正常人在静息状态下，肺泡每分通气量(VA)每分约为4L，肺血流量(Q)约为每分5L，二者的比率(VA/Q)约为0.8左右。但是即使在健康人，肺的各部分通气与血流的分布也都不是均匀的。直位时，肺泡的通气量和血流量都是自上而下递增的，而血流量的上下差别更大，其结果是各部肺泡的V/Q比率自上而下递减。在正常青年人VA/Q比率的变动范围自上而下约为0.6～3;随着年...
...涌泉等重要穴位。此法可以促进击打部位的血液循环。产生振动波和冲击波，传至肌肉和内脏器官的深部，促进肌肉和内脏的微循环，使全身末梢血液供应得到改善。 抖动法 是由自身发动的浑身 颤抖 。方法是挺胸站立，以脚跟和膝盖为轴，有意识地进行全身上下各部位肌肉和内脏颤抖，此法对全身微循环有良好的促进作用。 擦身法 每天坚持冷水擦身或干毛巾擦身，从上到下把全身皮肤都擦得 ...
...小睡一会养养精神，或者跟其他人聊聊天，有时医生也会给我做做推拿，缓解颈椎酸痛，一个小时很快就过去了。因为针灸可以调节人体代谢和内分泌，不但能改善亚健康状态，还能减肥美容，而且相比其他美容院的减肥疗程，针灸更为便宜，现在我的不少朋友都经常光顾针灸门诊，大家已把针灸看成和足疗一样的休闲保健生活方式。” 据省中医院专家介绍，针灸确实可以对神经和内分泌进行调整，对 ...
...响；采用氟喹诺酮类抗生素盐酸莫西沙星（Avelox）治疗，可使AECB不同严重程度组患者的发热、咯脓痰、乏力、睡眠障碍等症状得到快速而全面的改善。 西班牙巴塞罗那医院门诊肺病科高级研究员马克－米拉维利斯(Marc Mirav-itlles)博士介绍说，几乎所有慢性阻塞性肺病（COPD）患者都存在一定程度的慢性支气管炎，表现为每年至少3个月、至少连续两年持续咳...
怀孕生产时，母体内新陈代谢加快，把握住坐月子这个时机，采用合理的饮食和生活方式，可改善以往存在的过敏、气喘、怕冷、黑斑、皱纹、溃疡、掉发、肢体酸痛、便秘、易疲劳等症状，纠正肥胖或过瘦的体型。而要坐对月子，则须做到以下三点： 安静休养30~40天 产后最重要的一件事即休息。产后两周内是子宫收缩最快速的时候，若常坐起或走动，地心引力将造成子宫及内脏收缩不良，而引...
最新一项研究发现，坐在我们最喜欢的软椅上有助于改善情绪，周围事物与身体的接触直接影响看待外部世界的态度。 身体接触的东西越柔软，你会越高兴、越舒心；身体接触的东西越硬，你会越自私、越具攻击性。研究人员认为，这种情绪上的变化可追溯至我们的婴儿期。美国耶鲁大学社会心理学家约翰·巴夫教授说：“我们的大脑与身体密切地、有机地联系在一起。” 研究实验显示，相比拿着较轻...
同上所治。 海藻 海带 昆布 木通 甘草 （以上各一两） 诃子 薄荷 （以上各半两） 杏仁 （少许，煮，浸去皮尖，用之） 上为细末，炼蜜和丸。每夜噙化一丸。忌油腻物。 又方 海藻 海带 昆布 泽泻 木通 猪靥 羊靥 （各五枚） 海蛤 连翘 上为细末，研靥为丸，如 鸡头 大。每服一丸，临卧噙化下，效。
《万氏秘传片玉心书》加味丽泽通气散
...等沸后加入 陈皮 约煮2分钟，再加入白饭、瘦肉丝、皮蛋、葱段等一起煮成粥，熟后加盐调味即可。 当肠胃胀气或不舒服时，可食用以下两款药膳来调理改善。 粉光参鱼汤 材料：虱目鱼1条、粉光参10克、 白术 10克、 茯苓 10克、 枸杞子 6克、 生姜 5片、 米酒 10毫升。 做法：虱目鱼洗净、切小块，放锅里，再把所有食材洗净后放入锅里，加2000毫升水，置入电...
...剂（没有药效的淀粉）。研究人员在二十四星期治疗后进行总结比较，发现服用中药复方组的病人的非运动性症状，如抑鬱、大便困难、 失眠 等等，有明显改善，同时，他们的沟通能力也较没有服用的病人明显提高。 李敏说，鉤藤乃经常使用的中药。鉤藤甘凉。清热平肝，熄风定惊。不过李敏不赞成市民自行服用，因為这次研究是针对帕金逊症「 脾虚 症」病人，其他症型的市民自行「执药」或无...
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