推荐选用：每100克水果中含糖量少于10克的水果，包括青瓜、 西瓜 、 橙子 、柚子、 柠檬 、 桃子 、 李子 、杏、 枇杷 、菠萝、草莓、 樱桃 等。此类水果每100克可提供20－40千卡的能量。 慎重选用：每100克水果中含糖量为11－20克的水果，包括 香蕉 、 石榴 、 甜瓜 、 橘子 、 苹果 、梨、 荔枝 、芒果等。此类水果每100克可提供50...
...︰橘皮疗气大胜。以东橘为好，西江者不如。须陈久者为良。 好古曰︰橘皮以色红日久者为佳，故曰红皮、陈皮。去白者曰橘红也。 【修治】曰︰凡使勿用柚皮、皱子皮，二件用不得。凡修事，须去白膜一重，锉细，以鲤鱼皮裹一宿，至明取用。 宗奭曰︰《本草》橘、柚作一条，盖传误也。后世不知，以柚皮为橘皮，是贻无穷之患矣。此乃六陈之一，天下日用所须。今人又多以乳柑皮乱之，不可不择...
...︰橘皮疗气大胜。以东橘为好，西江者不如。须陈久者为良。 好古曰︰橘皮以色红日久者为佳，故曰红皮、陈皮。去白者曰橘红也。 【修治】曰︰凡使勿用柚皮、皱子皮，二件用不得。凡修事，须去白膜一重，锉细，以鲤鱼皮裹一宿，至明取用。 宗奭曰︰《本草》橘、柚作一条，盖传误也。后世不知，以柚皮为橘皮，是贻无穷之患矣。此乃六陈之一，天下日用所须。今人又多以乳柑皮乱之，不可不择...
...患者宜食含维生素C较丰富的蔬菜、水果。蔬菜有四季豆、大 白菜 、菜心、盖菜、 苋菜 、 蒜苗 、 西红柿 等；水果有柑、橘、橙、杏、桃、李、柚、 柠檬 、 柿子 、 大枣 、 山楂 、桂圆等。 肝炎 病人不宜吃 大蒜 在日常生活中，有不少人认为， 大蒜 有抗菌的作用，吃大蒜预防肝炎，甚至有人差患肝炎后仍然吃大蒜，这对肝炎病人极为不利。 ，药理研究证明：大蒜含...
...幼果冒充枳实，使用时注意鉴别。 真品枳实 包括绿衣枳实（枸橘）、酸橙枳实和香圆枳实等几个品种，福建 甜橙 、云南 枸橼 、桂、川、陕、赣所产柚等幼果也作枳实用。 绿衣枳实外观呈圆球形，直径2－3厘米，商品多横切成半球形，表面黄绿色，散有众多小油点及微隆起的皱纹，被有细柔毛，顶端有明显的花柱基，基部有短果柄或果柄脱落的痕迹；横断面果皮厚3－6毫米，边缘外侧散有...
...阴香皮 阴香叶 茵陈 茵陈蒿 银老梅 银鱼 莺 樱额 樱桃 樱桃水 樱桃叶 樱桃枝 蘡薁根 营实 蝇虎 鳙鱼 油茶子 油柑根 油桐根 油鱼 柚 柚花 柚皮 柚叶 莸 莠狗尾草 余甘子 鱼虱子 榆白皮 玉蝉花 玉米轴 芋梗 芋叶 郁李根 郁李仁 鹬肉 礜石 鸢根 元宝草 原蚕沙 原蚕子 圆叶锦葵根 圆叶南蛇藤根 圆叶乌头 鼋膏 粤瓦韦 云防风 云母 云朴 云实...
... 案《说文》云：桵，白桵，棫。《尔雅》云：棫，白桵.郭璞云：桵，小木。丛生有刺，实如耳珰，紫赤可啖。一切经音义云：本草作蕤，今桵核是也。 橘柚 味辛温。 主胸中瘕热逆气，利水谷。久服，去臭下气通神，一名 橘皮 。生川谷。（旧在 果部 ，非） 《名医》曰：生南山，江南，十月采。 案《说文》云：橘果出江南，柚条也。似橙而酢。《尔雅》云：柚条。郭璞云：似橙实酢，生...
...前列腺 防前列腺炎 我有食物防卫队 防前列腺炎 要讲科学 改善生活方式预防前列腺炎 高考后 前列腺炎乘虚而入 管理层，需预防前列腺炎 喝茶吃柚 防前列腺炎 健康生活需护卫前列腺 节欲能减少前列腺病吗? 谨防前列腺炎“颠覆” 久坐对慢性前列腺炎有何影响 拒绝前列腺炎 生活小提示 六大忌教你保护男人“特区” 慢性前列腺炎发病呈年轻化 蜜月“蜜”出前列腺炎 蜜月定...
...过量，易诱发心脏、血压方面的并发症。 9、维生素C与虾冲突。服用维生素C前后2小时内不能吃虾，因为虾中的铜会氧化维生素C，使其失去药效。虾中的五价砷易与维生素C发生反应，生成具有毒性的“三价砷”。 10、降压药与西柚汁冲突。服降压药时不能饮用西柚汁，因为西柚汁的柚皮素会影响肝脏某种酶的功能，而这种酶和降压药的代谢有关，容易造成血液中药物浓度过高，增加副作用。
...，但血脂及胆固醇偏高女性应少食或不食。 富含 胡萝卜 素的蔬菜：每周吃３根胡 萝卜 ，即可保持体内维生素Ａ的日常含量，此外， 红薯 、桔子、柚、 柿子 的维生素Ａ含量也较高，可适量食用。 乳、蛋类食品：如牛奶以及 鸡蛋 、鸭蛋、鸽蛋等，其中，禽蛋里的蛋黄维生素Ａ含量比较丰富。 枸杞子 ：富含丰富的 胡萝卜 素，是补眼之佳品，冬令以泡茶饮用为宜。 推荐药膳一方...
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