...、薯药，为薯蓣科多年生草本植物薯蓣的干燥块根，以河南博爱、沁阳等地（属古怀庆府）所产最为地道，习称 怀山药 。其性甘、平，归脾、肺、肾经，有益气养阴、补脾肺肾、涩精止带之功效，主治 脾虚泄泻 、食少体倦、肺虚咳喘、肾虚 遗精 、带下 尿频 、 内热 消渴等。 山药有很好的补益作用，而且是兼顾肺脾肾三脏，既可以养肺肾之阴，又可以益脾肺之气，故古书有“治诸虚百损...
处暑之后，日夜温差将逐渐增大，但白天气温仍较高。此时饮食调养方面宜益肾养肝、润肺养胃。宜多吃咸味食物如 荸荠 、沙葛、粉葛，也可多吃新鲜果蔬，以及 银耳 、 百合 、 莲子 、 蜂蜜 、 糯米 、奶类等清润食品以防 秋燥 。 精神调养宜收敛神气，以利于气机通畅，气血和调。此外，应早睡早起，舒缓形体。避免中午在室外暴晒，也不要贪凉，注意根据气温适时添减衣服，尤...
（亦名 桔梗汤 。） 治肺 痈 ，心胸气壅， 咳嗽 脓血，肩背烦闷， 小便 赤黄，大便多涩，不进饮食。 黄 天门冬 川大黄 紫苏叶 赤茯 桑白皮 生干地黄 （各一两） 杏仁 蒺藜 枳壳 （各一钱） 当归 甘草 （各半两）加 贝母 、 薏苡仁 。 上为 咀， 生姜 三片，水煎温服。
治 痈 疽，内虚不足，脓水不绝，四肢乏弱，不进饮食。久不好者，必为内漏。 附子 黄 肉苁蓉 远志 麦门冬 熟地黄 巴戟 （各一两） 白茯苓 白芍 人参 石斛 甘草 （各三钱） 北五味 山茱萸 菟丝子 当归 芎 地脉 石苇 （各五钱） 上为细末，每服二钱，以 荆芥汤 送下。 治消渴证，多发痈疽之疾，吃此水立效。 上收下腊 月水 ，以HT 取丝留汤，澄清冷，温服
治肾虚 耳聋 。 磁石 （炙） 巴戟 （去心） 川椒 （炒，各一两） 沉香 石菖蒲 （各五钱） 为末，每服二钱，用 猪肾 一枚，细切和以 葱白 少盐，并药湿纸十重裹煨，令熟，空心嚼，酒送下。
按照中医理论，小暑是人体阳气旺盛的时候。阳气好比人体的卫兵一样，负责抵御一切外邪，保卫人体的安全。任何一个人，只要阳气旺盛，就会百病不侵。 到了小暑，意味着炎热季节的到来，民间有“小暑接大暑，热得无处躲”之说。俗话说：“热在三伏”，小暑正是进入伏天的开始。按照中医理论，小暑是人体阳气旺盛的时候。阳气好比人体的卫兵一样，负责抵御一切外邪，保卫人体的安全。任何一
从健康角度来讲，郊区踏青、放风筝，怡情养性，眺望远处，可预防近视。春天正是植被生长之际，满目新绿，对视力恢复和眼睛休息大有裨益。 春暖花开，草长莺飞，去室外放放风筝，放松一下心情，陶冶性情。 从健康角度来讲，郊区踏青、放风筝，怡情养性，眺望远处，可预防近视。春天正是植被生长之际，满目新绿，对视力恢复和眼睛休息大有裨益。 很多人长时间对着电脑，容易产生视力 疲...
据报道，日本松下电器公司所属的各个企业里，均设有被人们称为“出气室”的“精神健康室”。一个怨气满腹的工人，可以走进“出气室”，拿起木棍对准安放在那里的象征着经理、老板的橡皮塑像揍个痛快。待他把满腔怒火统统发泄出来后再进入“恳谈室”，与等候在那里的态度十分热情职员交谈，将心中的不满尽情地发泄出来。据称，这种办法能有效地降低职工的发病率和提高劳动效率。 过平静、
黄 大黄 （酒浸，煨） 羌活 （去芦） 甘草 （炙） 当归 （去芦） 芍药 白 附子 （炮） 黄芩 杏仁 （去皮尖） 连翘 （以 上等分） 上捣，罗为细末，每服先以 黑豆 半两或二合，水一大碗，煎至七分，去黑豆，入药末三钱，再煎至一盏，食后一日两服，候逐下恶物即止。其贴疮敛疮药随宜用。
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