准妈妈如何避免蚊虫叮咬_【中医宝典】

...相对于非妊娠妇女高,孕妇腹部温度越高,皮肤表面所散发的挥发性物质就越多,这种由皮肤细菌产生的化学信号很容易被吸血蚊子嗅到而成为叮咬目标。 为避免被蚊子叮咬,尽量不要用蚊香等化学品驱蚊,最好的办法是用蚊帐。如果蚊子叮咬实在厉害,最好适当补充一点维生素B。另外,由于孕妇进食的营养比较丰富,爱吃肉的孕妇被蚊虫叮咬后,皮肤反应比较重,红肿得比较厉害。还有,多吃水果和...

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吃这些食物能增进药效_膳食养生_【中医宝典】

...含有大量的鞣酸,可与金属离子、生物碱、酶类等结合发生沉淀,影响药物吸收。不过,也有些药物能用茶水服,如维生素类药物、利尿剂、降血脂类药物等。这些药本身就具有兴奋、利尿、降血脂的功能,用茶水服药能增加其效果。茶多酚等物质还可以促进人体对维生素类物质的吸收。 服驱虫药吃粗纤维食物 服用驱虫药时,可以适当搭配一些富含纤维素的食物,如红薯、 芹菜 、 韭菜 、 木耳...

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冬日洗澡避免皮肤闹情绪_【中医宝典】

...严重,因此很容易出现上述症状。 医生建议,进入冬季,洗澡一天一次就够了,而且最好不要用碱性强的香皂洗澡,尽量用含有滋润成分的沐浴露,水温也不要太高,洗完澡后最好涂抹含有保湿成分的润肤霜。脸部皮肤跟“颜面问题”密切相关,要格外重视,一旦出现皮肤瘙痒、敏感等症状,要马上停用平日的保养品。因为不管保养品有多昂贵,或宣称含有多么珍贵的成分,对此时的皮肤来说都是负担。...

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心理治疗

...可以治疗多种疾病。因此,我们还必须根据不同心理障碍和治疗对象的条件,选择最佳心理治疗方法。一般认为,常用心理治疗的适应范围如下: (1)社会心理刺激引起的各种适应性心理障碍 诸如一个人未能处理好人际关系等原因,而表现为心境不悦、自责自卑、悲观失望等,常需要进行心理治疗,如 支持性心理治疗 和环境安置等。遭受突然的 生活事件 刺激表现急性心理障碍时也可使用心理...

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心理治疗

...可以治疗多种疾病。因此,我们还必须根据不同心理障碍和治疗对象的条件,选择最佳心理治疗方法。一般认为,常用心理治疗的适应范围如下: (1)社会心理刺激引起的各种适应性心理障碍 诸如一个人未能处理好人际关系等原因,而表现为心境不悦、自责自卑、悲观失望等,常需要进行心理治疗,如 支持性心理治疗 和环境安置等。遭受突然的 生活事件 刺激表现急性心理障碍时也可使用心理...

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中西各有所长,看病对症进门_【中医宝典】

...感、普通感冒都有很多经验。比如儿科的外感发烧,咳嗽感冒过去多半用西医输液的方法解决,但现在吃中药产生疗效的速度甚至可以超过输液,所以到冬季的时候病人很多,尤其是儿科。虽然中药吃起来没有西药方便,但物美价廉,一服药10块钱左右,和价格昂贵的抗生素比起来效果一点也不逊色。 中医对付疑难杂症有一套 中医讲究的是用“整体观念,辨症施治”,因时、因地、因人而异地治疗,...

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中西各有所长看病对症进门_【中医宝典】

...感、普通感冒都有很多经验。比如儿科的外感发烧,咳嗽感冒过去多半用西医输液的方法解决,但现在吃中药产生疗效的速度甚至可以超过输液,所以到冬季的时候病人很多,尤其是儿科。虽然中药吃起来没有西药方便,但物美价廉,一服药10块钱左右,和价格昂贵的抗生素比起来效果一点也不逊色。 中医对付疑难杂症有一套 中医讲究的是用“整体观念,辨症施治”,因时、因地、因人而异地治疗,...

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心理负荷

...忆搜寻任务、时间估计和随机数产生等。生理测量包括脑 诱发电位 、 瞳孔 直径、心率变化等。生理测量的优点是它能提供一种相对连续的数据记录,同时又不破坏主要任务业绩。其缺点在于测量时要用电生理设备,并要求某种程度的身体固定,这往往是操作者不愿意接受的。 从使用者的立场出发,任务困难度和主观分类的测量可能是最可行的指标。有些研究者认为,这些测量更接近于心理负荷的...

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父母应努力避免七种错误_【中医宝典】

...子只是不小心将牛奶洒·在了桌子上,父母就对他说:“你是个坏孩子,这个星期你已经是第四次表现得这么笨了。”那么,孩子就会这样想:“当我表现得笨时,我就是个坏人。” 2.吓唬做错事的孩子 有的父母常常寻找孩子没做好的事,并随时提醒孩子注意。不断强调孩子的消极表现,肯定会伤及他的自尊。 3.给孩子取有损其尊严的外号 孩子会把这些外号的负面含义和他自己联系起来。具有...

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心理咨询

...以帮助、启发、暗示和教育的过程。心理咨询可以使咨询对象在认识、情感和态度上有所变化,解决其在学习、工作、生活、 疾病 和 康复 等方面出现的心理问题/障碍,促使咨询对象的自我调整,从而能够更好地适应环境,保持身心健康。为了达到交互的及时性,真实性,常常要求求询者和咨询工作者的相互交谈。咨询工作者是求询者的朋友和心理话的倾听者,而求询者是一个访问者。可能的话,...

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