人有禀性阴阳不和，而心神 塞者，亦有因病而精采暗钝，皆由阴阳之气不足，致神识不分明。
...不得卧，尚未能尽心肾神交，而入阴之至理也。若心主血而藏神，若元阴不足，则不能生血，血少则神无所根据矣。夫人之神，寤则栖心，寐则归肾，故寐者，心神栖归于肾舍也，心虚则神不能归舍于肾，故不能成寐，然肾虚，则不能藏纳心神于舍，故寐而不能沉，并不能久，是以壮年肾阴强盛，则睡沉熟而长，老年阴气 衰弱 ，则睡轻微而短。且有形之阴水既亏，则无形之相火流烁，以致神魂散越，睡...
...不得卧，尚未能尽心肾神交，而入阴之至理也。若心主血而藏神，若元阴不足，则不能生血，血少则神无所根据矣。夫人之神，寤则栖心，寐则归肾，故寐者，心神栖归于肾舍也，心虚则神不能归舍于肾，故不能成寐，然肾虚，则不能藏纳心神于舍，故寐而不能沉，并不能久，是以壮年肾阴强盛，则睡沉熟而长，老年阴气 衰弱 ，则睡轻微而短。且有形之阴水既亏，则无形之相火流烁，以致神魂散越，睡...
...，上述姿势摆好后， 即可以做到五官、五脏、五神相合。动作，是指练动功时的动作。动功因与体操相似，所以除具有疏通经脉，运行气血的作用，还能锻炼形体，使人身轻矫健，形体健美。 调息，是指呼吸与内气的锻炼，是练功的主要环节，亦是气功美容重要的一环。人的呼吸活动是自主的，但通过锻炼，能人为地进行控制，更好地发挥它的作用。人的呼吸由肺所主，肺又主气，所以，人从自然界吸...
[1]拔山：比喻力大。 [2]青青：兼谓鬓发，指 虞姬 。 [3]敛袂(mèi)：整理衣袖，此言罢舞。亭亭：状形体挺拔。
五软之一。脾主肌肉，小儿乳食不足，脾 胃气虚 ，故肌肉软，形体瘦弱，智力迟钝。治宜补脾益气，用 人参养荣丸 。
病证名。指形体羸瘦虚弱似病而脉象正常。《注解 伤寒论 》：“人病脉不病，名曰内虚，以无谷神，虽困无害。”
病证名。指形体羸瘦虚弱似病而脉象正常。《注解 伤寒论 》：“人病脉不病，名曰内虚，以无谷神，虽困无害。”
粗守形 ，技能粗浅的医生只拘谨地注意病人形体外征。粗，“ 粗工 ”。《 灵枢 . 小针 解》：“粗守形，上守神，神乎神，客在门。”
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