我在退休前经常久坐不动,还贪吃肥肉,以至患上了心血管病多年。病情虽不严重,但由于“三高”(血压高、血脂高、体重高),每到阴雨天就感到胸闷、头晕、乏力、睡眠差。根据医生的处方,服了不少药,但效果不是那么理想。老伴安慰我:“‘三高’并不可怕,关键是平时要坚持吃药。” 为了治好我的病,老伴从新华书店买回许多医药卫生科普书籍。她说:“从现在开始,我要用学到的疾病防治...
...迹灭最是理想。余一生文字无足称道,惟暮年所译《希腊神话》为50年来的心愿,识者当自知之。”逾二年,周作人身故,时为1967年5月6日。 周氏三兄弟中最小的周建人,1984年7月29日在北京逝世。他在三兄弟中是职务最高的,曾任浙江省省长,全国人大常委会副委员长。也是寿命最长的,活到96岁。他的遗嘱是:“我身后的丧事要从简,要改变繁文俗礼的习惯。 现在大家都在努...
...身或热水洗浴。睡前要脱去外衣,内衣要适时换洗,有条件的话,可以穿用宽松的外衣,被褥要保持干净,要经常晾晒,以保持干燥和杀灭细菌。 男子睡前“三宜三忌” 一个男人的一生中,有三分之一多的时间是在睡眠中度过的。正常良好的睡眠,可调节生理机能,维持神经系统的平衡,是生命中重要的一环。睡眠不良、不足,翌日会使男人头昏脑胀、全身无力。由此可见,睡眠与健康、工作和学习的...
...子自足,毋以小嫌害大,而自取无后之忧也。 补母固胎饮 (忌食小 鲤鱼 、 苋菜 ) 白术 (二钱) 当归 (二钱) 熟地 (二钱) 陈皮 (三分) 紫苏 (三分) 砂仁 (三分) 甘草 (三分) 人参 (一钱) 条芩(八分) 智草(五分) 大枣 (二枚) 妊妇误食 苋菜 ,诸药书此以晓弱妇,欲子寿,必须信方月服。凡妊至四、五、六月内,误食苋菜,或少服苓、术等...
人参 黄 汤(见《妇人规古方》)治小产气虚,血下不止。 人参 黄 (炒) 当归 白术 (炒) 白芍 (炒) 艾叶 (各一钱) 阿胶 (炒二钱) 上作一剂,水煎服。 当归 川芎汤 (见《妇人规古方》)治小产后 瘀血 ,心腹疼痛,或 发热 恶寒 。 当归 熟地黄 白芍药 (炒) 玄胡索 (炒) 川芎 桃仁 红花 香附 青皮 (炒) 泽兰 牡丹皮 上水煎,入 童便...
半产多在三个月.及五七月.除跌扑损伤外.若前次怀胎三个月而堕者.下次有孕.如期复然.盖先于此时受伤.故后期必应.乘其虚也.必须预服健脾、益气、养荣药于一有孕之日.日日不可缺乃可. 胎元 不足倦怠.或胎动不安.或身微热.减食. 单氏 安胎散 人参 当归 怀 熟地 (各二钱) 白术 (二钱五分) 条芩(八分) 陈皮 苏叶 (各四分) 砂仁 (三分) 如烦渴.加 ...
《阴符经》曰:恩生于害,害生于恩;三刑生于二合,亦如六害生于六合之义。如 申子 辰三合加寅卯辰三位,则申刑寅,子刑卯,辰见辰自刑;寅午戌加巳午未,则寅巳,午见午自刑,戌刑未;巳酉丑加申酉戌,则巳刑申,酉见酉自刑,丑刑戌;亥卯未加亥子丑,则亥见亥自刑,卯刑子,未刑丑。合中生刑,犹人夫妇相合而反致刑伤。造化人事,共理一而巳矣。 或曰:三刑之法,以数起之。皇极中天...
中医认为小儿脏腑娇嫩, 阴阳 稚弱,机体调节未臻完善,兼之先天秉赋不足或病后虚弱,患儿不能耐受外界酷暑的 熏蒸 ,受暑邪乘虚侵袭而发病。现介绍几则治疗小儿夏热的药粥方: 1. 荷叶粥 取鲜 荷叶 两大张,洗净煎汤500毫升左右,滤取汁加 粳米 30克,煮成稀粥,添加白糖适量调味,可早晚服食。本方有 清热解暑 之功,适用于夏季热发烧不退者。 2. 葛根粥 取
丹溪 曰∶或问新产之妇,好血已亏,污血或留,彼 黑神散 非要药乎?答曰∶至哉坤元,万物资,理之常也。初产之妇,好血未必亏,污血未必积,脏腑未必寒,何以药为?饮食起居,勤加调护,何病之有?诚有污血,体怯而寒,与之数帖,亦自简便。或有他病,当求病起何因,病在何经,气病治气,血病治血(此论出《局方发挥》,其血病治血以下,尚有寒者温之,热者清之,凝者行之,虚者补之,
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