简介：医学上睡眠中出汗称之为“ 盗汗 ”。是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。
当心脏病变不断加重，心功能减退超过其代偿功能时，则出现 心功能失代偿 .
夏季炎热，很多人习惯睡前冲凉，然后湿着头发、开着电扇、空调即睡，第二天醒来后，感觉头痛乏力或感冒流涕。这是因为，一天当中，人的阳气在午夜最弱，夏季人体本来能量消耗就大，容易疲惫，抵御病痛的能力较低，所以睡前洗头，使水分滞留于头皮，头部的阳气遇冷而凝，长此下去，会导致气滞血瘀、经络阻闭。 如果洗完头发后即睡进空调间里，头部又对着冷空气吹，就会寒湿交加，最容易患
睡前足浴有催眠作用 用热水洗脚，谓之“脚浴”、“足浴”。古代人对热水洗脚与健康的关系和催眠作用亦早有认识。陆游在他82岁时，还坚持睡前用热水洗脚：“老人不复事农桑，点数鸡啄亦未忘，洗脚上床真一快，稚孙渐长解晓汤。”我国有首民谣云：“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼”。此民谣也简练地道出了四季洗脚的益处。那么，为什
怀孕后，胎儿在母体内不断生长发育。为了满足和适应胎儿的需要，孕妇全身生理功能和解剖结构都会发生一些变化。特别是子宫逐渐增大，子宫的血流量也大大增加。到了临产前，整个腹部几乎都被子宫所占据，这必然对心脏、肺、泌尿器官产生不同程度的推移或挤压。 怀孕期间合理的睡眠姿势是左卧，这样可以避免上述病变的发生。为确保宝宝、自身的健康，你从怀孕六个月以后，一定要养成左侧卧
入冬之后，我给一岁多的孩子更换了被褥，换上了厚厚的棉。可问题也随之而来：在这样的天气里，成年人盖棉被恰到好处，可是我宝宝为何却经常出汗？ 湖北武汉市读者：马萌 本期答疑专家：广西南宁市人民医院主任医师 李艳鸣 入冬后，有不少家长往往习惯于给宝宝多盖被，捂得严严实实。其实，宝宝比成人更容易出汗。首先，宝宝在基础代谢的基础上，还要生长发育，因此宝宝的代谢比成人更
头昏 是指头脑昏昏沉沉， 头晕 ，脑子不清醒，丢叁落四，自我感觉工作效率越来越低下。严重的话 头昏眼花 ，眼冒金星，头昏脑胀，头重脚轻，常伴有烦躁， 恶心 ，作呕。 头重是头部沉重的一种自觉症状，俗称“ 头沉 ”。 在临床上，头重症常与 头痛 、头晕并见。 眩晕 是空间定位错觉引起的自身或周围物体的运动 幻觉 。它是一种主观 感觉障碍 ，通常无 意识障碍 。
鉴别诊断：1、颈型：①主诉头、颈、肩疼痛等异常感觉，并伴有相应的压痛点。②X线片上颈椎显示曲度改变或椎间关节不稳等表现。③应除外颈部其他疾患( 落枕 、 肩周炎 、风湿性肌纤维组织炎、 神经衰弱 及其他非 椎间盘退行性变 所致的肩 颈部疼痛 )。 2、神经根型：①具有较典型的根性症状(麻木、疼痛)，且范围与颈脊神经所支配的区域相一致。②压头试验或臂丛牵拉试验
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