凡气虚之证，初发身热，手足厥冷，乍凉乍热，精神倦怠，肌肉 白，饮食减少，四肢倦而睡卧安静，便清自调，虚证无疑。未见点前，用参 饮加轻剂发散，如∶ 紫苏 、 防风 、 白芷 。见点之后，用参 饮加轻剂开提，如∶ 川芎 、 桔梗 。见点四日之后，重用参 饮，随病加减处治。七、八日浆足之后，保婴百 补汤 调养气血而已。此证末梢，塌陷黑靥者，多用 木香 异功散 收功...
饮食入胃，必须气充足，始能消化而生津液，今饮食不消，气虚也, 方用 人参 （ 贰钱） 黄耆 白朮 茯苓 甘草 （ 各叁钱） 神曲 麦芽 陈皮 （ 各伍分） 山查 （ 参个） 水煎服。 伤曲食加来服子，有痰加 半夏 白芥子 ，各一钱， 咳嗽 加 苏子 一钱， 桔梗 二钱, 伤风加 柴胡 二钱，夜卧不安，加炒 枣仁 二钱，胸中微痛，加 枳壳 五分, 方内纯是开胃...
此由脾肾虚惫不能运化，故心 腹胀 满，又气不足，故行动则胸高而喘。切不可服利气及通快药，令 人气 愈虚，传为脾病，不可救矣。宜 金液丹 、 全真丹 ，一月方愈。重者，灸命关、关元二百壮。（肾虚则生气之原乏， 脾虚 则健运之力微，气虚中满之证作矣。又《内经》谓藏寒生满病，医人知此不行剥削，重剂温补，为变者少矣。）
产后 血虚 药膳食疗方- 糯米 鲜藕粥 〖 来 源 〗： 《寿世青编》 〖 原 料 〗： 新鲜好藕200克， 糯米 50一100克， 红糖 适量。 〖 制 作 〗： 将藕洗净，切成小块，同糯米、红糖一起放入砂锅，加水煮成稀粥。 〖 用 法 〗： 每日3餐温服。 〖 疗 效 〗： 适用于产后调养及老年体虚之症。 附：其他相关食疗方 1、 白果 蒸圆肉： 白果 ...
...、 风疹 、 麻疹 等流行性疾病，因此尤其应当做好防护工作，防止感冒，及时注射疫苗，生病后要及时就医，防止加重难愈。 春季多风，风性开泄， 气虚体质 者应当做好“春捂”工作，不要暴减衣被，防止汗出当风。春季万物生发，容易感受病毒性感冒、风疹、麻疹等流行性疾病，因此尤其应当做好防护工作，防止感冒，及时注射疫苗，生病后要及时就医，防止加重难愈。 盛夏时节天气炎热...
...冲服，代茶饮用；喘促日久，动则等甚，呼多吸少，气不得续者，可用 蛤蚧 粉和人参粉各3克，每日冲服，早晚各一次。 另外一些传统经典的方药对一些气虚类的疾病也有特殊功效。如 补中益气丸 具有升阳举陷的功效，可用于气虚所致的脏器脱垂、 眼睑下垂 等疾病；体倦乏力、食少便溏者可服用 参苓白术丸 或人参 健脾丸 ，健脾益气； 肾气虚 损、 腰酸 腿痛、 阳痿 早泄 、...
产后 血虚 药膳方－ 粟米 羊肉粥 〖 来 源 〗： 《太平圣惠方》 〖 原 料 〗： 瘦 羊肉 100克， 小米 100克， 生姜 6克， 葱白 3根， 花椒 、 食盐 各少许。 〖 制 作 〗： 先将瘦 羊肉 洗净切细，与小米共煮。待沸后再入 生姜 、 葱白 、 花椒 、 食盐 等煮为粥。 〖 用 法 〗： 空腹服食。 〖 疗 效 〗： 益气养血温中。治...
... 心气的虚损会导致早搏、脉律不齐、精神委靡、胸闷自汗，尤其是在劳累后加重症状表现，甚至易得心肌炎、冠心病以及一些神经官能症和精神类疾病。 肺气虚 会有 哮喘 、 咳嗽 无力 、声低懒言、 呼吸急促 、痰涎清稀、肺叶痿弱不用、肺活量低下、自汗畏风、 反复感冒 等症状。 脾 胃气虚 则会引起多种消化类疾病，如 慢性胃炎 、 胃溃疡 、 消化不良 、泄泻，也可能有...
...则触而去之，予甚悯焉，视其形肥，勤于针黹，寻思旬日，忽自悟曰∶此正与湖阳公主相反，彼奉养之人，其气必实，耗其气，使平和，故易产。今形肥，知其气虚，久坐知其不运，必气愈弱，儿在胞胎，用母气不能自运耳，当补其母之气，则儿健易产矣。令其有孕至六七个月来告，遂以大全方 紫苏饮 （主 紫苏饮 ，最稳当可法），加补气药，与数十帖，因得儿而甚快。后遂以此方随母形色性禀，参...
培补元气也可以靠饮食进行调养，元气调动起来，可以使整体的效率得到提高。气虚者多 脾胃虚弱 ，所以凡是可以健脾益胃的食物都对补气有好处。 可以补气的食物有： 粳米 、 糯米 、面、 大麦 、 小米 、薏米、 扁豆 、 白菜 、藕、 红薯 、 南瓜 、 黑木耳 、 蘑菇 、 苹果 、桃、 莲子 、 芡实 、 红枣 、 栗子 、 核桃 、畜肉、禽肉、 鲫鱼 、牛奶...
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