咳喘是老年人的常见症状，如不注意治疗调护常常迁延难愈，影响老年人的生活质量。随着年龄的增长，人体呼吸系统出现结构老化，生理功能衰退，鼻咽腔、喉黏膜常因不同程度的萎缩而变薄，加温、湿化气体的功能减弱；支气管柱状上皮细胞发生萎缩，分泌物不易排出，导致细菌繁殖，发生感染。所以老年人咳喘在药物治疗的同时，更应该注意自我调护。 居室的安排咳喘病人一般都存在气道高反应性...
...：卷心菜50克，苏式话梅5个。 做法：将卷心菜洗净切条，话梅肉与核分开，肉切碎后，与卷心菜一起编炒。 功能：卷心菜富含维生素E，能抑制人体内的脂褐素过氧化，从而阻止脂褐素在皮肤上的沉积。同时维生素E还具有抗衰老功效，能促进皮肤血液循环和肉芽组织生长，使皮肤光润。 2.紫茄蟮段 原料：茄子50克，蟮段40克。 做法：将蟮段洗净后编炒，待熟后捞出，茄子切成段，在...
湖北襄樊襄城幸福小区的刘女士：我怀孕两个月了，最近总出现胃部燥热不适，只想吃凉的东西（如凉拌萝卜、西红柿等），但吃后胃里又出现另一种不舒服的感觉。请问我这是怎么回事？应该怎么办呢？湖北省襄樊市中心医院中西医结合科副主任医师金仕荣教授分析，像刘女士出现的胃燥热情况，中医认为是胃阴虚，治疗宜选用养胃阴、清燥热之品。孕妇不必过于紧张，应保持平静、快乐的心态。中药治...
...女人的月经也有相同的功能，因此女人 大肠癌 的比例大约只有男人的一半，而且多半发生在停止月经或月经排血减少之后。也就是说男人很可能是利用大肠的这个排泄出口达到近似女人月经的排泄功能。 这个出口有许多情形会造成阻塞，血气不足是最主要的原因。这种阻塞，有些人会形成 痔疮 ，有些人则形成肿瘤，为何有这种差异，目前还不得而知。 因此， 痔 疮的调养，首先还是得建立良...
...孕后发生不明原因的死胎的可能性更大。来自Alberta大学的妇产科专家Sandra Baydock说：“对于那些体重指数超过30的妇女，她们怀孕后发生死胎的危险性是正常体重妇女的两倍。”…… 饮水氯化会增加死胎的危险性 接触含有高水平氯化物的自来水，尤其是含有一种被称为三氯甲烷（THMs）的化合物，会增加死胎的危险性。尽管THMs是否会导致死胎目前尚不清楚，...
...服，到了春节前因为心脏难受急诊进了医院，前后折腾了一个月才痊愈；三月份我最亲爱的爷爷住院了，我和家人排班轮流伺候了两个月；五月份送走爷爷，我的颈椎病又犯了痛得无法忍受，不得不去照了X光片，吃了一个多月中药；八月份老公的过敏性鼻炎发作，紧跟着引起过敏性结膜炎，又吃了好多药。好不容易到了两个人都没生病没吃药的十一月十二月，我们打算怀孕了，我和老公又分别出差，错过...
...一：健身前后多喝水 秋天气候干燥，是 肝火 偏旺的季节，容易引起咽喉干燥、口舌少津、嘴 唇干裂 、 鼻出血 、 便秘 等症，再加上运动时丧失的水分会加重人体缺乏水分的反应。 细节之二：防受凉 感冒 炎热的夏天，人们习惯了穿背心短裤出来锻炼，但秋季早晚气温偏低，若在室外运动要根据户外的气温变化来增减衣服。 细节之三：健身要循序渐进不可过度 传统中医学认为，人体...
...经”，这种现象都发生在怀孕3个月以内，一般只出现1次，它的特点是流血少，颜色淡，天数短，与以往任何一次月经都不同。实际上，这不是真正的月经。怀孕后出现“妊娠月经”的真正原因尚不十分清楚。 怀孕早期出现的阴道流血也可能是先兆流产，也可能是妊娠并发蜕膜息肉、子宫颈息肉或糜烂等引起的出血。已经肯定怀孕的女性如发现阴道流血，应及时去医院检查，以排除上述可能性。 对策...
...儿造成不利影响。 自从20世纪50年代，人们开始普遍关注药物致畸问题。时至今日，对药物致畸已从“不重视”发展到“太重视”了，有走向另一个极端的趋势。不少孕妇宁可自己发烧难受，也不肯吃要。在这里要特别强调：如果因发烧、感染而不服药，对胎儿一样有害。 因此，怀孕期间不是绝对不能服药，只是应选用对治病有好处，对胎儿影响小的药品。怀孕的前三个月，正是胚胎形成期，吃要...
平和体质的入气血旺盛，经络调养以舒经活络、行气活血为主。年轻入适合对穴位经络进行按摩捶打，老年入宜灸。常用的保健穴位有足三里、三阴交、涌泉、气海、关元、命门、肾俞等。 足三里是保健要穴，可以用拇指点按或以拳击打，以感觉酸胀为度，每日数百次。另外睡前搓耳、饭后摩腹也有不错的保犍功效，老少皆宜。涌泉穴在脚掌处，反复点按搓摩，可以令足心 发热 ．有镇静安神、益肾强...
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