8种情况刮痧好_【中医宝典】

...化功能失常,造成营养物质在局部聚集出现局部肥胖,或是水湿代谢异常导致全身性肥胖,刮痧拔罐减肥主要是打通脾经胃经,使脾胃运化功能恢复正常,多余的营养和水湿被代谢掉,人体就自然可以减肥。 刮痧部位:第一步:背部的背俞穴,主要是脾俞、胃俞(脾俞在背部第十一胸椎棘突下督脉旁开1.5寸,胃俞在背部第十二胸椎棘突下督脉旁开1.5寸);第二步:胸腹部,章门(第十一肋骨游离...

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五种方法助你减轻压力_【中医宝典】

调查显示,我们每天面对的压力是20年前人们面对的压力的五倍,现在90%的人打破了正常的生活规律,难怪我们中间有许多人对健康方面多有抱怨。压力增加了我们得上糖尿病、高血压、肥胖,甚至是心脏病和骨质疏松的危险。犹他大学的营养学专家肖恩认为:在人们的生活中,不能控制所有的压力,但是我们能支配的是我们的身体,使我们减少伤害。你想更冷静更有控制力 吗?不妨试试以下方法...

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识别新生儿六种情况_【中医宝典】

...色、芥末状。而奶粉喂养的宝宝,大便类似于蛋黄酱,一天只有两三次排便。新生儿一般来说胃结肠反射活跃,饮食刺激这种反射,从而产生排便。但如果宝宝的排便不多,也不要着急,母乳喂养的宝宝每次吃奶后都会排便,但也有隔一天一便,甚至四天一便,排量较大的情况,这都是正常的。而牛奶喂养的宝宝一天排便三四次,容易出现排便少的状况。那么如何才能知道宝宝是否便秘了呢?不要只依靠宝...

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五种骑车健身法_运动养生_【中医宝典】

专家介绍,平常上下班骑车只能保持最低的健身水准。这是因为通常的骑车方式在骑行的强度、时间上基本一成不变,从人体生理上讲,人的机体适应力是人的本能,也就是人体可迅速适应来自外界的一切刺激。如果骑行速度不变,当人体完全适应了这种刺激时,健身的意义就开始明显消退了。 那么怎样骑车才健身呢?一位自行车爱好者介绍,有五种方法供选择。 一、是间歇性骑行法。具体作法是快慢...

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五种中药有助脂肪肝治疗_【中医宝典】

脂肪肝进一步发展可因纤维化而导致肝硬化,也有极少数人因此形成肝癌。因此,患了脂肪肝以后,必须认真对待,并针对其形成的有关因素进行适当的调治。中药进行辅助治疗效果好。 大黄 ,研成细末,装入胶囊。每次2粒,每日2次,饭后服。服后若见便稀量多时,应停服或减少用量。 枸杞子 味甘,性平。中医学认为其能补肝阴、养肝血、益精明目。现代药理研究证明:枸杞子能降血糖,抑制...

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五种中药效果好脂肪肝_【中医宝典】

小编提示:脂肪肝进一步发展可因纤维化而导致肝硬化,也有极少数人因此形成肝癌。因此,患了脂肪肝以后,必须认真对待,并针对其形成的有关因素进行适当的调治。中药进行辅助治疗效果好。 1. 大黄 ,研成细末,装入胶囊。每次2粒,每日2次,饭后服。服后若见便稀量多时,应停服或减少用量。 3.枸杞子:味甘,性平。中医学认为其能补肝阴、养肝血、益精明目。现代药理研究证明:...

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避孕药五种常见不良反应_【中医宝典】

... 建议根据不同的情况予以分别处理:食欲亢进、出现痤疮者,可以适当节食并更换17—羟孕酮类制剂如避孕药2号;月经后半期体重增加者,则要减少食盐的摄入;短期内体重增加过多,应停药。 五、面部色素沉着 一些服药时间较长的女性的脸颊部可能出现像怀孕时那样的蝴蝶斑,这是雌激素引起的色素沉着。妊娠期已有色素沉着的人用避孕药后容易发生,并且与日光照射有关。 避免面部色素沉...

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五种 “骑车健身法”_运动养生_【中医宝典】

“骑车健身法”确实是一项廉价的锻炼项目,不仅能预防大脑老化,提高神经系统的敏捷性;提高心肺功能,锻炼下肢肌力和增强全身耐力;还可促进心理健康,减肥和延年益寿。 五种“骑车健身法”使身体越来越棒,连 感冒 都没有。 骑车按穴法。俗话说:人老脚先老。人足底有很多穴位,骑车时,有意用脚心蹬车踏板,可起到按摩穴位的作用。蹬车踏板时,还可用脚在踏板上前后滑动一下,这样...

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六种情况是不属于医疗事故_【中医宝典】

市医学会有关专家表示,并不是所有和医疗机构发生的问题都是医疗事故。比如说,如果发生了因为患者或家属方面的原因而导致病情的恶化;强烈要求转院使医生不能及时处理病情等情况不认定为医疗事故等。 据了解,《医疗事故处理条例》规定,除了因患方原因延误诊疗导致不良后果的情况外,还有其他五种情况不能认定为医疗事故。一、医生在紧急情况下为抢救垂危患者生命而采取紧急医疗措施造...

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那种情况是心律失常?_【中医宝典】

正常情况下,心脏的激动起源于窦房结,按一定顺序,及时依次下传至心房、房室连接处、房室束、左右束支及蒲金野氏纤维和心室肌,使全心肌激动。当激动的产生或传导发生异常时,就使心脏活动的频率和节律发生紊乱,称为心律失常。

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