...皮肤。开始以揉为主，由颈、肩及胸侧至乳房，着力要轻；然后以捏为主，对各肌群沿淋巴走向进行揉捏、提捏、抓捏，最后归至腋下淋巴结处。如此反复3-5分钟。揉捏时应该用指掌肌肉的力量，力要透入深层肌肉、韧带。 点压法：用拇指、食指或是中指，也可以用大小鱼际在胸扩各部及颈根、肩部，做旋转按摩，然后点压有关穴位，如气户穴、库房穴、膻中穴等。点压时先旋揉后点压，在穴位处点...
...【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。 【出处】姜兆俊方。 中药方剂（六） 【辨证】气血不足， 肝气郁结 ， 经脉 瘀阻。 【治法】疏肝 理气 ，活血化瘀，软坚散结。 【方名】 加味瓜蒌汤 。 【组成】 当归 12克，瓜蒌30克， 乳香 3克， 没药 3克，甘草3克， 橘 核15克，荔核15克。 【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。 【出处】曾广盛方 乳腺增生
...行经结束后十多天）进行。检查时坐正，左手查右侧乳房，右手查左侧乳房。检查时用两个手指并拢，平摸一处，向上下左右移动数毫米，进行比较，有无较硬的组织或肿块，依次由乳房的外上方、外下方、内下方和内上方的顺时针按摸。切不能用于指抓捏乳房，这样常常会得出假的结果。最后检查乳头和乳晕。发现肿块，请医生诊断。 乳腺小叶增生 病 多发于25～40岁的妇女，其病因与内分泌紊...
有发生癌变的可能。一旦发现有短期内迅速生长或质地变硬的肿块，应高度怀疑其癌变可能，必要时行活检或患乳单纯切除，术中冰冻切片查到癌细胞者，应按乳癌处理。
选择一个适于你自己的力量值。调整你的座椅高度?使你的手臂弯曲后刚好与胸部保持平。将把手慢慢拉向胸前直到两个把手的距离与肩同宽，再慢慢将两个把手按到可以碰到胸前的位置。在这个位置保持两秒。然后缓慢地将把手回至原位。控制运动速度、每套动作做15个重复。每次完成3套动作。 向下俯卧撑 两手放宽，将双脚撑在一个长凳上。脚尖并拢勾住长凳边缘。使身体向下垂直移动。移动时...
...线上某一对或几对始基未退化或未退化完全，出生后额外的乳头甚至乳房可沿乳线出现即成为副乳。 婴幼儿期乳房 新生儿不论男女，大部分于出生后 3-5天内出现一定程度的乳腺发育，表现为乳房略隆起，并可触摸到1-2cm大小的肿块，略硬，有时还可有 乳汁 样的液体分泌。这是由于分娩前，母体内的激素通过胎盘进入胎儿体内，刺激乳腺导管上皮增生，管腔扩大，分泌少量乳汁样物所致...
...后7-8天回复正常。 呵护原则：月经前一周内，远离辛辣刺激，尽量吃清淡高纤维食物，以免激素过于活跃，加剧经期 乳房胀痛 。 妊娠时： 妊娠期乳腺发育的程度是决定 乳汁 分泌多少的重要因素之一。正常乳房重约200克，妊娠后乳晕颜色变深，乳房体积增大，妊娠末期乳房可达400-800克。 呵护原则：孕期乳房按摩。在怀孕满6个月后进行，方法是用手托住乳房，自乳房底部...
中药方剂（一） 【辨证】 气郁 痰结。 【治法】 疏肝 豁痰，软坚散结。 【方名】 露蜂房汤 。 【组成】 露蜂房 10克，山茨菇10克， 郁金 10克， 青皮 10克，贝母12克， 柴胡 10克， 橘叶 10克， 香附 12克， 夏枯草 25克。 【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。 【出处】郭子光方 小叶增生
本病是妇女常见、多发病之一，多见于25～45岁女性，其本质上是一种生理增生与复旧不全造成的乳腺正常结构的紊乱。其病理形态多样，命名亦不统一。西方学者多称“纤维囊性乳腺病”；在我国，囊性改变少见，多以腺体增生为主，故多称“ 乳腺增生 症”。世界卫生组织（WHO）统称“良性乳腺结构不良”。由于本病恶变的危险性较正常妇女增加2～4倍，临床症状和体征有时与乳癌相混，...
...门(Helicobacter pylori)的溃疡患者发生胃癌的几率大大增加。 根据日本吴市(Kure City)Kure Kyosai医院的欧苗拉(Naomi Uemura)医生及其同事所说，对于胃癌与幽门是否有关这一问题，最近的许多研究结果定论不一，一些研究人员认为没有直接关系，而另一些又认为有很大关系。因此，此次研究的有关人员对1,500名患有胃溃疡或...
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