炎热天气照理说不易患感冒可有些人偏偏“中招”，专家说： “热感冒”上身更麻烦 人们普遍认为，感冒多发生在冬季。夏季，许多人对感冒的警惕性不高，反复着凉，产生各种并发症，使感冒恶化。专家提醒，夏季也应积极预防感冒，对幼儿、老人和体弱多病者来说，夏季感冒会给他们带来大麻烦。 热感冒比一般感冒症状重 一般来说，感冒的发生都是由于人体抵抗疾病的能力下降，由病毒或细菌...
很多人误以为热天要吃冷饮降温，洗冷水澡冲凉，其实这是些误区。冷更容易造成血管的收缩，不利于身体排汗与热量的散发，只能图一时凉快。 夏天气温接近人体的温度，人体 散热 方式以汗蒸发为主，所以用热除热才是较好的养生方法。 热水澡。其实夏天洗热水澡虽然会出很多汗，但热水会使 毛细血管扩张 ，有利于人体的散热。 热毛巾擦身。每天用热毛巾擦身。夏天，人的脸面和躯干难免...
...今许多单位和家庭都在使用饮水机饮用纯净水了，喝桶装纯净水正在逐渐成为现代都市人生活的一种新时尚，但是人们往往忽略的是：对于纯净水而言，比纯净更重要的是干净、卫生。 有关监督单位做过抽查，发现市面上存在着一些不合格的桶装纯净水，主要是因为生产厂家在未得到有关部门的卫生许可下，就擅自灌装纯净水并且对外销售，这些假冒伪劣的水必然卫生状况存在严重问题，并且对人体也会...
...那究竟什么时候使用抗生素，这是医患双方都感到头痛的问题。专家表示，使用抗生素在医生的经验和科学的指南之间有一个“灰色地带”，需要医生综合二者才能做出合理判断。感冒患者在下面5种情况下才能使用抗生素。 发热、寒战 既发热又怕冷、打寒战是细菌感染的标志性表现，但流感病毒也可能引起这些症状。感冒发热时，医生会根据具体情况决定是否使用抗生素。如果你发热时，周围正处于...
...使用伤湿止痛膏治疗跌打扭伤时常常存在误区。许多人伤后立即贴上膏药，以为这样伤痛好得一定快些。其实这样做，不但无法减轻疼痛，反而使局部肿胀疼痛更厉害。 由于人体组织在受到外界损伤后即呈现炎症反应，液体大量自血管内渗出，局部慢慢出现肿胀，继而压迫神经引起疼痛。这种反应在24小时内可以达到顶峰，如果在此期间贴上伤湿止痛膏，其活血作用会使局部血液循环加速，自血管内渗...
...肥，壳如盘大，坟起，而紫螯巨如拳，小脚肉出，油油如螾愆。掀其壳，膏腻堆积，如玉脂珀屑，团结不散，甘腴虽八珍不及。一到十月，余与友人兄弟辈立蟹会，期于午后至，煮蟹食之，人六只，恐冷腥，迭番煮之。从以肥腊鸭、牛乳酪。醉蚶如琥珀，以鸭汁煮白菜如玉版。果瓜以谢橘、以风栗、以风菱。饮以玉壶冰，蔬以兵坑笋，饭以新余杭白，漱以兰雪茶。由今思之，真如天厨仙供，酒醉饭饱，惭愧...
有些人十分注意饭后保健，其实很多保健措施在饭后施行并不科学，而如果把这些保健方法从饭后移到饭前，效果会更好。 运动饭前腹中空空，脂肪细胞内尚无新的脂肪酸进入，运动能将其“动员”出来化为热量而消耗掉。 饭前1小时快步走或慢跑，持续30至45分钟，效果比饭后运动要好得多。 水果饭后吃进人体的水果会被先吃下去的食物阻滞于胃中，产生发酵反应甚至腐败，使人出现胀气、便...
... 皮质胸腺细胞 CD2 50 T11 Leu5b 绵羊红细胞受体，全T细胞和NK细胞 CD3 16/19/20/21/26 T3 Leu4 成熟的全T细胞 CD4 55 T4 Leu3a 辅助细胞诱导亚群/抑制细胞诱导亚群 CD8 32/36 T8 Leu2a 杀伤/抑制性T细胞，少部分NK细胞 CD5 67 T1 leu1 全T细胞，部分B细胞 CD25 ...
不少人以为，“光吃菜、不吃饭”就能减肥。内分泌专家指出，“光吃菜、不吃饭”更容易得糖尿病。因为饭少吃了，菜吃多了，菜肴中的油和蛋白质的摄入量很高，甚至还可能超过米饭中淀粉的热量，导致热量超标、营养过剩。 有人算了一笔账：1克油中，大约有9个热卡的热量；在1克蛋白质中，大约有4个热卡的热量；相比之下，1克米饭中，也就只有4个热卡的热量。因此，只吃菜、不吃饭，会...
...。一位美国科学家研究发现：在零上40度和零下40度的环境中，人体在一昼夜所耗费的热量，热天比冷天要多出1675焦耳。因此，人在夏天要比在冬天更需要多进一些营养丰富的食物，以弥补体能的消耗。 首先，夏天应及进补水盐。由于大量出汗，不仅使人体内水份不断丧失，而且身体里的盐分也随汗液被大量带出，如不及时补充，就会造成人体水盐平衡失调，导致循环衰竭和热痉挛等中暑症状...
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