冬季,是最适宜于滋补的季节,但也是某些疾病,如呼吸道疾病、心脑血管疾病发病率和发生意外比例较高的季节。因此有人说,冬季是老人的“宿敌”。如何预防老人冬季疾病的发生、发展?祖国医学认为,冬季阳气收藏,气血趋向于里,因此,冬令有利于人体吸收营养成分并将其储存于体内,以增强抗病能力。所以,积极地、及时地采取食补、食疗,对防止疾病的发生,具有重要意义。 饮食防治方法...
...,血小板少者应慎刮。 3.需要刮痧的部位有外伤:比如手臂挫伤、背部破皮或腿部 骨折 等。 4.孕妇:特别是腹部、腰骶部等部位不能刮痧,否则容易引起 流产 。 5. 心力衰竭 、肾功能衰竭、 肝硬化 腹水 或全身重度浮肿等患者:这些人刮痧易对身体造成更大的伤害。 6. 下肢静脉曲张 患者:此类人群最好不刮痧,若要刮痧也应谨慎,刮拭方向应从下向上,手法尽量放轻。
...甘油三酯升高为主,是临床上最常见类型,常见动脉硬化发生。Ⅴ型又称高前β脂蛋白血症、高乳糜微粒血症,以血甘油三酯异常升高为主,有Ⅰ型和Ⅳ型两型的特点。 高脂血症的膳食防治有十分重要的意义,膳食控制是最重要的防治措施之一,对于减缓高脂血症发展、减少 动脉粥样硬化 的发生,有积极作用。 (一)饮食原则 1.高胆固醇血症的饮食原则: (1)限制膳食胆固醇的摄入。忌食...
...磷脂,其次为中性脂肪,少量为胆固醇。由于营养过剩,特别是由于 肝炎 治疗中热量摄入和糖类食品摄入过多,可使中性脂肪在肝内过度蓄积,可超过肝重的30%。此外,长期酗酒、患有 糖尿病 也易致脂肪肝。病理检查时可见肝细胞内有大量脂肪微滴。 早期和轻度的脂肪肝,患者可无明显症状,而且肝细胞的脂肪化经适当治疗和饮食控制可恢复正常。但严重的脂肪肝若持续时间长,则肝功能会...
...可引起食欲不振、 厌食 、恶心、 呕吐 等症状加重,易出现 鼻衄 、 齿龈出血 、 紫癜 、 胃肠道出血 等 出血倾向 ,以及内分泌失常引起的男性 睾丸萎缩 、 毛发脱落 、乳房发育和女性 月经失调 、 闭经 、不育等,肝功能检查常有明显异常改变。 (一)饮食原则 1. 高热 量膳食,每日总热量一般不应低于8400千焦(2000千卡)。 2.高蛋白膳食不仅有...
...,占疾病死因的第五位,而1985年则上升为44.4%,上升到首位。 冠心病的病因还未完全弄清,目前多认为与体内脂质代谢紊乱有关。在冠心病发病的危险因素中,最主要的是 高血压 、高胆固醇血症、吸烟;其次是 肥胖 、 糖尿病 及精神神经因素;还有一些不能改变的因素,如家族遗传史、年龄、性别(男性)等。从上述因素看,冠心病的发病同饮食营养因素有直接或间接关系,因此...
一般具有增生性疤痕和疤痕疙瘩的患者可以判定为疤痕体质;通俗地讲,就是疤痕突出皮面并较外伤后的伤口面积大者。 疤痕体质的人,发生手术、 烧伤 、外伤后,易形成症状明显的增生性疤痕或疤痕疙瘩。 目前医学上,只能根据个人的表现诊断疤痕体质,但无法真正通过哪一项化验指标去检验一个人是否是疤痕体质。事实上,真正疤痕体质的人很少。诊断疤痕体质是要经过判断的,治疗上也要十...
...患者可无任何临床表现,但大多数病人可有程度不同的 消化不良 症状,并可有 食欲不振 或 厌食 ,中上腹部饱闷感或疼痛,多于进食后立即出现。有的患者可伴 消瘦 、 贫血 、 舌炎 等症状。胃酸分泌过多者可有 烧心 、反酸,而低酸性胃炎是诱发 胃癌 的危险因素。 (一)饮食原则 1.调节胃酸分泌。高酸性胃炎禁用酸度高的食品及刺激胃酸分泌的食物,而低酸性胃炎患者可...
要根据体质选择蛋类。 鸡蛋 老少皆宜,每天1~2个比较合适,可长期食用;鸭蛋适合火旺体热的人;鹅蛋含有一种碱性物质,对内脏有损坏,每天食用不要超过3个。 鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋……各种不同的蛋营养其实差不多。但中医却认为它们在食疗作用上,存在较大差异。 鸡蛋 鸡蛋性平,可以补气血,有安神养心的功能。生病时吃鸡蛋可以恢复体力。鸡蛋不伤脾胃,一般人都适合,更是婴幼儿、...
人体之气是人的生命运动的根本和动力。生命活动的维持,必须依靠气。人体的气,除与先天禀赋、后天环境以及饮食营养相关以外,且与肾、脾、胃、肺的生理功能密切相关。所以机体的各种生理活动,实质上都是气在人体内运动的具体体现。当气不能外达而结聚于内时,便形成"气郁"。中医认为,气郁多由 忧郁 烦闷、心情不舒畅所致。长期气郁会导致血循环不畅,严重影响健康。
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