民间疗法 ，大部份是一些没有精密科学依据，但又在民间传说中，号称具有特定成效的治病方式。又称 偏方 。民间疗法的一个特色是只能问相信不相信，但不能证明真实不真实 [1] 。 种类 民间疗法的内容无奇不有，可分为三大类： 出自传说故事、习俗、宗教信仰或迷信（绝大多数不具有任何疗效，或仅为自我安慰的心理效果） 未被现代医学经临床实验所验证过的 传统医学 （ 替代...
民间疗法 ，大部份是一些没有精密科学依据，但又在民间传说中，号称具有特定成效的治病方式。又称 偏方 。民间疗法的一个特色是只能问相信不相信，但不能证明真实不真实 [1] 。 种类 民间疗法的内容无奇不有，可分为三大类： 出自传说故事、习俗、宗教信仰或迷信（绝大多数不具有任何疗效，或仅为自我安慰的心理效果） 未被现代医学经临床实验所验证过的 传统医学 （ 替代...
平衡饮食指的是人们膳食中含有各种营养素的数量充足、比例合理、科学、合适，而且种类齐全。因此，以营养为导向，平衡饮食是人类最合理的膳食。它能为人的机体提供充足的热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物以及充足的无机盐、维生素和适量的纤维素，既满足人体的各种需要，又能预防多种疾病。 平衡饮食的特点 1、饮食中应有多样化的食物，包括人体所需的各种各样食物。 2、饮食中各种食...
艺术疗法就是以艺术（包括绘画、音乐、舞蹈、雕塑等艺术形式）为介质进行心理辅导与治疗的方法。这种 疗法 因其实践过程中绕开了语言的部分，而具有传统 心理治疗 所无法比拟的 干预效果。 这是一本全面介绍绘画艺术治疗的著作，全书分为理论与实践两个部分，穿插了来自作者多年实践的大量真实案例与图片，是艺术治疗师、 心理治疗师 了解绘画艺术治疗的佳作。对于非专 业人士来...
光疗法 （light therapy）是利用阳光或人工光线（红外线、 紫外线 、可见光、 激光 ）防治 疾病 和促进机体 康复 的方法。 日光疗法 已划入疗养学范畴。 理疗 学中的光疗法是利用人工光辐射。 一、光的性质和产生 （一）光的性质 光是一种辐射能，在 真空 中以3×1010cm/秒速度直线传播。现认为光既是一种 电磁波 又是一种粒子流，对光的波动和...
...法。 按语 本疗法通过数千年的医疗实践，为 医家 临床所习用，疗效也有所提高，特别对于某些急病重症更有抢救及时，收效迅速，无副作用的特点。本疗法根据 经络 学说和针刺原理，用针具刺破特定部位或穴位放血，以疏通 经脉 ， 调气 理血 ，促邪外出。临床证明，本疗法有镇定、止痛、 泻热 、消肿、急救、 解毒 、 化瘀 等功效。针刺放血疗法在现代中医治疗的一个临床常...
...法。 按语 本疗法通过数千年的医疗实践，为 医家 临床所习用，疗效也有所提高，特别对于某些急病重症更有抢救及时，收效迅速，无副作用的特点。本疗法根据 经络 学说和针刺原理，用针具刺破特定部位或穴位放血，以疏通 经脉 ， 调气 理血 ，促邪外出。临床证明，本疗法有镇定、止痛、 泻热 、消肿、急救、 解毒 、 化瘀 等功效。针刺放血疗法在现代中医治疗的一个临床常...
...等性寒；红椒、桂圆、核桃等性热。怕冷的人应吃桂圆、核桃等；怕热的人应吃番茄、苦瓜等。吃对了有营养，吃错了人就不适，反受其害。 不少专家强调“平衡饮食”可以提高人体免疫力。首先，人体体质和食物性味之间要平衡，只有“寒则热之，热则寒之，虚则补之，实则泻之”才能平衡，否则就会失衡。其次，食物与食物之间要平衡，一碟菜如何搭配才能符合某个个体的体质状态，大有讲究。离开...
赶毒法，败毒法，攻毒法，止痛法，冷疗法，热疗法，提火法，退火法，止泻法，健胃法，帮交环法，补体法，表毒法，退气法，止塞法，解危法。 这苗医治病的十六大法，是针对十六种病候而立。赶毒法治疗积毒病候，败毒法治疗雄毒病候，攻毒法治疗恶毒病候，止痛法治疗疼痛病候，冷疗法治疗急热病候，热疗法治疗急冷病候，提火法治疗内冷病候，退火法治疗火毒病候，止泻法治疗泻肚病候，健胃...
□ 孔令谦 孔伯华医馆 中国古代哲学认为世界是由阴阳二气形成，阴阳相济，水乳交融，是为太极。中医养生理论中，人体本身就是一个“内宇宙”，维持这个“内宇宙”平衡的也是阴阳二气，阴阳二气平衡了，百病不生，健康长寿。阴阳失调了，外在就表现为不适或疾病。 食物也是如此，食物有其色、性、味，相宜相克，食物养生最讲究的也是平衡、和谐。所以，食物、人体皆为太极。讲究的就是...
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