天气渐冷，高血压门诊骤增，医生提醒，现在已进入高血压病高发期 最近，还没有好好享受几天和暖秋日的北京人已真切感觉到阵阵寒意，大风使气温步步走低，凡是晚上出去的人都觉得冷得够呛。可是在医院的内科门诊和病房里却和室外的寒气恰恰相反，可以用“爆满”来形容。医生提醒，进入冬季是高血压病和由它引发的心脑血管病的高发期，老病号一定要严格按照医生的指点去做，胡乱吃药和吃吃...
...肥。 ● 针灸减肥的优势有很多，它无痛感，疗效显著又无须饱尝其他减肥方式可能带来的痛苦。 ● 有些女孩追求快速减肥，而不惜机体受到损伤，采用吃减肥药、过度节食、过强的体育运动，控制每日的饮水量等错误的做法来进行减肥，让我们来看看这些减肥方法到底有哪些弊端： 吃减肥药 腹泻利尿虽然减轻体重较快，但减去的都是水分，随着水分的丢失，体内电解质也随之造成紊乱，还易并...
...的程度跟你磨难是成比例的，过分有两种，一种是心情过分，一种是你对事情的心理定位过分。 社会上普遍重视的是外因，为孩子创造什么环境，什么条件，吃什么营养等，而我们注重的是内因，研究内因能解开生活和学习中的很多迷团。当投入与孩子的结果不紊合时，家长的心理出现很多疑惑，为什么为孩子投入了那么多没有得到预期的结果？原因是违背了客观变化的法则和规律，也就是我们前边讲过...
生长激增期该怎样补钙 人的一生有两个生长激增期，一个是婴儿期，1岁时体重是出生时的3倍，身长是初生时的1．5倍，这个时期的生长发育迅速，因缺钙而发生佝偻病或佝偻病症状的患病率很高，那么0～3个月婴儿怎样补钙？首先，提倡母乳喂养，母亲补充钙剂,每天服用钙片，每餐2片，必要时晚点心2片。3～4个月婴儿，逐步添食米粉、蛋黄、菜汁菜泥，可将钙片研碎，混在米糊中喂入，...
...此，稍加滋补便能收到祛病延年的功效。在冬季易患慢性心肺 疾病 者，更宜在秋天打好营养基础，以增强体内应变能力，在冬季到来时，减少 病毒感染 和防止旧病复发。 秋季进补，应选用“补而不峻”、“防燥不腻”的平补之品。具有这类作用的食物有 茭白 、 南瓜 、 莲子 、 桂圆 、 黑芝麻 、红枣、 核桃 等。患有 脾胃虚弱 、 消化不良 的患者，可以服餐具有健补脾胃...
贫血 贫血的发病率极高，最常见的是缺铁贫血，尤其多发于儿童， 我国7岁以下小儿贫血发生率为40％。只要日常生活和饮食注意调整，贫血是可以预防的。要为骨髓提供充足的造血物质。铁是制造血红蛋白的主要原料。在一般情况下，成年男性每天约需铁1毫克，生育期妇女每天需铁1.5－2毫克， 妊娠和哺乳期需铁量更多。 因此，平时应多吃含铁丰富的食物，如瘦肉、猪肝、蛋黄及海带、...
老年人最易患感冒，服药物治疗好得较快，但有一定的副作用，而用食疗治之可起到令人满意的效果。引起感冒的病因和症状复杂多变，应根据不同的病情，采取不同的措施来配伍 生姜 放入铝锅内，加水适量煮粥。服用时，加调料，一天2次食粥。
头痛 是最常见的症状之一，许多疾病均可引起头痛，如颅内疾病、五官科疾病、、及一些全身性疾病等。 认为外感风寒、风热，或内伤肝、脾、肾及气血失调等，均可引起头痛。现介绍治疗一般头痛的小单方。 表现为头部一侧疼痛。 藁本 、 苦丁茶 各6克，鲜 荷叶 15克。水煎，分2次服，每日1剂。 细辛 3克， 白芷 6克， 菊花 10克。水煎，分2次服，每日1剂。 全蝎
中风是急性的脑部血液循环障碍造成的局部脑损害，又叫脑卒中或脑血管意外。中风可分缺血性脑梗塞，出血性脑溢血。脑梗塞一般与 动脉粥样硬化 有关，由于脑血管腔变窄，流往大脑的血被阻塞，造成脑缺氧缺血，引起脑组织的软化、坏死和导致半身不遂等症。脑溢血与高血压有关，当血压突然升高，硬化的脑血管壁经不住高压的冲击而破裂出血 ......
...液中浸泡不要超过12小时。去完蛋白后要把眼镜盒冲洗干净，要用流动的清水冲洗眼镜盒，眼镜盒的里里外外，包括有螺纹的地方都得清洗到。隐形眼镜药水和药盒千万不要放在浴室以及阳光可以直射到的地方，否则会变质发霉。 问：长戴型隐形眼镜和抛弃型隐形眼镜各有什么特点？ 答：长戴型隐形眼镜偏硬，透氧性较好，亲水性较好。但长戴型隐形眼镜由于佩戴时间长，所以眼睛分泌的蛋白垢容易...
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