□ 〔原文〕 虾蟆 行气法，正坐，自动摇两臂，不息十二通，愈劳大佳。 左右侧卧，不息十二通，治 痰饮 不消。右有饮病，右侧卧；左有饮病，左侧卧。有不消，气排之。 日初出、日中、日入，此三时向日正立不息九通，仰头吸日精光，九咽之，益精百倍。 〔解说〕 虾蟆 行气法，正位，摇动两臂，不息十二通，此法治疗虚劳效果非常好。 侧卧位，或左或右，不息十二通，治痰饮不化。...
环跳从来气下行，还将风市补当呈，后提刮取重加灸，提动阳陵气下平。
...七右七；坐，左右手拘脚五按（头）各七。 5、鸟戏，立起，翘一足，伸两臂，扬扇用力，各二七；坐，伸脚，起挽足指，各七；伸缩两臂各七。 夫五禽戏法，任力为之，以汗出为限。轻身消谷气，益气力，除百病。佗行之年过万岁，教传弟子，广陵吴普，亦得延年长寿。 〔解说〕本节《五禽戏法》和各节《服气吐纳诀》选自明代《正统道藏·洞神部·太上老君养生诀》。 五禽戏，是古人模仿禽兽...
英明的君主，掌握权谋策略而不可欺瞒，明确法度禁令而不能侵犯，分清上下职事而不容颠倒混乱。所以，群臣不敢行私舞弊，贵臣不能压制贱者，近臣不能阻碍远者，孤寡老弱不会丧失经常供养，国内尊卑分明而没有互相僭越的情况。这个就叫作治理得好的国家。所以，《明法》篇说：“所谓治国者，主道明也。” 明法，是君主用来统一人民役使臣下的；私术，是臣下用来侵犯朝廷扰乱君主的。所以，...
粗叶耳草 丁香罗勒 耳草 罗勒（图） 毛茎马兰 马蹄蕨 伤寒头 水蜈蚣 天蓝苜蓿 止血丹 中药主治： 外用治蛇咬伤
标杆花 潺槁树 单叶铁线莲 腹水草（图） 孔雀草 牛耳大黄 千金坠（图） 蛇含（图） 蛇莓（图） 万寿菊 中药主治： 外用治腮腺炎
...法具有固精补肾，调理阴阳，治疗遗精、 早泄 、 阳痿 和男子 无精症 等作用。近千年来，一直广为流行在各家导引术中，是行之有效的固精术。另一法是侧卧屈腿托阴囊，按丹田法。本法强调治疗遗精必须平日采用侧卧睡位，这是十分正确的。仰卧，俯卧位易使阴茎受到压迫而勃起，是引起梦遗的常见原因。而侧卧屈腿将阴囊托起，就可以减少受压和两腿擦磨，因此而防止遗精。作者在最后强调...
波斯菊 滇苦菜 滴水珠（图） 广东万年青 红蒂蛇 红根 红头草 黄葵 虎尾兰 落地生根 山荸荠 铁海棠（图） 五指山参 中药主治： 外用治痈疮肿毒
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