...足减轻了七八公斤。我今年已经50岁了，请问这样快速的减重对身体有什么不好的影响？我应该如何“巩固成果”？ 武警总医院内分泌科主任刘亚力提醒：更年期前后，过量运动和不科学节食会导致内分泌紊乱，从而引发各种病症，如月经不调、乳腺疾病、子宫病变等。所以，要放慢爱美的脚步，匀速减肥。希望下面3个建议对您制订瘦身计划有所帮助。 1.无不适感的减肥法最好。选择减肥方法，...
一些男子到了四五十岁以后，会因出现莫名其妙的心理和生理上的改变而困惑不解，实际上这是“男性更年期综合征”已悄悄降临。男性更年期的主要症状有：精力不集中，记忆力减退，容易疲劳，工作能力下降，对周围事物失去兴趣，抑郁等，此外还有性欲减退、勃起功能障碍等。 男性更年期综合征的诊断标准有二：一是典型的临床表现，二是睾酮水平下降。和女性更年期一样，男性更年期也是由于体...
...沉着和 老年斑 、易发皮肤病。口干、咽峡炎和 声音嘶哑 。 4、心血管系统：包括 高血压 、 动脉硬化 和 冠心病 ，栓塞性疾病发生率随绝经后年龄增长而增高。≤55岁妇女冠心病发生率低于同龄男性5～8倍。 二、精神、神经系统 更年期妇女易患精神 抑郁症 、健忘、 强迫观念 、偏执、 情感倒错 、情绪不稳、 迫害妄想 、焦虑、 多疑 、感觉异常、自觉无能和厌世...
女性进入更年期会出现身心疲惫、烦躁失眠、皮肤干燥、头发枯黄、月经紊乱等症，影响生活与工作。目前，在30~40岁的白领女性中，27%的人有不同程度的更年期提前。 因此，更年期女性除了在饮食中增加富含雌激素的食品如大豆、豆腐、黑米、红薯、松仁等之外，也可用 红花 有“女性保护神”的美誉，对更年期综合征、月经不调、失眠、烦躁等有很好的疗效。
女性进入更年期会出现身心疲惫、烦躁失眠、皮肤干燥、头发枯黄、月经紊乱等症，影响生活与工作。目前，在30~40岁的白领女性中，27%的人有不同程度的更年期提前。 因此，更年期女性除了在饮食中增加富含雌激素的食品如大豆、豆腐、黑米、红薯、松仁等之外，也可用 红花 有“女性保护神”的美誉，对更年期综合征、月经不调、失眠、烦躁等有很好的疗效。
人进入更年期以后所表现出来的一些不适，主要是以神经系统症状为多，常见的有 头痛 、 头晕 、目眩、耳呜、 四肢麻木 、 疲乏 、 注意力不集中 、近记忆力减退、工作效率下降等。 睡眠障碍 亦是较常见的主诉，以 失眠 为多见。可表现为不能入睡，或入睡极易惊醒而不能再度入睡，或 多梦 ，重者彻夜不眠，服安眠药仍不能奏效。 由于失眠患者往往感到 疲劳 和 焦虑 ，...
...3、慎用激素替代治疗 对更年期综合征，激素替代疗法是否必需呢？王临虹教授认为，虽然更年期综合征和雌激素水平下降有很大关系，激素替代疗法对改善更年期症状有一定的帮助，但应该慎重使用雌激素。因为衰老是一个自然过程，人为地长期大量补充外源性雌激素，不利于身体内部各种物质的平衡。另外，长期使用雌激素还可能会诱发乳腺癌、子宫内膜癌等。而且国外最新的研究结果表明，雌激素...
□宋丽华 更年期是人体衰老过程中一个重要的、生理变化特别明显的阶段，男性一般发生在55岁以后，女性在45岁以后。此时常出现头晕耳鸣、心悸失眠、潮热烦躁、腰酸、浮肿、腹泻，女性月经紊乱，男性前列腺肥大等诸多症状，称之为更年期综合征。对于女性更年期综合征的治疗，西医通常采用雌激素替代疗法，但常引起子宫出血、白带增多等副作用。而中医根据辨证的理论采用滋阴补肾舒肝法...
(1)妇女进入更年期后，卵巢开始萎缩， 绝经 后雌激素分泌锐减，就会出现烦躁、 易激动 、 潮热 等 更年期综合征 的症状，有时当众发作，令患者焦急不安、心情不悦;若不能及时调整心态，正确对待，反复下去就易发生 抑郁症 。 (2)绝经后妇女由于体内雌激素消耗殆尽，致 性欲减退 甚至无性要求，给两人世界带来了极大不便。若丈夫不理解妻子，双方原先亲密无间的关系就...
似乎不少人对女性在更年期容易发生的一些异常主、客观症状，多少有些熟悉。诸如烦躁不安、性格改变、入眠困难和猜忌多虑等，其中最常见的是主观上感到无名的不适和对外界人、事、物容易感到不顺眼、不顺心；客观上，家人和同事们多半感到这位妇女在短期内脾气变了，不再容易相处，不知如何才能让她称心如意和解开她眉头上经常拧成的“结”。 这类情况的出现，产生在某些妇女经绝期前后，...
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