去皮， 童便 浸，水洗晒捣，醋盐水拌炒。解郁消 痈 ， 积聚 痰饮 ，调经。
鸡蛋 一个（打破）， 黄蜡 一块（如指头大）熔化，拌蛋炒熟，空心服之。
山楂 三钱，以陈 灶心土 拌炒成炭，研末，加 红糖 米汤 调服，极效。
治消渴。用 栝蒌根 薄切，用 人乳汁 拌蒸， 竹沥 拌晒，为末，炼蜜为丸弹子大，噙化，或丸小丸，每服百丸，米饮下。
美目护眼-银杞明目汤 〖 来 源 〗： 民间 食疗方 〖 原 料 〗： 银耳15克，枸杞15克，鸡肝100克，茉莉花24朵，水豆粉，料酒，姜汁，食教育界各适量。 〖 制 作 〗： 1．将鸡肝洗净，切成薄片，放入碗内，加水豆粉，料酒，姜汁，食盐拌匀待用。 2．银耳洗净，撕成小片，用清水浸泡待用；茉莉花择去花蒂，洗净，放入盘中；枸杞洗净待用。 3．将锅置火上，放...
...克，鸡蛋2只。先将河虾洗净，剪去须，入油锅略炒，呈红色时打入蛋液炒熟，放入料酒、葱、姜及味精略炒即可。 ?牛奶麦片：牛奶、麦片各适量，以小火拌煮约10分钟，待麦片膨胀，即可熄火、食用。 ? 木瓜 煲鱼尾：木瓜1个、鱼尾1条、 银耳 9克，加水适量，煲2小时，调味食用。 ?花生炖 猪蹄 ：花生200克，洗净；猪蹄1只，切半并入水氽烫，再捞起洗净；一起入锅，加水...
银耳 有“菌中之冠”的美誉。它既是营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。 银耳 可以滋阴润肺，但与此同时它的粘性较大，使人体的痰不容易咳出。 俗话说“三九补一冬，来年无病痛”。天冷进补是不是非得昂贵的补品不可呢？并非如此。要知道，每种食物都有它的特性，就像是白色的食物如银耳、 萝卜 、 豆腐 等常见的食材中，有很多我们所不了解的特性。只要掌握了食物的特性，再对症...
此部分内容包含以下子章节，请点击标题阅读: 滋阴食物 银耳 白菜 水果梨 牛乳 鸡蛋 鳗鲡鱼 鳝鱼 鳖 龟肉 鸭肉 滋阴食品 山萸肉粥 天门冬粥 双耳汤 枸杞肉丝 法制黑豆 怎样选用滋补性食物
云母 粉 杏仁 （各等分） 为末，黄 牛乳 拌，略蒸，夜涂旦洗。（《圣济方》）
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