...酸胀为度,并弹拨两侧骶棘肌数次。 (3)两虚掌拍击腰部两侧骶棘肌,以皮肤微红为度。 (4)最后用小鱼际擦腰背部两侧膀胱经,以透热为度。 适宜技术 针罐法、电磁疗法加推拿治疗慢性腰肌劳损 1.针罐治疗:取穴:肾俞、大肠俞、委中、阿是穴、夹背等穴。选0.45毫米×5毫米无菌毫针,选中号玻璃火罐,皮肤常规消毒后,毫针刺入穴位后运针得气留针,用95%酒精棉球(或纸)...
更年期使用激素的对策 更年期的烦恼 一向性格开朗、办事利落的李女士,近来变得优柔寡断、疑神疑鬼。夜间醒来,甚至白天端坐时常感到阵阵潮热,严重时竟大汗淋漓。胸前不适、心慌烦躁更是不时袭来。她百思不得其解。直至有一天,她耳旁飘过一句同事的窃语:“又犯‘老更’了!才恍然大悟。联想到近几个月月经量减少,周期延长,她也发出叹息:“莫非真的更年期到了?” 更年期综合征一...
踝管综合征,又称 跖管综合征 ,是指胫神经或其分支经过胫骨内踝后面屈肌支持带下面的骨纤维管时,受压而引起的证候群。 1. 概述 踝管综合征,又称跖管综合征,是指胫神经或其分支经过胫骨内踝后面屈肌支持带(又称分裂韧带)下面的骨纤维管时,受压而引起的证候群,本病在临床上不易引起注意,经常误诊。 踝管位于内踝后下方,其浅面为分裂韧带(起于内踝尖,向下向后止于跟骨)...
...小麦 30克、红枣6粒、 甘草 6克、 龙眼肉 5个。把这些中药材洗净后放到锅中,加入适量的清水,用大火煮滚后转小火煎煮至熟即可食用。 女性更年期会出现烘 热汗 出、烦躁易怒、 心悸 失眠 或 忧郁 健忘 等。由于以上诸多病症的烦扰,使更年期妇女苦不堪言。为此,下面介绍可以改善更年期症状的四款药膳给广大妇女,以缓解其苦恼。 白果浆 茶 材料与做法:需准备豆浆...
对更年期女性来说钙的摄入量应予足够重视,以减缓老年人常见的 骨质疏松 。铁对于造血有重要作用,不可缺少。近年来发现锌对性功能有补益兴奋作用,应注意摄取。 1、热量:人到中年以后,基础代谢率逐渐下降,活动量逐渐减少,因而能量供应可适当降低,一般40~49岁可减少5%,50~59岁可减少 10%,60~90岁可减少20%。碳水化物是人体最重要最经济的热量来源,不...
...跖屈落地时,足部受力不稳,而致踝关节过度内翻或外翻而造成扭伤。根据踝部扭伤时足所处位置不同,可分为内翻和外翻损伤,其中以内翻损伤最为常见。 推拿治疗 治则治法:活血化瘀,消肿止痛。 常用手法:按、揉、摩擦、拔伸、摇法等。 操作步骤: 1.患者仰卧或坐位,术者一手固定患肢足远端,使踝关节保持中立位,另一手掌在小腿下段和足背痛处作轻揉摩,力度先轻后重。 2.患者...
外阴瘙痒 是妇女较正常的症状,从幼儿到老人均可发生,但更多见于更年期妇女。常发生 瘙痒 的部位是阴蒂和小阴唇内外侧,重的可波及整个会阴部、大阴唇以至肛门周围。 多半是阵发性的,突然出现,稍过一段时间又消失或减轻。 外阴部温度过高、刺激性食物如 辣椒 以及烟、酒等可使局部 充血 ,瘙痒加重。外阴不洁,内裤过紧,或穿化纤的内裤均会刺激外阴,引起瘙痒及皮肤反应。而...
...中等穴,以酸胀为度,再弹拔压痛,手法宜柔和深沉。 (3)腰部斜扳法,可听到“咯咯”响声。 (4)沿骶棘肌纤维方向进行直擦,以透热为度。 适宜技术 推拿三步改良法治疗急性腰扭伤 手法治疗:就诊日起连续治疗5日,每天治疗一次,每次约30分钟。要求患者每次手法治疗后卧床休息5分钟,并以侧卧后缓慢坐于床边的姿势起床。具体手法治疗分以下3个步骤(一解痉、二调整、三通络...
...要求和性愿望则被认为是下流、邪恶的事情。这样的情况仅仅存在于某些少数地区和民族当中。大部分妇女并没有因为绝经期的到来而停止性活动,也没有因为更年期综合征的出现而影响性行为。 由于更年期是一个较长的时间过程,处于不同时期的妇女对性的要求可稍有不同。绝经前期,还要考虑避孕的问题,还存在担心怀孕丢人的紧张情绪。有些月经过多、出血时间延长的妇女,可能影响丈夫的性要求...
经前综合征是指月经来潮前7~10天出现的情绪 紧张 、烦躁、压抑、易怒等异常征象。 【概述】 经前综合征是指月经来潮前7~10天出现的情绪紧张、烦躁、压抑、易怒等异常征象。每月随经期而呈周期性发作,经后消失,常伴有 头痛 失眠 、神 疲乏 力等症。中医认为本病的发生与心血不足、肝郁化火或痰气郁结有关。心血不足者兼有 心悸 、怔忡;肝郁火旺者兼有胸胁 胀痛 、...
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