...健康，同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。所以，应该经常保持乐观的情绪。 2.睡养： 保证有充足睡眠及充沛的精力和体力，并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。要学会科学生活，养成现代科学健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒烟限酒，不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。 3.动养： 要经常参加体育锻炼，特别是生育过的女...
健康宝宝的先决条件，必须是健康的精子和卵子结合的结晶。可是，工作压力、环境污染及性病等因素导致男性播种能力呈逐年下降的趋势。由于认识上的误区以及生活习惯而导致的男性不育是完全可以避免和预防的。 误区一：生孩子是女人的事，不能生育就让妻子去看医生吧！取精液检查太麻烦了。 在生儿育女方面女性承担着更多的责任，但是生育离不开“男女搭配”。由于男性的睾丸是人体内最容...
医学上把女性性生活缺乏快感以至漠然、厌恶，称之为“阴冷”。出现这种情况的原因很多：诸如卵巢机能不足、肾上腺皮质和脑垂体分泌腺功能的失调等，但大多数还是由于情绪抑制、恐惧、性生活不协调等心理原因造成的。 通常认为“阴冷”是下元虚冷，寒气凝结所致。 阴冷的治疗主要是解除对性生活的紧张和厌恶情绪，需要夫妇双方配合密切，互相体谅，在有经验的医生的指导下，以心理治疗和...
...” “我今年结婚，但在这之前，我的性生活非常少；大多都是一夜，或两夜风流。男人和我上床，却不愿另花时间陪我——这种情况一再重演。我有几个短暂的男友，最多不会超过三个月。我喜欢过一阵子没有性爱的生活——这是我情绪最稳定，创造力、效率最高的时期。” 在研究中，91%的单身女性表示，男性难得在性交之前问到避孕的方式，虽然在1987年时，有15%的男人会自备保险套，...
...其道理。当今，三口之家是绝大多数家庭的基本“格局”，一旦不能实现这个生育唯一孩子的目标，的确对于一个家庭来说是个“ 创伤 ”。 这种“创伤”的轻重，是因人而异的。为了探讨 女性不孕 症心理障碍的基本原因，更准确地寻找针对性治疗措施，医学家们进行了大量的临床研究。据有关报道证实，女性 不孕症 心理障碍与其年龄、职业、婚龄、不孕年限、对待不孕所持的态度、性生活满...
...爱关系。 主动选择，更表现在结成婚姻关系之后。就是 说，女性主动表达自己的性意愿，主动发起性活 动，主动要求对方配合自己，这些都是天经地义 的，都是女性性权利中不可剥夺的内容。可惜，许 多人并不理解或并不赞成这一点。一般人总是认为，女性大生在性方面被动消极，甚至冷漠反感。她至多主动去爱一个男性，却不可能在实际生活 中采取任何主动。这种说法没有任何科学根据。在...
...内容。 ■防病毒、细菌感染 在美国最新公布的致癌物中，乙肝病毒、丙肝病毒、人类乳头状瘤病毒等首次被列入了明确致癌物。这是因为临床上大约80％的肝癌与乙型肝炎病毒感染有关。乙肝病毒感染、肝硬化、肝癌成为了所谓的肝癌的“三部曲”。因此，对肝炎进行控制刻不容缓。 人类乳头状瘤病毒可导致子宫颈癌。鉴于病毒多容易侵入破损的黏膜而造成感染，因此，女性在生活中尽量避免相关...
性生活的十种禁忌 1、忌带病过性生活：患有某些严重性病，且医生已嘱咐不能过性生活者,不可不听医生劝告，勉强过性生活，身患 传染病 又具有传染性，也应避免性生活，尤其是患有某种性病，更不可过性生活。带病过性生活，受害者不仅是自己，有些病还会通过性器官传给爱人，实该避免。 2、忌疲劳未消除即性生活：性生活要消耗一定的体力，且身体或精神疲惫时过性生活往往达不到高潮...
让女人最放松、最舒适的减压方式,既不是健身操，也不是长途旅游，而是向同性密友开怀倾诉。 美国心理学家开瑞·米勒博士在一次调查报告中公布，87%的已婚女人和95%的单身女人说，她们认为同性朋友之间的情谊是生命中最快乐、最满足的部分，这种情感关系也是最深刻的，为她们带来一种无形的支持力，就像空气般可靠。西方心理学家也指出，拥有稳固的同性朋友是现代女性健康生活的最...
在性生活过程中，有的女性会发出程度不同的叫声。对于这种叫声，有的男性抱以欣喜的态度，并以声音的大小作为女性性兴奋程度的判断标准。对这种叫声公开表示反感的男性是极少的。但是却有不少人在心中暗自嘀咕，只听说过娼妓或荡妇才会浪声浪气地喊叫，品行端正的女性怎么会叫出声来呢?这完全是一种偏见，或者是缺乏常识的结果。 就 生理学 而言，女性在性爱中发出叫声有两点原因。一...
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