怎样选用滋补性食物_【中医宝典】

...种味道。一般寒凉食物有清热泄火、解毒消炎的作用,适合于春夏季节或患温热性疾病的人食用,这类食物有粮谷、绿豆、赤小豆、梨、香蕉、柿子等;而温热食物则有温中、补虚、除寒的作用,适合于秋冬季节或患虚寒性疾病的人食用,这类食品有糯米、肉类、鲫鱼、黄鳝等。不同味的食品也有不同作用。辛能宣散滋润、疏通血脉、运行气血、强壮筋骨、增强机体抵抗力,常用食品有葱、姜、蒜、胡椒、...

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常用的刮痧保健疗法_【中医宝典】

...相对较轻者疗效较好。肥胖程度大的一般见效较快,体重下降幅度较大。 刮痧减肥的同时应嘱患者加强体育锻炼,注意合理饮食,少食高脂、高糖、高热量的食物,多食蔬菜水果。节食减肥不宜急于求成,盲目减少饮食,否则急剧限制饮食,严重者可失水、电解质紊乱、酮中毒,甚至心肌梗塞、脑血栓形成。 3.驻颜美容 中国人正常的面色应是红黄隐隐,光明润泽,表示人体精神气血、津液的充盈与...

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选好食物防中暑_【中医宝典】

选好食物防中暑 夏季,天气炎热,饮食与健康的关系极为密切。饮食得当,就能顺利地过度夏天,如稍不注意,就有可能患病,因此,夏季的饮食保健就更为重要了。 首先,要注意饮食卫生。夏季气温高,剩饭剩菜容易被细菌污染,最好不吃,如吃也必须经过高温处理,生吃瓜果要洗净削皮。做凉拌菜时,菜一定要洗净,最好在开水中焯一下;用来切熟食的刀、板要和切生肉、生菜的刀和板分开;凉拌...

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进食过硬的食物口腔损伤

临床上常见因进食过热或过硬的食物,在 咀嚼 或 吞咽 时摩擦损伤 软腭 、 颊粘膜 、或咽旁粘膜,可立即形成 血疱 ,因此造成 口腔 损伤。患者此时感局部异样感或 刺痛 ,张口即可见到此处粘膜血疱,为紫红色,疱壁薄,大小不拘,形态各异。破后疱膜覆盖其上,以后疱膜 坏死 、脱落而呈一边缘清楚的鲜红色 溃疡 面,其上有少许分泌物,周围 粘膜充血 ,患者感烧灼样 ...

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预防医学/细菌性食物中毒

此部分内容包含以下子章节,请点击标题阅读: 感染型食物中毒 沙门菌属食物中毒 变形杆菌食物中毒 副溶血性弧菌食物中毒 毒素型食物中毒 肉毒中毒 葡萄球菌食物中毒 细菌性食物中毒的处理原则和预防 参看 细菌性食物中毒

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“神的食物”蜂蜜_【中医宝典】

蜂蜜是一种对人体十分有益的食物,被人们誉为“神的食物”。当然,对于一些特殊人群来说,还是要注意控制用量。蜂蜜的价格并不贵,食用的方法也很多,冲温开水饮用可以,用来涂面包也可以。 自古以来,人类就将蜂蜜当做“珍品”。在我国最早的药典《 牛黄 酸和维生素C的儿童蜂蜜以及用于补钙的富钙蜂蜜等,均受到市场的认同。 避开金属无需冷藏 在谈到蜂蜜的储存时,据钟一鸣介绍,...

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十大壮阳首选食物_【中医宝典】

十大催情食物 1.生蚝。滑溜的生蚝带来微妙口感,其所含高浓度成分的锌,此物质已被证实对制造男性荷尔蒙Testosterone极有帮助。 2.鱼子酱。被视为催情食物已几个世纪的鲟鱼鱼卵———鱼子酱,其所含的四十七种维他命和矿物质有益得不得了。 3.朱古力。朱古力中的咖啡因其抗抑郁功效产生如服食兴奋剂的“副作用”,增加人体对性的刺激度。 4.红酒。适可而止的话,...

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食物在胃的通过障碍

食物在胃的通过障碍 是由于 溃疡 或癌瘤等病变所致。它可分为不完全性梗阻和完全性梗阻两大类。 幽门梗阻 是胃、十二指肠溃疡的常见 并发症 之一,可发生在 溃疡病 的近期(即活动期)或晚期。 食物在胃的通过障碍的原因 幽门 是 消化道 最狭窄的部位,正常的直径约1.5cm,因此容易发生梗阻。由于幽门通过障碍,胃内容物不能顺利入肠,而在胃内大量 潴留 ,导致胃壁...

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食物营养_饮食健康_【中医宝典】

... 枸杞的营养价值 谷维素的用途 桂圆红枣茶的功效 花生的营养价值 花椰菜营养 卷心菜的营养价值 菌汤的营养价值 苦瓜的功效与作用 凉血解毒的食物 萝卜的营养价值 驴肉功效 牡蛎的功效与作用 木耳的营养价值 南瓜丝营养 泥鳅的营养价值 苹果的营养价值 葡萄的营养价值 芹菜的营养价值 如何防止土豆发芽中毒 石榴的功效与作用 柿子的营养价值 粟米油 糖类对人体的作...

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食物止痛很天然_【中医宝典】

当身体某个部位隐隐作痛时,吃止痛片觉得没必要,毕竟是药三分毒嘛,可又不好受,怎么办?其实,有些食物是天然的“止痛药”。 咖啡治头痛 咖啡因能使细胞接收不到疼痛讯号,从而减少疼痛感。所以许多常见的止痛药,如阿司匹林,会加入一些咖啡因来加强效果。不过对那些每天咖啡不离手的人来说,它反而可能导致疼痛。 鱼油能消炎 关节炎、头痛等,都是身体出现炎症的表现。大量研究发...

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