不得发汗，汗之复生大热，狂言不食，其脉燥疾是也，...
...阴易者，病新瘥而动淫欲也。其候身重气乏，小腹绞痛，头不能举，足不能行，四肢拘急，百节 解散 ，眼中生花，手足拳挛，其脉离经，皆不可治。或荣卫精髓竭，翕翕少气，手足不能举者而死。吁，外伤六气，内伤七情，其为害若是耶。烧 散、 鼠屎 汤、 竹皮汤 、 干姜汤 、 青竹茹汤 、 当归白术汤 宜选用之。 阴阳交者，温病不得发汗，汗之复生大热，狂言不食，其脉燥疾是也，...
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