...，即使在减肥期间，一餐吃一小勺左右的油还是有必要的。专家说，油可以使肚子不容易饥饿而减少吃零食的机会，并具有提高胡萝卜素吸收率的效果。 多吃白鱼、红肉、豆制品： 热量低而质量高的蛋白质一定要多摄取，其代表食品有白色的鱼、红色的肉类、豆类和豆类制品、乳制品等。女性一天所必须的蛋白质为60克。专家说，蛋白质除了制造肌肉及血液外，也是成为荷尔蒙材料时不可或缺的营养...
...至 三丸 ，米饮下，早晨晚间各一，量儿大小加减。 治小儿五十日以来，胎寒腹痛微热，聚唾弄舌， 啼上视。 当归酒 方 当归（切焙粗捣一分） 猪肉 （一两薄切小片） 上二味相和，以 清酒 一碗，煮至七分去滓，每服取半呷许，令儿咽之，日三夜一，量儿大小加减。 治小儿胎寒，腹痛汗出， 衣中白鱼 摩方 衣中 白鱼 （二七枚） 上一味，以薄熟绢包裹，于儿腹上，回转摩之。
...至 三丸 ，米饮下，早晨晚间各一，量儿大小加减。 治小儿五十日以来，胎寒腹痛微热，聚唾弄舌， 啼上视。 当归酒 方 当归（切焙粗捣一分） 猪肉 （一两薄切小片） 上二味相和，以 清酒 一碗，煮至七分去滓，每服取半呷许，令儿咽之，日三夜一，量儿大小加减。 治小儿胎寒，腹痛汗出， 衣中白鱼 摩方 衣中 白鱼 （二七枚） 上一味，以薄熟绢包裹，于儿腹上，回转摩之。
...宿后，颓然嗒然，不知其然而然。自问其故，答曰：是居也，前有平地，轮广十丈；中有平台，半平地；台南有方池，倍平台。环池多山竹野卉，池中生白莲、白鱼。又南抵石涧，夹涧有有古松老杉，大仅十人围，高不知几百尺。修柯戛云，低权拂潭，如幢竖，如盖张，如龙蛇走。松下多灌丛，萝茑叶蔓，骈织翳，日月光不到地，盛夏风气如八、九月时。下铺白后，为出入道。堂北五步，据层岩积石，为出...
...俱用，今所在有之。药性论云∶ 白僵蚕 ，恶 桑螵蛸 、 桔梗 、 茯苓 、 茯神 、萆 ，有小毒。治口噤发汗，主妇人崩中，下血不止。与 衣中白鱼 、 鹰屎白 等分，治疮灭瘢。日华子云∶ 僵蚕 ， 治中风失音 ，并一切风疾，小儿 客忤 ，男子阴痒痛，女子带下。入药除绵丝并子尽，匀炒用。又云∶ 蚕蛹 子，食，治风及劳瘦。又研，敷蚕，恶疮等。 图经曰∶ 白僵蚕 ，...
...俱用，今所在有之。药性论云∶ 白僵蚕 ，恶 桑螵蛸 、 桔梗 、 茯苓 、 茯神 、萆 ，有小毒。治口噤发汗，主妇人崩中，下血不止。与 衣中白鱼 、 鹰屎白 等分，治疮灭瘢。日华子云∶ 僵蚕 ， 治中风失音 ，并一切风疾，小儿 客忤 ，男子阴痒痛，女子带下。入药除绵丝并子尽，匀炒用。又云∶ 蚕蛹 子，食，治风及劳瘦。又研，敷蚕，恶疮等。 图经曰∶ 白僵蚕 ，...
...俱用，今所在有之。药性论云∶ 白僵蚕 ，恶 桑螵蛸 、 桔梗 、 茯苓 、 茯神 、萆 ，有小毒。治口噤发汗，主妇人崩中，下血不止。与 衣中白鱼 、 鹰屎白 等分，治疮灭瘢。日华子云∶ 僵蚕 ， 治中风失音 ，并一切风疾，小儿 客忤 ，男子阴痒痛，女子带下。入药除绵丝并子尽，匀炒用。又云∶ 蚕蛹 子，食，治风及劳瘦。又研，敷蚕，恶疮等。 图经曰∶ 白僵蚕 ，...
...鱼目 鲤鱼齿 鲤鱼骨 鲤鱼皮 鲤鱼鳞 鲢鱼 鱼 鱼肉 鳟鱼 鲩鱼 鲩鱼肉 鲩鱼胆 青鱼 青鱼肉 青鱼头中枕 青鱼眼睛汁 青鱼胆 竹鱼 鲻鱼 白鱼 白鱼肉 啖鱼 鳏鱼（黄颊鱼） 石首鱼 石首鱼肉 石首鱼鲞 石首鱼头中石 勒鱼 鲚鱼 鲚鱼肉 鲥鱼 嘉鱼 嘉鱼肉 鲳鱼 鲫鱼 鲫鱼肉 鲫鱼头 鲫鱼子 鲫鱼骨 鲫鱼胆 鲫鱼脑 鲂鱼 鲈鱼 鲈鱼肉 鳜鱼 鲨鱼 杜父鱼 石...
...锤钵四边研之，不及者即粗细不匀。为此，每日须一开或二开，搅括令匀，勿使着锤，即得匀熟，免有粗细。研至四、五日，状若乳汁，研揩视之，状如书中 白鱼 腻即成。自然光白，便以水洗之，不随水落者即熟。若得水而落者即未成，更须研之，以不落为限。 熟讫，澄取曝乾。 【功效与作用】 主 五劳 七伤 ， 咳逆上气 ，治 寒嗽 ，通音声，明目益精，安 五脏 ，通 百节 ，利 ...
...之资质既殊．病中之调治自异．如金匮之短气有微饮者．从 小便 去之． 苓桂术甘汤 主之． 肾气丸 亦主之．消渴小便不利． 蒲灰散 主之． 滑石白鱼散 茯苓戎盐汤 并主之．若治病不求其本．不问脉证之真象假象．但见病医病．殊失逆从反正之旨矣．病异而治同者．所见之证虽异．总不外乎邪正之虚实．如 伤寒 尺中脉迟之营气不足．阳邪内陷之腹中痛．虚劳里急之悸衄失精．并宜 小...
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