...虚烦不得眠。以土湿胃逆，君相郁升，神魂失藏，故虚烦不得眠睡。 甘草 、 茯苓 ，培土而 泻湿 ，芎?、 知母 疏木而清热，酸枣敛神魂而安浮动也。 枣仁 酸收之性，敛摄神魂，善安眠睡。而收令太过，颇滞中气，脾胃不旺，饮食难消者，当与建中燥土、疏木达郁之品并用，不然土木皆郁， 腹胀 吞酸 之病作矣。其诸主治，收 盗汗 ，止梦惊。 生用泻胆热多眠，熟用补胆虚不寐。
...两， 麻黄 4两， 花粉 4两， 前胡 4两， 薄荷 4两， 生石膏 2两， 百合 4两，生 五味子 2两。 【制法】上为细末，炼蜜为丸，3钱重，蜡皮或蜡纸筒封固。 【功能主治】 疏风解热， 止嗽定喘 。主 咳嗽痰喘 ，日夜不息，不能安眠，呼吸困难， 胸满 不畅， 咽干 口渴 。 【用法用量】每服1丸，开水送下。 【摘录】 《全国中药成药处方集》 （天津方）
...性甚至形成药瘾。 十忌滥用三大素。抗生素、激素、维生素是临床常用的有效药物，但不能当万能药、太平药滥用，否则会导致严重不良后果。 十一忌依赖安眠药。长期服用安眠药易发生 头昏 、 头胀 、 步态不稳 和跌跃，久用也可 成瘾 和损害肝肾功能。治疗 失眠 最好以非药物疗法为主，安眠药为辅。安眠药只宜帮助病人度过最困难的时刻，治疗时应交替轮换用毒性较低的药物。 十...
...虚烦不得眠。以土湿胃逆，君相郁升，神魂失藏，故虚烦不得眠睡。 甘草 、 茯苓 ，培土而 泻湿 ，芎?、 知母 疏木而清热，酸枣敛神魂而安浮动也。 枣仁 酸收之性，敛摄神魂，善安眠睡。而收令太过，颇滞中气，脾胃不旺，饮食难消者，当与建中燥土、疏木达郁之品并用，不然土木皆郁， 腹胀 吞酸 之病作矣。其诸主治，收 盗汗 ，止梦惊。 生用泻胆热多眠，熟用补胆虚不寐。
...性甚至形成药瘾。 十忌滥用三大素。抗生素、激素、维生素是临床常用的有效药物，但不能当万能药、太平药滥用，否则会导致严重不良后果。 十一忌依赖安眠药。长期服用安眠药易发生头昏、头胀、步态不稳和跌跃，久用也可成瘾和损害肝肾功能。治疗失眠最好以非药物疗法为主，安眠药为辅。安眠药只宜帮助病人度过最困难的时刻，治疗时应交替轮换用毒性较低的药物。 十二忌滥用泻药。老年人...
...性甚至形成药瘾。 十忌滥用三大素。抗生素、激素、维生素是临床常用的有效药物，但不能当万能药、太平药滥用，否则会导致严重不良后果。 十一忌依赖安眠药。长期服用安眠药易发生头昏、头胀、步态不稳和跌跃，久用也可成瘾和损害肝肾功能。治疗失眠最好以非药物疗法为主，安眠药为辅。安眠药只宜帮助病人度过最困难的时刻，治疗时应交替轮换用毒性较低的药物。 十二忌滥用泻药。老年人...
疳病外证，腹大筋青，大便时结时泻，身有虚热， 贪食 而瘦， 面色苍白 ，夜不安眠，舌有黄白苔。病之甚者，名曰走 马牙 疳，走马者言其病变之速也。外证口唇部先发生小 水泡 ，外面坚硬，内部破溃，变为黑色，遂向外面穿孔，同时四周蔓延，不甚疼痛，颜色浮肿， 虚脱 而死。此中阳虚寒，升降 无力 ，湿热滞于上中二焦不能运动，以至木郁生虫之病。方用 甘草泻心汤 加减治之...
...特别是抑郁症的先兆。 失眠的非药物治疗 影响睡眠并引发睡眠障碍的因素有生理因素、 心理 因素、社会因素、环境因素。由于失眠病因的多样性，以及安眠药本身的副作用，失眠的非药物治疗成了众多患者摆脱失眠的一个重要手段。 首先应接受睡眠卫生教育，改变不良的睡眠习惯：（1）生活要有规律，晚上按时上床，减少夜生活，躺在床上20~30分钟不能入睡就应起床，看一些乏味的书报...
吴威仪： 百合 安眠汤 乃余家传之方，临床应用于治疗 神经衰弱 病人，每能在短时期内收到良效。 [通治方] 吴威仪： 百合 安眠汤乃余家传之方，临床应用于治疗神经 衰弱 病人，每能在短时期内收到良效。 百合24克 炒 枣仁 12克 龙骨 15克(先煎) 柏子仁 10克 五味子 6克 制首乌24克 熟地 15克 当归 10克 生芪15克 远志 10克 龟板 2...
...代医学研究表明，多走路可提高肌体代谢率，饭前饭后步行还能防治 糖尿病 。轻快的步行，可以缓和神经肌 紧张 ，从而收到镇静放松的效果，既有助于安眠，也可以防治神经官能症、情绪 抑郁 等。 高血压 患者坚持漫步，其舒张压可明显下降；缓慢步行，再配合深呼吸，能缓解 头痛 ；散步时仰首望远，有助于调整俯首案头的姿势，可防治 颈椎病 。坚持走路，还能使心脏受到一定的锻...
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