夏季饮食注意“3多3少”_【中医宝典】

夏天,随着气温升高,不少人特别是儿童在生理上会出现一些不适反应,比如精神疲倦、四肢乏力,腹胀不适、食欲大减等。那么,怎么吃才能给肠胃减负,使孩子们精神饱满地轻松度夏? 家长们应该注意“三多三少”的原则。 (一)多次少量饮够水 儿童正处于好动期,更容易在不知不觉中流失水分。为满足人体代谢的需求,多饮水在夏季显得特别重要。 正确的饮水要点: ——适量多次补水。不...

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青春期少女性教育的内容_【中医宝典】

...变化,这些变化很多是由性生理的成熟引起的,及时地、科学地对她们进行性教育,对于帮助她们顺利地度过青春期,健康地走进成年期,是十分重要的。 第一点 对少女进行性教育,首先要进行性生理的教育。 性生理的教育就是进行生殖器官的生理构造与生理卫生的教育。当前,青春期少女在初潮时期性行为日益增多的事实提示人们,这方面的教育迫切需要进行。在我国,许多地方都开设有工读学校...

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经水涩少_《中医词典》_中医综合书籍_【岐黄之术】

病证名。见《 丹溪心法 》。即月经过少。详该条。

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生活细节让你延缓衰老_【中医宝典】

生活细节让你延缓衰老 从古至今,女人比男人更加怕衰老,当自己发现脸上第一条皱纹的时候,那种惴惴不安的感觉对每一个女人都是刻骨铭心的。衰老固然不可避免,但是总可以让衰老的脚步放慢些,再慢些。长期精心的保养固然不可少,而生活方式的健康才是最根本的。如果能够懂得及时调整自己的生活方式,就会发现30岁并不是女人青春的终结,而40岁才是美丽的开始。 堕胎,不期而遇的伤...

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让“黑斑”走开!_皮肤病色斑_【中医宝典】

...的角度上,你可以做到下列三步骤: 1.完善的防晒准备,预防因日晒照成的 黑斑 、肌肤老化现象绝对有效。 2.水嫩的保湿工作。水份与 皮脂 间若能达到平衡点,维持良好的新陈代谢,可以淡化掉沉积的小斑点。 3.美白的修护动作。除了保养上的仔细之外,生活的品质更与黑斑产生有关。充足睡眠、愉悦情绪、少烟少酒,多补充维他命c、e与均衡的饮食,都是让斑点消失的魔法之一。

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让女人丢人的性爱方式_【中医宝典】

...的PARTY上遇到了一位早在15年前就和她约会过的男人,此人在做爱时有个怪癖:当高潮到来之时,喜欢对方用手紧紧抓住他的头发,萨曼莎也是凭借这一点认出了这位“旧情人”。 今天要谈的主题正是这两个关键词串起来的:如果你即将或不可避免地进入某种“合法化”状态,你该如何对待你男人在床上的“怪癖”。我的女朋友露露半年前结婚了,她一直向我不断抱怨:他的丈夫在做爱的时候更...

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选食能让幼儿更耐寒_【中医宝典】

寒冬里,疼爱孩子的家长虽然给孩子穿上了厚厚的棉袄,可是孩子怎么还冷得发抖?其实,御寒不能全靠多穿衣服。 在冬季,要提高孩子耐寒和抗病能力,除加强锻炼外,还要合理调配饮食、补充热量等以提高幼儿的御寒能力,使孩子度过寒冷的冬季。 补充热量:冬季,孩子身体散热较多,就必须补充足够的热量,以提高孩子的御寒能力,如,给孩子适当多吃含脂肪、蛋白质多的食物或含碳水化合物高...

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维生素不光让孕妇美白_【中医宝典】

...的治疗成本相当低廉,因此妇科专家将集中全力探讨,以解开妊娠毒血症的治疗对策。 希望当个健康准妈妈的您,可别急着服用维他命C药片唷!最好是每天喝一杯新鲜的柠檬汁或柳橙汁,或是多吃一点绿色蔬菜或菠菜,平常就该吃得营养均衡。更重要的是,怀孕期间一定要配合妇产科医师的指示,定期做好产前检查,注意体重的控制,每天都要适当地稍微运动,但是不要太累。怀孕期间才能一切平安!

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什么原因让男人性冷淡_【中医宝典】

...知,男性出现性冷 漠有很多原因,有时甚至会是疾病的表现之一,尤其是有些男人,原先的性欲是很强的,后来却慢慢变弱了。甚至出现性冷漠的现象,这是怎么一回事呢?原来,男人出现性冷漠,常有以下几种原因: 1、性器官发生疾病:性器官能分泌雄性激素,使人产生性欲,性器官发生性欲后雄性激素分泌减少,性欲便降低了,性器官常见的疾病有睾丸炎、附睾炎等。 发现后应及早治疗,防止...

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六大原因让男人性冷淡_【中医宝典】

...不知,男性出现性冷漠有很多原因,有时甚至会是疾病的表现之一,尤其是有些男人,原先的性欲是很强的,后来却慢慢变弱了。甚至出现性冷漠的现象,这是怎么一回事呢?原来,男人出现性冷漠,常有以下几种原因: 1、性器官发生疾病:性器官能分泌雄性激素,使人产生性欲,性器官发生性欲后雄性激素分泌减少,性欲便降低了,性器官常见的疾病有睾丸炎、附睾炎等。发现后应及早治疗,防止引...

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