如今在公园里，常会看到一些中老年人背对墙壁或树干，反复往后撞一下又马上弹出，说是“撞背”养生，能达到强身健体的作用，请问真是这样吗？ 浙江天台县读者：成硒 本期答疑专家：广西南宁市人民医院主任医师 李艳鸣 中医学认为背为阳，腹为阴，人体背部分布着人体的阳经，其中督脉、足太阳膀胱经尤为重要。督脉沿脊柱分布在腰背部正中，总督一身阳脉；在督脉的左右还平行循行着足太...
没事挠挠头，耳聪目明身体好， 头痛 失眠 消失了。我国自古就有挠头养生的忠告。 众所周知，头皮上有很多神经末梢，手指在头皮上按摩，能轻柔地刺激头皮上的神经末梢，通过神经反射，大脑皮质的工作效率得到提高，使全身更好地适应外界环境，从而达到强身 益智 的作用。 中医学中称“头为精明之府”，“五脏六腑精气”皆上升于头部。头皮是大脑的保护层，分布着许多穴位，人体十二...
卡介苗是预防结核病的菌苗。正常新生儿出生24小时后就可以接种。 1908年，法国细菌学家卡尔美和介林二人经过13年的艰辛努力，用特殊培养方法，把一株原来毒力和致病力很强的牛型结核杆菌改变成为无毒性、无致病力的菌株。把它注入人体后，不但不会引起结核病，反而能产生抗结核菌的免疫力。随后又经过科学家们的不断完善，才成为今天被广泛应用的卡介苗。人们为了纪念这两位为人...
据安徽医大一附院宫颈疾病诊治中心的医生介绍，现在女性宫颈癌、宫颈癌前病变发病率高，而且呈年轻化趋势。所以，对于年轻患者，高频电环切除术改变了传统的宫颈癌及宫颈癌前病变必须切除全子宫的观念，不仅能达到完全治愈宫颈癌、宫颈癌前病变的目的，更重要的是保留了患者的生育能力。 高频电环切除术是通过多种形状的电极，永久性切除宫颈癌的易发部位和病变的宫颈组织。手术具有无压...
...它是不是适合所有的人食用呢？ 为了破解这些“谜团”，记者采访了对此素有研究的北京中医药大学养生室张湖德教授。张教授告诉记者，花生是全世界公认的健康食品，在我国花生被认为是“十大长寿食品”之一。中医认为花生的功效是调和脾胃，补血止血，降压降脂。 其中“补血止血”的作用主要就是花生外那层红衣的功劳。中医理论认为，“脾统血”，气虚的人就容易出血，花生红衣正是因为能...
蓝莓能够延缓记忆力衰退和预防心脏病的发生，因此被人们视为超级水果。美国每日健康新闻报道，最近的研究又为超级水果再添美誉，多吃蓝莓或喝蓝莓汁有助预防结肠癌的发生。 研究发现，蓝莓能起到这种作用是因为在蓝莓和其他水果中含有一种叫紫檀芪的自然化合物，这有助于阻止癌症前期对身体造成损害。紫檀芪是一种抗氧化剂和抗炎剂，在蓝莓和黑莓中都存在。研究人员在实验鼠中获得了此项...
...的主要内容包括： 1、避免各种触发因素：包括病毒感染、各类变应原如室尘螨、有皮毛的动物、蟑螂、花粉、霉菌、烟草烟雾、化学刺激品、药品、不恰当的运动及剧烈的情绪变化等。 2、长期控制的预防用药：应根据病情正确选择用药，并正确掌握用药方法，对不少病人来说就需要每天用预防药物。能坚持1～2年甚至更长时间，并非是件容易的事。这是根治哮喘的关键。 3、掌握及时终止发作...
薛能 是晚唐诗人，其诗的格调不高，可是却狂妄自大。他在《海棠诗序》中说：“蜀地的海棠有名声，而关于海棠的诗却没有名声。杜子美（ 杜甫 ）在蜀地的时候，没有即景的描写，死后为人怀念。上天赋予我诗才，使我不敢谦让，我想我的风雅之作也许可以在四川独领风骚。”然而，其《海棠诗》也不过是：“青苔浮落处，暮柳闲开时。带醉游人插，连阴彼叟移。晨前清露湿，晏后恶风吹。香少传...
...豆苗、西红柿、莴笋、橘子、柚子、桃、豆油、茶、鲤鱼、海蜇等。忌食生冷瓜果、甜食和油腻味重的食物，以免生痰助湿。 第二类是痰淤互结型。这类病人的特点是头晕发沉，胸痹心痛，四肢麻木;舌暗，有淤斑，舌苔腻，脉沉涩。这主要是由内热造成的。因此，要禁食燥热的食物，如羊肉、狗肉、辣椒、 海藻 、蘑菇等。 此外，得了高脂蛋白血症的病人要尽量戒酒，因为酒精能促进胆固醇及甘油...
...的组织细胞会产生一定影响和损伤，所以在产生治疗作用的同时，常伴有不同程度的不良反应。 最近美国哥伦比亚大学儿童肿瘤学副教授卡拉·M·凯利和她的同事经过研究发现，如果提高白血病儿童体内的抗氧化剂（维生素A、维生素E和类胡萝卜素）水平，有助于抵抗化疗药物不良反应的危害，取得更好的治疗效果。抗氧化剂具有保护身体、防止化疗药物破坏免疫系统的作用，还能预防化疗药物导致...
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