男性更年期辨证用膳_【中医宝典】

人们通常认为只有女性才有更年期,其实男性也会有更年期。男性更年期比女性迟些,一般出现在50~60岁之间,且发病缓慢,症状也较轻,这时可以通过饮食调理来达到消除症状的目的。 ◆心肾不交型:主要表现为心悸心烦、情绪波动、时喜时悲、头晕耳鸣、健忘失眠,舌质红,脉细数。 桂圆 芡实 18克,大米60克,同煮成粥,调味后食用。 枸杞羊肉汤:枸杞15克,栗子18克,羊肉...

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中医治疗更年期综合征_【中医宝典】

...年人非常恐惧更年期的到来,一过40多岁就草木皆兵,不敢生气,不敢发火,生怕被人称“到更年期啦”。其实,正如大禹治水采用“导”而不是采用“堵”的方法一样,只要正确认识、对待更年期,则更年期带来的不适都会化为乌有。昆仑出版社出版的《解读更年期——给心情放假》(《同仁堂健康驿站丛书》之一)一书,详细地分析了更年期来临的标志,介绍了女性、男性更年期综合征的主要症状以...

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患多动症的儿童不宜多吃的食物_儿科神经系统疾病_【中医宝典】

... 松、鸭掌、鱼片、 淡菜 、 干贝 、 奶酪 、腐竹、 豆腐 皮、南 瓜子仁 等,可能出现 小儿多动症 。 还有一些学者认为,此病亦与儿童多吃糖及甜食有关。科学家指出,糖摄入过多,往往能引起机体内分泌系统功能紊乱,儿童则可能出现多动症;某些含有甲基 水杨 酸盐类的食物,亦不适合多动症儿童食用。 为减少多动症儿童的症状,应帮助儿童克服偏食和挑食的习惯,其膳食应...

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更年期心理卫生_【中医宝典】

...某些方面开始衰退,内分泌系统功能下降,分泌减少,记忆力减退,知觉迟钝,动作缓慢,特别是性器官和性功能衰退。这种变化对某些人来说是缓慢而不显露的,可以通过植物神经系统调节和代偿及相应的行为来适应。但有些入的变化较快而突然,以致植物神经系统紊乱,出现紧张、焦虑、敏感、多疑、絮叨多话、无名怒火等心理反应。 女性更年期略早于男性,症状也比男性明显。这时她们卵巢萎缩,...

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更年期女人如何呵护自己_更年期保健_【中医宝典】

...有良好的调节作用。因为 大豆 中含有的异黄酮,是一种类似雌激素的物质,可弥补女性雌激素的不足。 常食肉皮、 猪蹄 、骨头汤、鱼头、 海参 等食物,能使皮肤滋润。这些食物中含有极丰富的胶原蛋白,防止皮肤干瘪起皱,增强弹性和韧性。维生素C、E、A、B可祛除面部 黄褐斑 ,平日不可忽视蔬菜水果和杂粮干果的摄入。许多女性常惊慌于晨起梳下的一地落发,对于易 脱发 者应...

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更年期综合症_【中医宝典】

妇女绝经前后在卵巢功能衰退同时出现的一系列以植物神经系统紊乱为主的症状,称为更年期综合症。大部分妇女更年期可有不同程度的症状出现,少数人症状比较严重,以致影响日常生活和工作。年轻妇女因病卵巢切除或放射治疗后也可有类似的症状,而且往往症状更明显。 更年期综合症的主要症状是潮熟、出汗,可伴有头晕,心悸,颜面、颈部皮肤潮红,手指皮肤温度增高和麻木等。有些患者则表现...

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男性更年期防抑郁_【中医宝典】

男性更年期是男性由中年过渡到老年的一个生理阶段,它一般没有明显标志,根据个体差异,反应有轻有重。生理上一般表现为:经常性头晕、疲惫、出虚汗、失眠、不想吃东西等;心理上表现为:莫名其妙地烦躁、爱发无名火,尤其是平时脾气特好的男性,这时可能出现空前的暴躁。 武警总医院心理工作室主任许建阳教授认为,对于这种情况,应该提前诊治,及时向专业医生咨询,如果更年期综合征所...

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预防保健/更年期妇女保健

妇女的一生是一个连续发展的过程。此过程可划分成几个时期,但各个时期并无绝对的年龄界限。 更年期 可以早在40岁就跨入,也可迟至50岁才起步,唯一的标准是旺盛的 卵巢 功能开始衰退。人届更年,确是 生理 上的一大转折点,身心两方面都可能出现这样或那样的问题,必须注意自我保健。

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多动症儿童不宜多吃的食物_儿科神经系统疾病_【中医宝典】

...猪肉 松、鸭掌、鱼片、 淡菜 、 干贝 、 奶酪 、腐竹、 豆腐 皮、南 瓜子仁 等,可能出现小儿多动症。 还有一些学者认为,此病亦与儿童多吃糖及甜食有关。科学家指出,糖摄入过多,往往能引起机体内分泌系统功能紊乱,儿童则可能出现多动症;某些含有甲基 水杨 酸盐类的食物,亦不适合多动症儿童食用。 为减少多动症儿童的症状,应帮助儿童克服偏食和挑食的习惯,其膳食应...

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更年期忧郁症_【中医宝典】

更年期忧郁症初次发病年龄在更年期(男55-60岁,女45-55岁左右),因精神焦虑、紧张、忧郁等因素而致的综合征。 临床症状常见有焦虑不安、紧张恐惧、稍有惊动不知所措、情绪低落、悲观失望,常哭哭啼啼、自责自罪、主观臆断、猜疑他人,或是怀疑自己患某种病,尤其是“恐癌症”,甚则引起自伤、自杀等行为。此外,可有月经不调、性欲减退,或出汗、怕冷、消瘦、乏力等症。 本...

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