...物纤维素含量太少，结肠内容物少，肠道缺乏刺激，不易产生便意。有的孩子喜欢吃干食，饮水太少，肠道刺激不足，也易发生便秘。 对策：首先应多喂宝贝吃些菜泥、水果泥，进食菜、水果的量与肉食的比例至少在3:1,也就是说吃三口菜吃一勺肉；对于不爱吃菜的宝宝，妈妈可把菜切碎与肉放在一起包成小饺子，也可以用菜煮粥或面片，增加蔬菜的进食量。 如果宝宝不爱喝白开水，可适当在水中...
...口味由淡到浓、由液体到固体、由稀到稠。宝宝3个月大时，可以尝试给宝宝榨些果汁、菜汁喝，但要加点水在里面以免太稠。等孩子到4个月大时，可以先给宝宝吃好消化的蛋黄，最开始让宝宝只吃1/4大小的蛋黄，以后再逐渐加量。慢慢地再给孩子逐渐增加菜泥、肉泥(鸡肉、猪肉、鱼肉都可以)、肝泥等的摄入量。如果孩子有缺铁性贫血，可以把枣肉做成泥给宝宝吃。需要注意的是，绿色蔬菜对宝...
...，甚至危及生命，故相反的药物原则上禁止配伍应用，医生在开具处方的过程中会注意避免此类药物合用。 然而鲜有人知的是，中药与我们的一日三餐也会有搭配的禁忌！时下人们常说“药食同源”，有些食物常可用作药物，有些药物同时也是食物。因而，食物本身也有四气 五味 ，食物与食物、食物与药物之间也都存在搭配的禁忌。 服用中药时不宜吃生 萝卜 (服理气化 痰药 除外)，因萝卜...
...条饮食策略的话，肯定可以保证你的身体即健康又不会发胖。 一餐一道过油菜： 以实用油烹煮的菜，一餐以一道为限。如果主菜是炸肉饼的话，副菜就不要吃加了调味酱的蔬菜沙拉，而改吃凉拌青菜，这样你就能避免摄入过量的油分。不过，即使在减肥期间，一餐吃一小勺左右的油还是有必要的。专家说，油可以使肚子不容易饥饿而减少吃零食的机会，并具有提高胡萝卜素吸收率的效果。 多吃白鱼、...
...类化合物，对于人体内一种能起到解毒作用的酶，具有诱导作用。经常食用，可预防胃癌、肺癌、食道癌及结肠癌的发生。 大蒜：结肠癌 经常食用大蒜，可使患结肠癌的风险降低30%。 茭白、芹菜：大肠癌 茭白、芹菜等是富含纤维的蔬菜，进入肠道后，可加快其中食糜的排空速度，缩短食物中有毒物质在肠道内滞留时间，促进胆汁酸排泄，对预防大肠癌极为有益，普通人每天要吃一斤。(寰秋)
...：挺直身体，嘴巴作出夸张的“一”与“o”的形状，来回做个两三分钟，可以拉紧下颚至颈部的肌肉群，同时有助于提升胸部和紧实前胸的皮肤。 三、3种巧妙健胸法 方法一：沐浴健胸运动 沐浴既为清洁，同样也是健胸的好时机。当热水喷淋胸部时，有意识地按摩胸前的肌肤，可以促进血液循环，并且防止胸部松垂。 方法一：椅上健胸运动 对于需要经常伏案工作的ol来说，利用座椅来做健胸...
注射乙肝疫苗是目前预防乙型病毒性肝炎的有效措施。许多家长认为，只要给孩子注射了乙肝疫苗，就万事大吉，不受传染了。 其实这种想法是错误的。乙肝疫苗是从无症状的乙型肝炎表面抗原阳性者的血浆中提取乙型肝炎表面抗原，经纯化、灭活及加佐剂吸附后制成。经临床验证，乙型肝炎疫苗是非常安全有效的。儿童在0—1—6程序接种（即新生儿出生后6小时内注射20—30微克乙肝疫苗，1
...、米粉为主。可以把面炒微黄，把 炒面 、细姜丝做成面汤，再把姜丝挑出后喂宝宝，炒后的面易消化，这就是我们通常说的“补肚子”(注意，患湿热泻的宝宝不可加姜丝)。还可以煮 苹果 水喝，蒸 苹果 吃也有止泻作用。要忌吃高蛋白、高脂肪、多糖的食品，如 鸡蛋 、鱼、肉类、油炸及油腻食品、奶油、含糖量高的饮料、点心等，还有蔬菜，因为蔬菜中的粗纤维可加重 腹泻 。母乳喂养...
我的宝宝佳佳今年两岁了，最近几个月，佳佳晚上睡觉时总会发出“咯咯”的磨牙声。我原以为磨牙与肠道的寄生虫有关，但让佳佳吃了打虫药后，仍不见好转。于是，我又怀疑是由于体内缺钙造成的，可给孩子补了几个月的钙也没见效果。最近，佳佳的身体也总是小问题不断，感冒还没好，又开始拉肚子了。佳佳磨牙是什么原因造成的呢？磨牙需不需要治疗？如果需要治疗，又该如何治疗？ 本期答疑专...
...管哮喘 ），也是传染病多发季节，如 麻疹 、 猩红热 、 水痘 、 风疹 、 手足口病 、腮腺炎、流行性脑炎 脑膜炎 。另外，由于气候干燥，宝宝 容易上火 ，还会出现 鼻衄 (出鼻血)。 为预防上述疾病发生，家长应注意以下几点： 一是注意让宝宝 多饮 水，多休息。给宝宝吃易消化食物，注意营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果，少进煎炸食品。 二是春季是宝宝生长发育速度最...
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