如何防止“亚健康”,健康食品+良好生活方式_饮食健康_亚健康饮食_【中医宝典】

许多人为了追求健康,有的陷入热衷于服用各种补品的“盲区”,有的以种种不当生活方式“扼杀”自己的健康,因此越来越多的都市人临近“亚健康”的边缘!中国保健食品协会副会长李金元教授日前在宁劝告人们:幸福人生=健康食品+良好生活方式。 在近两年出现的健康食品热潮中,除了传统的老年消费者外,许多中青年人也逐渐成为新生消费力量。李金元教授说,中国人有着传统的进补观念,重...

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妊娠期的内分泌特点_《临床生物化学》在线阅读_【中医宝典】

妊娠期激素可以来自母体,也可来自胎儿内分泌腺。此外,胎盘可以视为一个重要的不完全的内分泌器官,它可以利用母体及胎儿的代谢前身物质-如来自母体胆固醇,来自母体及胎儿肾上腺的脱氢表雄酮硫酸酯(DHEAS),以及由胎儿合成的16α-羟DHEAS及母体的大量氨基酸合成类固醇和蛋白类激素。因此母体血循环中的激素变化往往可以反映胎儿及胎盘的功能状态。

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宜食物品_饮食健康_四季饮食_【中医宝典】

...而益人,宜常食之。昔人正月节食五辛,以辟疠气,谓韭、葱、薤、蒜、姜也。”宋代名医亦云:“韭菜,春食则香,夏食则臭。”清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中也说:“韭以肥嫩为胜,春补早韭尤佳。” 香椿 头 为春季香椿的嫩叶,属春令时菜。《生生编》认为香椿头“嫩芽瀹食,消风祛毒。”《随息居饮食谱》也认为:“消风, 解毒 ,入馔甚香,亦可瀹热腌焙为脯。”医家认为它有清...

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美容小吃_饮食健康_美容饮食_【中医宝典】

美容不只是精神上的需要,而且對於人體的健康也有著重要的作用。欲得嬌好的面容,除了日常對皮膚的保養之外,通過適當的食物以及藥物來調節內分泌,也是非常有效的。隨著婦女美容的需要日增,我國一些沉睡多年的美容藥食不斷地被發掘出來,現將其中一些已被現代醫學所認可的美容食療簡方介紹於下,供美容愛好者參用。 橙黃的 蜂蜜 : 蜂蜜 被譽為"大自然中最完美的營養食品",具有...

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三黑粥_饮食健康_饮食指南_【中医宝典】

...犹胜一筹。上述食疗方中的三种主要食材均为黑色的。中医五行中,黑色属水,而肾也属水,为此黑色可补肾。鉴于黑色食材具有良好的补肾功效,我们不妨在饮食中适当增加摄人量。每当有耳聋耳鸣患者来找我诊治的时候,我基本上都会推荐他们食用上述食疗方,效果还是比较不错的。 不过,烹调此食疗方,有的患者遇到了一些问题,也打电话找我咨询过,诸如黑豆很难煮熟怎么办?我建议大家在煮黑...

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妊娠期或产褥期出现血栓、栓塞性疾病有何特点_妇科产科_【中医宝典】

妇女妊娠期或产褥期血栓栓塞性疾病以分娩后发生多见,少数出现于分娩前。主要是 静脉血栓形成 , 血栓形成 常起始于下肢静脉,少数起始于盆腔静脉。临床表现常以 血栓性静脉炎 症状为特点,如 发热 、局部疼痛、踝部浮肿等。学位中 静脉血栓 形成时,可能并发 肺栓塞 。肺栓塞的发生可迟于深静脉血栓形成后数周,此时患者可能已经出院,但由于大块肺栓塞可危及生命,故应在患...

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红枣是天然维他命_饮食健康_亚健康饮食_【中医宝典】

...力,和中医称其有补益功效是相符合的。 在精神 紧张 、心中烦乱、睡眠不安或一般更年期症候群时,中医的处方常配加红枣,主要是红枣有镇静作用,因此平常如果生活紧张者,不妨在主菜汤中加入一些红枣同食。 红枣成份中维他命c含量很高,而且含有环磷酸腺甘及 山楂 酸等成份,经过研究证实以上三者均含有抑制癌症的效果,也就是说红枣有好的预防癌症功效,适合现代环境的健康食品。

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妊娠期牙龈炎应该引起注意_五官口腔科牙龈炎_【中医宝典】

...浮肿,齿间的牙龈乳头部还可能有紫红色、 蘑菇 样的增生物。只要轻轻一碰,脆软的牙龈就会破裂出血,出血量也较多,且难以止住。 这种怪毛病,称为妊娠,多见于妊娠早期。引起牙龈 发炎 的原因,以孕后体内雌、孕激素增多使牙龈血管发生变化为基础,外加其他因素作崇,像不注意口腔卫生、有牙垢沉积、 牙齿 排列不整齐或 张口呼吸 等等。 妊娠期牙龈炎将随妊娠的进展而日益加重...

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妊娠期母体生物化学特征_《临床生物化学》在线阅读_【中医宝典】

妊娠期内,孕妇的各器官、系统均发生明显变化,其中最主要的是生殖器官的局部变化和母体各器官相应的功能及代谢改变。就生物化学变化特征而言,突出表现在以下几方面。

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妊娠期牙龈炎_《家庭医学百科·预防保健篇》_中医养生书籍_【岐黄之术】

...浮肿,齿间的牙龈乳头部还可能有紫红色、 蘑茹 样的增生物。只要轻轻一碰,脆软的牙龈就会破裂出血,出血量也较多,且难以止住。 这种怪毛病,称为妊娠牙龈炎,多见于妊娠早期。引起孕妇牙龈 发炎 的原因,以孕后体内雌、孕激素增多使牙龈血管发生变化为基础,外加其他因素作祟,像不注意口腔卫生、有牙垢沉积、 牙齿 排列不整齐或 张口呼吸 等等。 妊娠期牙龈炎将随妊娠的进展...

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