【处方】 附子 （炮裂，去皮脐）2两， 石菖蒲 1两， 木香 1两，桂（去粗皮）1两， 天门冬 （去心，焙）1两， 干姜 （炮）1两。 【制法】 上为散。 【功效与作用】 益气 补不足，却老 延年 。主 【用法用量】 每服1钱匕，空心温酒调下。 【摘录】 《 圣济总录 》卷一八五
【别名】 服 菟丝子 方 【处方】 菟丝子1斗（以酒1斗，浸良久，漉出晒干；又浸，令酒尽为度）。 【制法】 上为细散。 【功效与作用】 令人光泽，三年后老变为少，去风冷，益颜色，久服 延年 。主 【用法用量】 服菟丝子方（《 奇效良方 》卷二十一）。 【摘录】 《圣惠》卷九十四
【修治】 同骨。 【气味】 甘，平，无毒。 之才曰︰畏干漆、蜀椒、理石。 【主治】 惊痫螈，身热如火，腹中坚及热泄。久服轻身，通神明，延年（《别录》）。 小儿大热（甄 【发明】 颂曰︰骨、齿医家常用，角则稀使，惟《深师》五邪丸用之，云无角用齿，而《千金》治心病有角、齿同用者。
味甘，平，无毒。主伤中虚羸，补五内，益气力，长肌肉，填髓脑，坚筋骨，疗 金疮 ，止痛，及 伤寒 温疟，大吐后虚热羸困。久服轻身不老，明耳目，耐饥渴，延年。以作油∶微寒，利大肠，胞衣不落；生者∶摩疮肿，生秃发。一名 巨胜 ，一名狗虱，一名方茎，一名鸿藏。叶名青 ，生 上党 川泽。
谨按《南州记》云∶生南海山石间。其蚕形大如拇指，沙甚白，如玉粉状，每有咸，大温，无毒。主虚劳冷气，诸风不遂。久服令人光泽，补虚羸，轻身延年不老。难者，多只被人以水搜 葛粉 、 锻石 ，以梳齿隐成，此即非也，纵服无益，反损人，慎服之二十一种陈藏器余
味甘寒。 主寒热，八疽，消渴，补中益气。久服，轻身延年。一名谷菜（元本误作黑字），生山谷。 《名医》曰：一名 白草 ，生益州，春采叶，夏采茎，秋采花，冬采根。 案《尔雅》云：苻， 鬼目 ；郭璞云：今江东有 鬼目 草茎似葛，叶圆而毛，子如耳珰也，赤色丛生，《唐本》注； 白英 云，此鬼目草也。
菊花 延年 酒 ——原名“ 菊花酒 ” [药物组成] 菊花五斤 生 地黄 五斤 枸杞子 三斤 [功能主治] 强壮筋骨，补益精髓，延年益寿。 [用法用量] 每次温饮一盏，每日共三杯。 [制备方法] 上三味，捣碎，用水一硕，煮取汁五斗，炊 糯米 五斗，细曲碎，拌匀，入瓮密封，候熟澄清。 [资料来源] 宋·《太平圣惠方》
冷谦 ，明代 医家 。字启敬，号龙阳子。武林（今浙江杭州）人。尝官至太常协律郎、效庙乐章等职。于 养生 术颇有研究，提出六字 延年 诀，即“嘘、泗、呵、吹、呼、嘻”，于调摄、养生、四季起居、 自我按摩 等方面，均有独到见解，所著《修龄要旨》，后辑入《 颐身集 》。
【处方】 老 冬瓜仁 2升。 【制法】 以绢袋盛，投3沸汤中，须臾取起晒干，如此3次，又以 苦酒 渍之2宿，晒干为末，水泛为丸。 【功效与作用】 悦颜 延年 ，补肝明目。主男子五痨七伤。 【用法用量】 每服3钱， 白汤 送下。 【摘录】 《集验方"> 文堂集验方 》卷二
【处方】 茯神 4两， 人参 3两， 橘皮 2两， 甘草 1两半（炙）， 生姜 2两， 酸枣仁 1升。 【制法】 上切。 【功效与作用】 心虚 不得睡，多 不食 。 【用法用量】 以水1斗，煮取2升，去滓，分服。 【注意】 忌 海藻 ， 菘菜 ，酢物。 【摘录】 《外台》卷十七引《 延年 》
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